Роман Доля - Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей

Как только вам удастся определить предел своего денежного достатка в годовом исчислении, вы можете попрактиковаться в поднятии верхней планки своего нищенского сознания. Для этого вам потребуется настоятельно убедить свое подсознание в том, что вы достойны лучшей доли, и приучить его к большему количеству нулей. К примеру, вы стоите миллион, а вам хотелось бы пятьдесят. Тогда каждый Божий день погружайтесь на несколько минут в медитацию, представляйте себе требуемую сумму, многократно произносите ее вслух или про себя с глубокой верой в магию притяжения денежных потоков. Начните с меньшего числа и постепенно идите к намеченной цели. И вместе с тем в ожидании когда деньги свалятся вам на голову, не забудьте про полезность повседневного труда.

Следующим этапом нашей работы будет работа с жадностью. Для людей разумных поясню, что под жадностью следует понимать желание получить сразу несравненно больше энергий, чем вы того стоите и можете реализовать. Находясь в хранилище, насладитесь обладанием всей массой денег, пока не почувствуете, что их все больше и больше. Постепенно пачки денег начнут заваливать вас, пока не задавят насмерть. Насладитесь и этим состоянием и постоянно прибегайте к нему, если поймаете себя на чрезмерной жадности.

Зная себестоимость, уже невозможно спихнуть с себя свой крест. Себестоимость – это, конечно, символическое определение, но оно удивительно точно характеризует положение дел. То, о чем вы лишь интуитивно догадывались, становится видимым и осознаваемым. Это прежде всего то, сколько ваше подсознание готово вместить в себя или притянуть к себе людей, событий, денег, энергии, знаний и т. д. В том числе машин, дач, званий, килограммов, здоровья, саркофагов, пирамид и в придачу – понимание смысла данного текста. Это и способность материализовать в своем поле любимого человека, удачу и радость.

Эффект. Все это само по себе удивительно, но самое примечательное то, что знание потолка своих возможностей может мобилизовать вас на осознанную работу по укреплению веры в себя и свои силы и поднятию планки своего нищенского сознания. «Враг» виден и понятен, и с ним можно легко найти общий язык.

Если вы раздражены, обижены, угнетены или вас разрывают противоречия, значит, в душе скопилось море нереализованной энергии, мешающей движению мировых сил. Самое простое, что можно предпринять, – это расчистить внутренние преграды посредством дыхания. Для этого вам не надо быть продвинутым йогом и разучивать асаны или пранаямы – достаточно просто скопировать дыхание младенца.

Выполняйте полное дыхание йогов. При вдохе мягко, с расширением наполняются живот, грудная клетка, верхушки легких; при выдохе процесс протекает в обратном порядке – сокращается грудная клетка, затем живот, а диафрагма подтягивается к груди. На первых этапах дыхательной практики задержек дыхания между вдохом и выдохом может не быть, тогда как со временем включается механизм задержек. При включении задержек дыхания старайтесь вдох, задержку, выдох, задержку выдерживать равными интервалами. Вместе с воздухом практикующий вдыхает прану – жизненную энергию – мельчайшие частички Белого Света. На выдохе прану желательно сознательно фиксировать в объеме ауры и эфирного двойника, выдыхая из себя все, что не нужно. Концентрируясь на дыхании, вы вдруг обнаружите, что дышать подобным способом достаточно тяжело. Через некоторое время в теле могут проявиться боли, тяжесть, ломота или другие негативные сигналы. Появление подобных симптомов укажет на наличие энергетических преград как внутри физического тела, так и в одном из тонких тел. Для снятия напряжения следует подышать тем местом, где ощущается дискомфорт, вдыхая в себя все, что полезно, и выдыхая при этом все негармоничное. Как только самочувствие стабилизируется, возникнет желание раскрыть грудную клетку и дышать полной грудью.

Дышать старайтесь сразу всеми органами и клетками. Для этого сознание желательно располагать в районе затылочного родничка. Со стороны затылочного родничка вы удерживаете концентрацию и на всем теле, и на процессе дыхания. Это поначалу будет казаться неразрешимой проблемой, но буквально после небольшой тренировки все встанет на свои места.

Эффект. Закончив упражнения, обратите внимание, что ваше состояние изменилось и вы полны сил и оптимизма.

Схема расположения чакр (индийский рисунок начала XIX века)

Верхние энергетические центры современного человека чрезвычайно перенапряжены непродуктивной деятельностью мозга. Это происходит от нерационального распределения энергий. Ум, как правило, загружен взаимоисключающими ментальными программами и расходует энергию нижних центров. Чтобы привести организм к энергетическому балансу, можно практиковать технику перераспределения энергий.

Энергии из верхних центров, в которых образовался избыток элементов Огня или Воды, мы направляем полем сознания в хару (три пальца ниже пупа) – нашу энергетическую кухню. Для большего эффекта практики представьте, что все напряжение стекает в область хары в виде некоего потока. Для хары все энергии хороши и желательны и чем больше их, тем лучше. Сюда можно сбрасывать гнев, печаль, тоску, раздражение. Хара переработает и распределит их в соответствии с запросами организма,

Хорошим дополнением при этом служат дыхательные практики: вместе с вдохом сознанием собираем напряжение и переизбыток энергий верхних центров и на выдохе направляем их в хару.

Эффект. Данные техники хорошо гасят негативные эмоциональные всплески и переводят их в состояние душевного равновесия. Нейроны мозга возвращаются в свое естественное хаотическое состояние, ум успокаивается, а голова проясняется.

Встаньте прямо, ступни ног вместе, руки сложены лодочкой на груди. Полем сознания освободите голову от хаоса мыслей, расслабьте тело и растворите мышечное напряжение. Выполните полное дыхание йогов и выдохните напряжение тела. Затем сознанием усильте вращение полей ауры по часовой стрелке. Ощутив ток вращения, перенесите внимание на канал хара (для большего эффекта его можно визуализировать на «третий глаз»), вращая его против часовой стрелки.