Александр Балабан - Сновиденный практикум Равенны. Ступень 1-2

Состав.

Ретинола ацетата (витамина А) — 0,00227 г (6600 ME).

Альфа-токоферола ацетата (витамина Е)- 0,01 г.

Тиамина хлорида (витамина В 1) — 0,02 г.

Или Тиамина бромида (витамина В 1) — 0,0258 г.

Рибофлавина (витамина В 2) — 0,01 г.

Пиридоксина гидрохлорида (витамина В 6) — 0,02 г.

Кислоты аскорбиновой (витамина С) — 0.2 г.

Кислоты фолиевой — 0,002 г.

Никотинамида — 0,05 г.

Рутина-0,02 г.

Витамина Р-0,02 г.

Метионина -0,2 г.

Цианокобсишмина (витамина В 12) — 0,0001 г.

Препарат принимают внутрь после еды по 1 таблетке 1–2 раза в день.

По современным меркам, данный состав не содержит некоторых других витаминов и микроэлементов, поэтому для полного удовлетворения потребностей начинающего сновидца рекомендуется принимать суточную дозу других современных комплексных витаминов, например, «Компливит», «Сельмевнт», «Динамизан» и т. п.

Рекомендую, например, принимать 1 таблетку «Компливит» утром, 1 таблетку «Компливит», 1 таблетку «Декамевит» вечером. Можно добавить утром и вечером то, что вы уже купили. Это можно делать хоть всю практику, без ущерба для здоровья.

Вторая таблетка «Декамевит» может применяться и утром, но это уже зависит от того, какая дозировка В, подразумевалась. И это уже ну очень лечебная доза.

Больше 20 дней не рекомендуется.

lann

Представила коридор. Визуальный образ коридора и двери четкий, постоянный, не менялся с первого дня в проекте. Вошла в дверь. Влезла в поток — он у меня ассоциируется с падающей водой, типа очень сильного ливня. Поднимаю руки вверх — поток белый, теплый, мягкий, проходит насквозь через меня, так что пульсация ощущается физически. Опускаю руки — поток серый, холодный, жесткий, падает на голову и плечи, но внутрь не проходит — как под душем стою. Пробовала по-всякому: и зашла в дверь — попала в поток, вышла, зашла опять — не попала; и переключаться, не выходя из потока, проходит насквозь — а теперь не проходит. В поток я захожу всегда, переключение происходит на уровне «пустила — не пустила в себя».

Тихо радуюсь, что хоть что-то у меня получается хорошо и без особых проблем.

29-го в дверь не входила. Завтра — по магазинам.

Black Fox

Сегодня утром сновидел 2 раза, с неплохим уровнем сознания. В первый раз оказался в месте, где был в другом сновидении года 1,5 назад. Узнал его сразу В поток входил перед сном.

lann

Дети и животные последние несколько дней смотрят на меня как-то очень внимательно и подолгу.

Verineya

По «войти-выйти»: впечатления — феерические! Авот связно объяснить… «Настройка на частоту» — это, конечно, только аналогия, но более подходящего описания, возможно, не существует, потому как все на уровне ощущений.

При «войти в поток», даже когда место действия — воображаемый коридор, тонкое тело реагирует изменением качеств. Субъективно воспринимается как «уплотнение», но, разобравшись, поняла, что не оно. А случается с ним некое возрастание обменных процессов со «средой». Например, если капнуть на руку капельку воды, то, рассматривая, можно увидеть, как дышат поры кожи на руке. Вот если этот процесс перевести из «увидеть» в «почувствовать», да еще в масштаб всего тела, да еще тонкого, то будет оно самое.:) То есть осознается некая «кожа», которая не столько граница, сколько обменник. Соответственно, при «выйти из потока» — «обменник» закрывается.

Через 40–60 секунд нахождения «в потоке» расширяются спектры оттенков визуальных, «псевдокинестетических», эмоции только положительные. Сам поток чувствуется именно потоком.:) То есть не статичным, а движущимся — как спокойная полноводная река — мощно, но плавно.

[Ravenna]

ОЖ.

ОЖ стало вопросом. Вот ответ. Это приветствие сновидящих. Нашей традиции свыше 600 отслеженных лет. Она идет не от олтеков, а скорее от друидов и возносится к зороастрийцам. На юге континента ОЖ трансформировалась в ОГ. В Америке — в 03. Правильное произношение слушайте у «Энигмы» (я забыла название альбома). Там «ж» немного тянется — 0Ж-Ж-Ж.

[xandr]

ОЖ можно услышать в альбоме группы Enigma, вышедшем в 1996 году. Название альбома — «Le Roi Est Mort Vive Le Roi». Название трека — «The Roundabout». Впервые ОЖ звучит после 1 минуту 35 секунд проигрывания трека.

Когда я впервые услышал этот звук, он показался мне невероятно знакомым, но что больше всего меня удивило, это то, что я точно знал — слышал я этот звук в своих снах.

Вам нужно осознаться во сне и взлететь. Обычно люди осознаются уже в полете. Вам необходимо сначала осознаться, а затем вознамериться и взлететь. Для старта используйте жест руками, как при прыжке вверх, но без прыжка. Сила намерения поднимет вас на несколько сантиметров или метров. Высота полета не важна. Главное — отследите спектр телесных ощущений. Будет всплеск эмоций. Это помеха. Уверенность тоже будет мешать. Оставайтесь подвешенными в неопределенности «верить, не веря». Основное задание — в отслеживании эмоций и телесных ощущений. Срок выполнения — 4 дня. б августа вы получите 4-е задание и методику применения тех материалов и предметов, которые я просила вас достать.

Shadow

Только не бейте меня, плиз!

Посмотрел новое задание Равенны. Оно, конечно, интересно… только легкое какое-то… я вот, если сны вижу, всегда летаю… Это просто — подрыгиваете и зависаете над полом, при этом ощущается четкое физическое усилие. У меня обычно зависание происходит в полуметре… вперед — летите по своему желанию — никаких гребков руками… типа как Супермен.:)

Если сделать еще одно физическое усилие, то можно подняться и выше — так высоко, как захотите… если хотите подняться совсем высоко (как Нео в Матрице), тогда нужно совершить некий «прыжок-ракету», то есть сначала напрячься, а потом расслабиться, выстрелить… как пружина… взлет и набор высоты происходит почти мгновенно.:)

Написано исходя из личного опыта.

хвОСт

Кстати, есть один очень простой и при этом очень эффективный трикс для тех, у кого по какой-то причине не получается летать. Даже если раньше летали, а вот в данном случае — никак… Надо взять в руку какой-нибудь предмет из сновидения. Совершенно не важно, какой. Можно камушек, пробку от бутылки, листик, цветочек… В моей жизни еще не встречались люди, на которых этот фокус бы не сработал.:)

Я вообще люблю простые решения. Один из любимейших мною триксов — это быстрая смена времени суток в сновидении, ненавижу летать в темноте. За него просто огромное спасибо ХС.