Кристофер Килхэм - Внутренняя сила: Секретные практики Тибета и Востока
- Название:Внутренняя сила: Секретные практики Тибета и Востока
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:София
- Год:2008
- ISBN:978-5-91250-294-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Кристофер Килхэм - Внутренняя сила: Секретные практики Тибета и Востока краткое содержание
Сотни тысяч людей практикуют «Пять тибетских ритуалов», предпочитая заниматься по более современному их варианту, описанному Килхэмом в маленькой книжке «Пять Тибетских Жемчужин».
Новая книга Килхэма удивит даже знатоков самых разных техник йоги и не только… Здесь с невероятной плотностью, ясностью и даже юмором изложены могущественные практики и медитации Востока, многие из которых открываются миру впервые. И все они — волшебно просты, увлекательны и действенны. Некоторые из них, способствуя оздоровлению тела-ума и расширению сознания, к тому же вызывают удивительные переживания.
Эта книга — для всех искателей, для тех, кто хочет стать здоровее и счастливее, для практикующих боевые искусства — в общем, для всех.
Внутренняя сила: Секретные практики Тибета и Востока - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Семь чакр работают совместно, подобно органам и железам физического тела. И, как органы и железы, чакры могут быть здоровыми или ослабленными, находиться в уравновешенном или разбалансированном состоянии. Однако на чакры легко воздействовать. Для этого и существуют методы активации, гармонизации и усиления работы чакр. Каждая чакра чрезвычайно важна, взаимосвязана с другими и должна находиться в равновесии. Если человек ведет гармоничный образ жизни, то его система чакр также пребывает в состоянии равновесия.

Это многоступенчатый процесс. Поведение оказывает влияние на энергию чакр, а она, в свою очередь, воздействует на поведение, которое снова влияет на состояние чакр. Состояние равновесия определяется для каждого отдельного человека по-разному. Оно крайне нестабильно, поскольку подвергается разным переменчивым влияниям. Путь самосовершенствования и духовного развития как раз и заключается в том, чтобы обрести свое собственное равновесие и научиться противостоять постоянно изменяющимся влияниям извне.
Ида, пингала, сушумна
Семь чакр расположены вдоль позвоночного столба. Они связаны между собой тремя основными энергетическими каналами — идой, пингалой и сушумной . Эти каналы проходят от основания позвоночника до макушки головы. Центральным каналом является сушумна . Для энергетической системы она играет ту же роль, какую позвоночник играет для физического тела. Сушумна — это ядро жизнедеятельности организма, взаимосвязь всех чакр и главный энергетический канал, по которому энергия перетекает от основания позвоночника к макушке головы. Именно по сушумне течет энергия кундалини (она будет описана далее), насыщая тело и разум своим светом.
В основании позвоночника, месте расположения первой чакры, находится источник сушумны и двух других энергетических каналов, иды и пингалы. Ида проходит с левой стороны от сушумны , а пингала — с правой. Ида и пингала текут вверх, переплетаясь в каждой чакре. Ида связана с левым полушарием мозга и энергией луны ( Инь ), а пингала — с правым полушарием мозга и энергией солнца ( Ян ). Символ медицинской профессии, кадуцей, действительно олицетворяет эти три главных энергетических канала. Обычно он изображается в виде крылатого жезла, вокруг которого обвились две змеи. Крылья на жезле символизируют два лепестка третьего глаза , или Ока Мудрости. Как и этот символ, три энергетических канала были известны человечеству на протяжении тысячелетий.
Первая чакра, муладхара
Первая чакра ( муладхара ) расположена в основании позвоночника, в промежности — между анусом и гениталиями. Она связана с толстой кишкой, надпочечными железами и крестцовым сплетением. Первая чакра отвечает за выживание, силу и продвижение жизненной энергии.
Эта чакра ассоциируется с основными аспектами выживания — размножением, адаптацией и другими. Протекающая через нее энергия плотная, жизнестойкая и сильная. Стремление к выживанию заложено в человеке на генетическом уровне. Выживание — это основа нашего сознания. От рептилий нам достался мозжечок, основная функция которого — обеспечивать выживание. Ведь чтобы вести нормальную жизнь, мы должны уметь выживать. Первая чакра — это корень позвоночника, а ее сила — корень человеческого сознания.
Вторая чакра, свадхистхана
Вторая чакра ( свадхистхана ) расположена в нижнем отделе позвоночника, в области гениталий. Она связана с половыми железами, а также с нервным сплетением простаты (у мужчин) и маточно-вагинальным сплетением (у женщин). Вторая чакра отвечает за выживание, репродукцию, сексуальность и жизнестойкость.
Творчество может проявляться по-разному и множеством различных способов. Основным проявлением творчества для человека является акт размножения. Вторая чакра — это средоточие сексуальной энергии, центр размножения и регенерации. Сексуальная энергия — творческая сила. Ее влияние распространяется не только на сексуальную сферу, но и на мысли, чувства, поведение, искусство, музыку, моду и даже архитектуру. Сексуальный оргазм — это не только проявление биологического удовлетворения, но и трансцендентный опыт. Восточные духовные практики придают ему такое большое значение потому, что во время оргазма хотя бы на мгновение можно испытать чувство бесконечности, которое характерно для любых мистических состояний сознания. Вторая чакра является очень активным энергетическим центром, энергия которого наполняет все сферы человеческой жизни. Она связана как с основами творческих процессов, так и с высшим экстазом.
Третья чакра, манипура
Третья чакра ( манипура ) расположена в области солнечного сплетения. Она связана с органами пищеварения, а также с печенью и почками. Ее железа — поджелудочная, а основной нервный центр — солнечное сплетение. Главные функции третьей чакры — воля, личная сила, пищеварение и усвоение питательных веществ.
Третья чакра — сильнейший центр индивидуальности и воли. Сознание расширяется, выходя за рамки стремления к выживанию и продолжению рода. Появляется ощущение себя как уникальной сущности. Третья чакра — это вихрь силы для индивидуации сознания. Это центр личной силы. Именно эта чакра отвечает за уверенность в себе, определенность воли и проявление силы личности. В ней заложена энергия, помогающая человеку преодолевать трудности и препятствия обыденной жизни. Этот энергетический центр может быть невероятно могущественным и тогда ассоциируется с феноменом, известным как харизма.
Четвертая чакра, анахата
Четвертая чакра ( анахата ) расположена у позвоночника в области грудной клетки. Она связана с сердцем, легкими и вилочковой железой. Ее основной нервный центр — сердечное сплетение. Главные функции четвертой чакры — любовь, сострадание, жизнелюбие, иммунитет, работа сердца, легких и бронхов.
Четвертая чакра является сосредоточением любви и сострадания. Она олицетворяет переход человеческого сознания от эгоцентризма и стремления доставить благо себе к заботе об интересах ближних. Энергия, которая течет из этого центра, направлена от личного выживания к заботе о других. Четвертая чакра отвечает за процесс расширения сознания и дает ощущение взаимосвязи и единства со всем миром. Также четвертая чакра объединяет энергию трех низших энергетических центров с тремя высшими и знаменует переход сознания от низкого, полуживотного состояния к уровню универсальному, космическому. Чтобы получить доступ к высшим пластам сознания и творческого дара, человек должен «пройти» через четвертую чакру.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: