Алексей Светомиров - Как избавиться от Эгоизма. Любовь в Действии.

А: Ах да! Я это вижу. Это вроде как часть этой пустоты.

Б: Верно. Теперь медленно поднесите картонку ближе и наблюдайте за тем, что происходит.

А: Хорошо… Я уже вижу большую часть комнаты. Я вижу, что пустое пространство в картонке увеличивается, и в этом пространстве я вижу все большую и большую часть комнаты.

Б: Совершенно верно. Теперь – медленно – поднесите картонку совсем близко к лицу и наденьте ее, внимательно наблюдая за пространством.

А: (Медленно придвигает картонку, пока наконец его лицо не проходит в отверстие.) Как странно! Я видел пространство и все большую и большую часть комнаты в нем, и вдруг как будто бы я надел это пространство на себя, а заодно и всю комнату!

Б: Поэтому вы не просто пустота, а до отказа заполнены всем, что находится и происходит вокруг. Есть знаменитая буддийская сутра, описывающая пустоту как форму и форму как пустоту, и теперь вы на собственном опыте знаете, что это такое. Это то, что вы есть, – пробужденное вместилище для мира, а также, когда вы смотрите вниз, и для этого тела, внутри которого, как вы думали, вы находитесь.

А: (Снимает картонку и смотрит вниз.) О Боже, оно во мне! (Смеется.)

Б: Да! Так же, как и комната. Так же, как и все остальное! Вы – пустое пространство для всей Вселенной, которая – Ваше проявление.

А: Пустота-Наполненность. Пустота, которая есть форма, и форма, которая есть пустота.

Б: Да. Давайте просто скажем, что это Осознавание.

Джей Амбершелл

Есть словно двое нас. Я маленький, которого видят все – с руками и ногами. Человек начинает верить, что этот маленький “я” – я и есть. Он начинает верить в то, как люди видят его со стороны. Но из себя-то я вижу себя по-другому! Я ясно вижу, что у меня нет головы, а на ее месте пустота. И эта пустота наполняется всем, на что я обращаю внимание. C кем здесь спорить и чего хотеть? Потому что это уже внутри меня.

Кто-то говорит мне неприятные вещи? Он говорит внутри меня – он я и есть. C кем здесь не соглашаться и что отстаивать? Я уже вся Вселенная. Куда идти, к чему стремиться? Все это уже и есть Я! У меня уже есть все. Куда ни посмотрю – это наполняет меня.

Я – Никто, наполненный до отказа всей Вселенной.

Но когда вы начинаете верить, что вы маленький, всего лишь тело – то начинаете видеть себя лишь как вещь в мире вещей. Один из предметов. Вы в это верите потому, что поверили людям вне вас и их взгляду на вас. Но из себя ясно чувствуете пустоту.

Эта пустота наполнена всем, даже эгоизмом – если я обращаю на него внимание. Даже пороки – всего лишь контент, лишь одна из множества вещей, которые могут наполнять нашу пустоту. Когда в упражнениях у вас получалось чувствовать пустоту – что вы ощущали в этом состоянии? Чувствовали ли вы боль, грусть, радость, отсутствие смысла? Или вы чувствовали тотальный покой, здесь и сейчас. Вот это и есть вы.

Что можно сделать с пустотой? Назвать ее Дураком, например. И что сделает пустота? Ничего, это будет лишь часть из ее содержимого. В пустоту все и уйдет. Кого можно задеть и что защищать, когда я и есть вся Вселенная – она внутри меня.

Мы ищем разум на других планетах. Но ведь если я смотрю из себя, то единственное места во Вселенной, где я вижу сознание – это здесь , в том месте, где мне сказали у меня голова. В другом месте Вселенной я его не вижу. Вас я вижу как форму, как вещь в мире вещей. Вы для меня объект – Маша, Петя, телевизор, стол. Объекты внешнего мира, которые внутри меня. И если я смотрю и слышу вас сейчас – вы наполняете весь мой мир. Куда мне спешить? Приходя домой, весь мой мир наполняют мама, папа, родные. Это же Чудо!

Каждый раз, когда мы на что-то смотрим,

обращаем внимание – это замещает нас.

Наполняет пустоту собой. Закрыли глаза – и полетели мысли. Они так же наполняют собой меня, но моя основа, пустота, как была, так и есть неизменна. Меняется содержимое, но не основа. Даже мысли и чувства – лишь содержимое. Я могу в любое время показать пальцем на то место, откуда смотрю на мир и увидеть там пустоту. На своем конце я пуст. И только на своем конце я вижу сознание. Куда я ни отправлюсь – оно всегда будет здесь.

Мы не часть жизни.

Мы и есть жизнь.

Каждую секунду мы исчезаем в пользу другого – он заполняет нас. Это и есть Любовь. Мы растворяемся в нем. Если кто-то говорит с вами – он говорит внутри вас. Это же так классно – узнать какой я еще и с этой стороны! И просто слушать, чувствовать его. На вас кто-то орет? Он внутри меня. И так же здорово узнать, какой я и с этой стороны. Депрессии, болезни, обиды, прошлое – это тоже всего лишь контент. А вы можете выбрать любое содержимое!

Проблемы начинаются, когда вы перестаете верить себе и тому, что видите. И начинаете верить другим. Запираете всю вселенную со всем ее многообразием до рамок одной маленькой формы – тела человека. И верите, что вы лишь облачко на небе, но не сам небосвод. И приводите аргументы, вроде “я же вижу себя в зеркале”. А вы отойдите от зеркала на 2 метра и посмотрите. В зеркале вы уменьшились! А с вашей стороны “окна” – все осталось таким же. Вы не уменьшились. И вы это ясно видите. Все настолько очевидно. Но мы ищем сложных теорий.

Помню, как ребенком в своей сердцевине я ощущал широко распахнутую пустоту, изобилие, льющееся из таинственного и невидимого фонтана того, кем я был. Но по мере взросления я каким-то ошибочным образом относил ту удивительную пустоту к ментальной структуре под названием “я” и вскоре превратил пустоту в ничтожность. Я принял некое “я” и закрылся от мира. Однако пустота все еще была здесь, как гноящаяся рана в самой сердцевине. Пустота стала недостатком, изъяном в созданном мною персонаже, моей личной пропастью. Поистине, я стал ничтожеством.

Тот, за кого я себя принимал, это тело-ум под названием “я”, на самом деле находился внутри этой Пустоты, а не наоборот. А я настоящий был прозрачным. Я был пространством, осознающим Свое создание, и все творение было внутри Меня. Однако этот ум-привычка остался. В какой-то момент я попытался отказаться от него и понял, что не могу. Я обнаружил, что он никогда мне на самом деле не принадлежал. Здесь, в Сердцевине, никакой ум-привычка существовать не может; ум-привычка принадлежит только миру; в каком-то смысле он и есть этот мир.

Он – творение Источника и так же, как сон является и продуктом, и сущностью сновидящего ума. Однако первостепенную важность имеет то, куда я направляю свое внимание: я или наблюдаю за своим пустым Источником Здесь, или занят где-то там постоянным потоком мыслей, который я называю умом-привычкой.