Колин Д`Обре - Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе
- Название:Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Амрита
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-413-01211-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Колин Д`Обре - Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе краткое содержание
Эннеаграмма – символ, пришедший к нам из глубокой древности. В XX веке его начали использовать на Западе для изучения типологии личности.
Описание девяти типов Эннеаграммы включает глубинные мотивации и модели поведения людей, их ограничения и трудности, достоинства и таланты, содержит практические рекомендации по развитию человеческого потенциала при любых внешних условиях. Это живейшая система, показывающая каждый эннеатип в движении: основные влияния, которым он подвержен, его проявления в состоянии стресса, поведение в зоне комфорта.
Знание Эннеаграммы может дать человеку множество преимуществ: осознание особенностей своего поведения; более глубокое понимание себя и других, ведущее к качественному изменению отношений с окружающими; восприятие жизненных событий с большей ясностью; способность направлять свою энергию в позитивное русло и добиваться поставленных целей.
Эннеаграмма. Освободите лучшее в себе - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Освобождение от трех описанных выше слоев, сковывающих сознание, позволяет подобраться к еще более глубокому слою, «защищающему» нас от любви и радости жизни, которые человек опасается выражать. Когда тело, мозг и сознание человека освобождены от напряжения, он легче ощущает себя в жизни, принимая реальность со всеми ее трудностями. Используя различные методики воздействия на организм, такие как эвфония жестов Самадева или энергетические практики, он вновь обретает энтузиазм, свойственный ребенку, чья Сущность еще не поставлена в рамки и не подавлена. Движения, а если быть точным – комплексы упражнений, свойственные этим методикам, во многом напоминают цигун, тайцзи-цюань или йогу, но они в большей степени направлены конкретно на «раскрытие» ряда зон мозга, воздействуя на дыхание и на тело, поскольку любая часть тела связана с мозгом и в нем содержится вся информация. Все травмы отражаются в лимбическом мозге, который также называют эмоциональным мозгом, местом, где «запираются» эмоции. Этот мозг напрямую связан с мышцами, с одной стороны, через продолговатый мозг, также именуемый физическим мозгом, отвечающим, в частности, за инстинкты и двигательные процессы), а с другой – через неокортекс или интеллектуальный мозг. Специфические психотелесные и энергетические практики, или эвфонический массаж Самадева, благотворно влияют на организм, различные зоны мозга и энергетическую систему.
Освободить то, что было заблокировано
Специалисты по эвфоническим практикам, получившие соответствующее образование, относятся к своим пациентам без всякого пристрастия, они полностью открыты им, они знают, что Сущность человека находится под замком. Они смотрят, освобождают зажимы, открывают зоны и, прежде всего, не оказывают сопротивления, не говорят о причинах и следствиях физического или психического напряжения, доверяя способности организма лечить себя. Они относятся к пациентам доброжелательно: если где-то образовался зажим, значит, для человека это был единственный способ защитить себя. На самом деле любое напряжение – это следствие внутренних или внешних ограничений, приводящих к невысказанным словам или неосуществленным действиям, которые, в свою очередь, являются реакцией на некое внешнее событие. Невыраженная эмоция застывает и откладывается в какой-либо зоне мозга и соответствующей части тела. Слово «эмоция» происходит от латинского ex movere , что означает «двигаться наружу, выходить», то есть «выражаться». Когда эмоция не может быть выражена, она «откладывается» в определенной части тела. Напряжение означает, что движение сковано, расслабление – что движение свободно.
Эвфонические практики дервишей Самадева позволяют избежать серьезных катарсических кризисов!
Специалисты по эвфоническим практикам не ищут катарсических кризисов, поскольку они понимают, что большинство катарсических феноменов лежит на поверхности: чем агрессивнее реакции, тем они поверхностнее, являясь способом защиты от более глубоких травм, которые человек не решается трогать, боясь, что они причинят ему слишком сильную боль. Иногда психотелесные практики дервишей позволяют эвфонистам моментально определить источник переживаний, причину недуга. Особенность этих практик заключается в их мягкости, отсутствии какой бы то ни было агрессии. Они ведут к глубоким преобразованиям, порой полностью меняя человека, не причиняя ему при этом никакой боли. Для этого необходимо, чтобы проблема, лежащая в основе переживаний, воспринималась не как воспоминание, а как чувство или эмоция, отражающаяся на организме, то есть нужно осознавать связь между частью тела, в которой блокирована эмоция, и ослаблением напряжения.
Сама суть правильного отношения к пациенту для эвфониста заключается во внимании, соучастии, уважении. Уважая себя, он сопереживает пациенту, ничего от него не ожидает, не требует и не ставит перед собой никаких целей, даже цели освобождения от напряжения. Его отношение носит обучающий и демонстративный характер, при этом оно подразумевает максимальную свободу, в том числе от влияния каких бы то ни было психологических теорий или интерпретаций тех или иных символов или симптомов. Осознание проблемы, причиняющей боль, не лечит ее.
Организм, мозг и психика пациента были деформированы, и ему нужно принять и усвоить новую (не известную до сих пор) информацию, лежащую за пределами сформировавшихся защитных барьеров. Именно поэтому эвфонист постоянно открыт, постоянно наблюдает, в частности, за напряжением, за дыханием и за выражением лица. Эвфонистом может стать лишь тот, кто сам изменил себя, кто прислушивается к себе и своим собственным ощущениям.
О самом важном
Эвфонист позволяет человеку стать самим собой, поскольку он освобождает его от обусловленностей, лежащих в основе его зажимов и препятствующих естественному выражению его сущности. Работа такого специалиста заключается не в использовании медицинских или психотерапевтических методов, а в понимании, в осознании зажимов – как на уровне физиологии (напряжение), так и на уровне психики (ограничения в деятельности мозга, влияющие на сознание, интеллект и эмоции), и последующем снятии этих зажимов. Поэтапное освобождение от зажимов позволяет в значительной степени освободить сознание человека – при условии, что эвфонический импульс будет правильно принят пациентом. Для этого используются методы эвфонии жестов Самадева, направленные на расслабление, регулярное освобождение от напряжения, оздоровление позвоночника, а также некоторые другие основополагающие упражнения.
Освобождение от физического и эмоционального напряжения может подтолкнуть некоторых людей на еще более глубокий самоанализ. Большинство пациентов, однако, просто избавляются от переживаний, гнева и страхов и приобретают способность любить. На самом деле практика эвфонистов демонстрирует, что три вышеописанные эмоции (грусть, гнев и страх) являются распространенной причиной физического напряжения. Грусть является первым, поверхностным слоем, затем следует гнев и еще глубже – страх. Страх вызывает напряжение в мышцах, возникающее как защитная реакция на эмоцию, но не негативную, а на позитивную: на любовь. Большинство людей боятся дарить и получать ее.
Пока один из негативных эмоциональных слоев дает о себе знать, процесс поиска себя и пробуждения личности не завершен. Пациенты избавляются от определенных стереотипов, от некоторого напряжения. Однако, если они не будут впоследствии применять в жизни полученную в результате эвфонических практик новую информацию, оставив «за бортом» старые проблемы, они могут вернуться, или же на их место придут новые.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: