Елена Меркулова - Мудры для исполнения желаний, привлечения денег, здоровья и любви

Как выполнять: Эту мудру можно делать двумя способами. В первом варианте кончики большого и указательного пальцев касаются друг друга. Во втором – кончик указательного пальца касается первого сустава большого, слегка надавливая на него.

По своему принципу воздействия эти способы весьма различны. В первом случае это пассивная, принимающая позиция, а во втором – активная, дающая, ведь для того, чтобы привлекать к себе деньги, надо их отдать. Эти мудры оказывают на человека огромное влияние. Они помогают сосредоточению и успокаивают ум практикующего.

Соедините кончики большого и указательного пальцев, вытянув и расслабив остальные. Положите руки на бедра, держа их в расслабленном положении.

Мудры, которые помогают избавиться от какого-либо заболевания, применяются в основном в китайской медицине.

Происхождение мудр здоровья кроется в учении о пяти элементах. Основы этого учения известны на Западе и признаны во всем мире.

Индийский учитель йоги и целитель Кешав Дев, занимающийся изучением мудр, говорит следующее: «Твоя судьба находится в твоих руках». В данном случае это следует понимать буквально, потому что каждый палец имеет внутри свою очень специфичную функцию и силу.

Люди, знающие как использовать эту силу, могут добиться телесного здоровья и духовного мира.

Многие сомневаются в действенности мудр, они говорят: «Как можно поправить здоровье, слегка нажимая на пальцы?» Однако как только такие люди обретут доверие и выполнят упражнения, они чувствуют воздействие и их скептицизм сменяется удивлением.

Эти простые техники на самом деле являются подарками, которые нам оставили учителя йоги древности.

Люди, имевшие дело с исцеляющим воздействием мудр, говорят, что при этом нужно вести разумный образ жизни и правильно питаться. Неправильный образ жизни обычно заключается в недостатке движений, несбалансированном питании, стрессах, недолгом пребываниии на свежем воздухе и пр. Практика мудр в совокупности с рациональным питанием, полноценным отдыхом, прогулками приведет к тому образу жизни, который станет основой для сохранения здоровья.

Если мудры используются как средство дополнительной терапии при хронических заболеваниях, то их нужно практиковать регулярно на протяжении нескольких недель, а то и месяцев. Хронические болезни находятся в организме много лет и, чтобы избавиться от них, требуется время. Довольно часто мудры применяют в качестве неотложной помощи во время приступов тошноты, головокружения, при начале сердечного приступа. Выполнять мудры следует тогда, когда это необходимо, и столько времени, сколько нужно. При этом надо помнить, что даже внезапный недуг не является случайным – это проявление дисгармонического состояния, которое на протяжении долгого времени было внутри нас.

Например, во время медитации следует спросить себя, что означает появившееся заболевание. Спрашивать нужно честно и настойчиво, чтобы получить такой же честный, пусть и не всегда приятный, ответ.

Насчитывают более 60 мудр, используемых для лечения того или иного заболевания. Время выполнения всех мудр в этой главе 510 минут. Количество раз варьируется от 3 до 5 в день в зависимости от состояния здоровья. Большее количество раз при худшем состоянии.

Эта мудра – «шанкха» – атрибут бога Шивы, имя нага-змея, который обитает в подземном царстве.

Показания: заболевания горла, гортани, охриплость голоса.

Выполнение этой мудры способствует усилению голоса, поэтому рекомендуется всем, кому приходится много выступать перед аудиторией (певцы, учителя, ораторы, артисты).

Как выполнять: две сцепленные руки изображают раковину. Четырьмя пальцами правой руки нужно обхватить большой палец левой. Прикоснуться большим пальцем правой руки к подушечке среднего пальца левой руки.

В Индии корова почитается как священное животное.

Показания: заболевания суставов, ревматические и радикулитные боли.

Как выполнять: мизинцем левой руки прикоснуться к безымянному пальцу правой руки. Затем мизинцем правой руки прикоснуться к безымянному пальцу левой руки. Таким образом, одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой

руки, средний палец левой руки – с указательным правой руки. При этом большие пальцы должны быть расставлены.

Небо – это высшие силы, оно связано с «верхним человеком» – головой.

Показания: рекомендуется выполнять лицам, которые страдают ушными заболеваниями, снижением слуха.

Выполнение этой мудры довольно часто помогает улучшить слух. Длительные занятия приводят почти к полному излечению.

Как выполнять: средний палец согнуть так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, при этом большим пальцем нужно прижать согнутый средний палец. Остальные пальцы выпрямлены и не напряжены.

Ветер в китайской медицине – одна из пяти стихий. Ее нарушение вызывают так называемые болезни ветра.

Показания: ревматизм, радикулит, дрожание рук, шеи, головы.

Уже через несколько часов после выполнения этой мудры можно отметить улучшение состояния. При хронических заболеваниях мудра Ветра выполняется попеременно с мудрой Жизни. Прекращают упражнения после того, как начнут исчезать признаки заболевания.

Как выполнять: указательный палец согнуть так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца. Большой палец положить поверх согнутого указательного. Оставшиеся пальцы выпрямлены без напряжения.

Показания: выполнение этой мудры рекомендуется при простудных заболеваниях, воспалении легких, горла, насморке и пр. Выполнение способствует мобилизации защитных сил организма.

Кроме того, она помогает убрать лишний вес. В этом случае вместе с выполнением мудры нужно придерживаться следующей диеты. В течение дня пить не менее 8 стаканов кипяченой воды. Рацион должен состоять из риса, простокваши и фруктов.

Использовать эту мудру в течение длительного времени не рекомендуется.

Как выполнять: соединить ладони обеих рук, пальцы скрестить между собой. Большой палец левой или правой руки отставить и обвить указательным и большим пальцами другой руки.

Эта мудра используется как первая помощь при начинающемся сердечном приступе.

Показания: дискомфорт в области сердца, боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, инфаркт миокарда. При этих состояниях мудру нужно выполнять обеими руками. Облегчение наступает быстро.