Александр Ковтун - Через любовь к себе – к богатству жизни!
- Название:Через любовь к себе – к богатству жизни!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Вектор»ce255268-6b5f-102c-a19b-edc40df1930e
- Год:2013
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-91271-107-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Александр Ковтун - Через любовь к себе – к богатству жизни! краткое содержание
Любовь к себе часто и много пропагандируемый прием, который стал основным для многих современных психологических методик. Но как реально выяснить свое отношение к себе и изменить его при необходимости, инструкции даются редко. Книга «Через любовь к себе – к богатству жизни!» исключительна по своей эффективности.
Вы найдете:
• приемы и навыки, которые позволят освободиться от прошлых негативных оценок самого себя;
• пересмотреть свое отношение к себе и посмотреть на жизнь с совершенно новой точки зрения;
• обрести позицию человека, любящего себя и благодаря этому любящему весь мир.
Человеку, избавившемуся от нелюбви к себе, открывается все богатство нового восприятии себя и мира, своих возможностей. Мир становится красочней и богаче, планы опираются на реальные способности и возможности. Тому, кто доверяет своим собственным ощущениям и умеет с ними работать, доступно все в этом мире!
Через любовь к себе – к богатству жизни! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Сведите свои ладони вместе, прикоснитесь ими друг к другу перед собой. И теперь, не теряя ощущения соприкосновения, начинайте потихоньку разводить их в стороны, совершая колебательные движения, словно растягивая пружинку, держа параллельно друг другу. При разведении ладоней таким образом ощущение тепла остается в наших ладонях, но может еще добавиться и ощущение поддавливания по центру ладоней и покалывания (словно иголочки под кожей) на периферии кончиков пальцев.
Это все были предварительные упражнения.
Сейчас, закрыв глаза, расположите руки параллельно перед собой. Направьте все внимание на ощущения в ладонях. Удерживайте эту сосредоточенность. Постарайтесь ощутить пространство между ладонями. Оцените его форму. Попробуйте сжать это пространство, отслеживая ощущения, которые возникают при этом. Вы можете с удивлением обнаружить, что при выполнении этого упражнения возникают уже знакомые по предыдущему упражнению ощущения тепла в мягких периферийных областях ладоней, поддавливания в центре ладони, где-то в глубине их, и покалывания в кончиках пальцев. И чем дольше вы удерживаете вниманием ощущения поля, тем четче, ярче они. Отпустите сосредоточенность.
Постепенно, шаг за шагом вы начинаете овладевать умениями и навыками, которые позволят вам изменить себя.
Те же читатели, кто читал мою первую книгу, могут некоторые упражнения сделать для того, чтобы вспомнить материалы первой книги, а кто-то может просто пропустить, дойдя до описания тех навыков, с которыми еще не знаком.
Мы подходим к тому феномену энергоинформационной реальности, который на протяжении веков постоянно был окутан туманом мистики и суеверия. Мы подходим к разговору о феномене энергии, или индуктивной проекции.
Энергия, или индуктивная проекция, или триггерные ощущения, влияющие на психику человека и способные спонтанно передаваться от субъекта субъекту, влияя в зависимости от интенсивности экспрессии индуктора, а не от активности восприятия реципиента. То есть, для того чтобы влиять с помощью триггерных ощущений, совсем не важно, чтобы вас воспринимал ваш собеседник. Достаточно, чтобы вы сами имели у себя эти ощущения, разговаривая с собеседником. Именно поэтому феномену энергии с незапамятных времен постоянно приписывали сверхъестественные возможности.
Здесь необходимо обратить внимание, что разных триггерных ощущений (запускающих, включающих каскад реакций, активирующих определенные состояния) в нашей психике мы можем радикально отличить только два типа. А именно, если говорить конкретно, в нашей повседневной деятельности при всем желании мы можем выделить только два состояния, две кардинально противоположных активности психики, трансформирующую и моделирующую, в активации которых эти триггерные ощущения и участвуют.
Центральные энергетические потоки (ЦП) – это триггерные ощущения, сопровождающие инициацию (запуск, включение) аналитического или трансформирующего каскада реакций и, таким образом, определяющие выраженность и направленность активности психики и позволяющие управлять состоянием человека.
Вот именно потому что навыки энергоинформационики позволяют управлять состоянием человека, все практики до сих пор и остаются скрытыми от большинства людей за терминами «эзотерика», «мистификация», «профанация на чувствах людей», «оккультные бредни», «сектантство». Потому что люди, овладев навыками энергоинформационной реальности, будут в состоянии определять воздействие на них и находить в себе силы противостоять этому. А это никому из «слуг народа» или организациям, провозглашающим себя как единственно правильно понимающие все и знающие, как людям надо поступать (не здесь ли кроется понятие сектантства), не надо в настоящее время. Так как правителей много быть не должно, зато много должно быть заблудших овец, которых надо наставлять на путь истинный и, пользуясь выдуманными положениями, управлять.
Мы подходим с вами к таинственному феномену нашей психики, овладев которым, вы сможете по своему усмотрению управлять своим состоянием. Речь сейчас пойдет о двух видах триггерных ощущений, которые постоянно присутствуют в нашей психике независимо от того, выделяем мы их вниманием или нет.
Триггерное ощущение трансформирующей активности, или восходящий поток (ВП), – инициирует каскад реакций, подготавливающих активное действие, сопровождает любое волевое психическое и активное физическое действие, ускоряет и усиливает его, убыстряет реакцию, повышает мышечный тонус и артериальное давление.
Когда мы двигаемся, трогаем что-то, ломаем, конструируем, совершаем какие-то действия и т. п.; когда мы испытываем какие-то сильные эмоции, к примеру, гнев, страх; когда принимаем волевое решение, что происходит с вашим телом? Состояния нашей психики в этих разных ситуациях мы испытываем примерно одинаковые. Поэтому все это можно описать как состояние трансформирующей, то есть двигательной и волевой мыслительной, активности.
Что же характерно для этого состояния? Как эту трансформирующую активность осознанно ощутить? Ведь нам это нужно для дальнейшей работы.
Вспомните, например, состояние, когда вы поднимаете какую-то тяжесть (тяжелую сумку для женщины, штангу для мужчины). Мышцы напряжены, причем, обратите внимание на волну уплотнения, которая в эти моменты как будто поднимается снизу живота вверх внутри тела? Другими словами, мышечный тонус повышается постепенно снизу вверх, расходясь от точки опоры в районе промежности. Артериальное давление при любых активных действиях повышается. Эмоциональное состояние, наша возбудимость в плане эмоциональных реакций становится сильнее. А вот думать в эмоциональном состоянии, производить какие-то вычисления не очень получается. И это эволюционно предопределено: если принято решение или намечен выход из ситуации, то жизненно необходимо действовать, рассуждать времени нет.
Вспомните: школа, урок физкультуры, стометровка. Одна мысль – быстрее. Какие уж тут раздумия про силу встречного ветра или вычисление силы сцепления подошв кроссовок с покрытием дорожки, по которой бежишь? Активность в чистом виде. Или, к примеру, дражайшая половина вам пролила горячий чай на ногу. Как тут подбирать выражения? Вы скажете все, что думаете по этому поводу, без всяких стеснений.
При желании вы можете легко выделить это самое первое ощущение, с чего вся эта активность начинается. Если вы чувствительны, то достаточно вспомнить, если не очень чувствительны, то можно проделать это прямо сейчас, оторвавшись на минуту от этих строк.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: