Сергей Ратнер - Школа биоэнергетики

Вначале сложно было представить расстояние, потом пришел к выводу, что картинку строю только на основе того, что уже видел в жизни. А если не видел, скажем, в глаза, определенного шарика, то сложно было нарисовать эту картину самому. Потом просто представил себя в комнате, в которой сейчас нахожусь, и двигал шарами именно в этом пространстве.

Понятно, что в это время идет еще и анализ каких-то определенных вещей. Во-первых, логическое мышление выходит на первый план и говорит: «Секунду, а где же я мог видеть этот шар? А как он должен выглядеть?» Здесь наступает момент, когда надо отпустить свои предыдущие знания, идущие из прошлого, и попытаться увидеть то, что есть на самом деле. И, как написали, можно просто представить себя в комнате, в которой находитесь, и двигать эти шары. Тогда и расстояния будут понятны.

Я не просто так дал вам увидеть или попытаться интерпретировать расстояние в медитации. На самом деле, расстояния в медитации нет. И те три метра, с которыми мы знакомы здесь, в реальной жизни, невозможно понять, три ли метра они там, в медитации. Но я себе могу сказать: «три метра», и тогда шарик будет точно знать, где его три метра. Это не мои три метра, это его три метра. Поэтому здесь вам нужно отключиться от своего понимания метров и расстояний. Впоследствии мы также будем работать и со временем, поэтому нам надо будет отключаться от временного отрезка – что такое день, сутки, год.

Увидела все шары. С желтым шаром было очень весело и забавно смотреть на него, как в зеркало. А перед белым было восхищение и желание взять его, притронуться к нему.

Очень хорошо. Скоро мы будем изучать цветовую гамму. Вы будете точно знать, какой цвет чему соответствует для того, чтобы знать, чего в жизни вам не хватает или на чем вы больше всего концентрируетесь. Вы узнаете, почему, и именно эти шары, а не другие, вызвали эти чувства.

Не могла увидеть красный и оранжевый цвет, а остальные цвета были, но не сразу.

В вашем варианте я бы сказал, что вам не хватает немножко энергии жизни и какой-то радости, поэтому не увидели эти цвета.

Цвета увидела только тогда, когда перешла из положения сидя в положение лежа.

Если у вас нет проблем и вы не засыпаете, можете хоть на голове стоять, это абсолютно неважно.

Хотелось дотронуться до золотого шара, чтобы он растворился через руки во мне.

Успеете еще прикоснуться.

Вижу. Цвета теряются.

Цвета теряются – это и есть неустойчивость воображения. Устойчивость воображения постепенно придет. Эту медитацию надо делать хотя бы раз в день для того, чтобы заставить свое воображение показывать вам то, что вы от него хотите, а не то, что оно вам подсовывает. Сейчас вам подсунули то, что цвета как бы теряются. На самом деле они не теряются. Может быть, у вас в жизни существует недостаток этих цветов, поэтому они не исчезали, а, наоборот, впитывались в вас, и было ощущение, что они исчезают.

Во время медитации всплывали посторонние мысли. Приходилось и шары держать, и мысли убирать. Было сильное напряжение в области третьего глаза. Вдохнула с трудом белый шар, только с третьего раза получилось. Было трудно сделать.

Получилось – очень хорошо. Посторонние мысли будут всплывать первое время, пока не отработаете концентрацию. Концентрация очень важна, потому что только концентрация дает нам возможность не увлекаться вещами, которые в данный конкретный момент нам не нужны.

Добрый вечер, Сергей! С шариками было сложно. Расстояние 3 и 0,5 м отметила точками и флажками.

Это далеко не простое упражнение, особенно, если делать его впервые. Я думаю, что через неделю-другую вы будете легко двигать и представлять любой цвет. Это нам понадобится на последующих наших занятиях, в работе с чакрами и аурой. Цветовая гамма для нас очень важна, потому что мы состоим из всех цветов радуги.

Есть легкий страх зависнуть в медитации и потерять контроль.

Не надо бояться потерять контроль, потому что в определенный момент надо будет выйти из-под контроля нашего сознания, чтобы оно не диктовало нам условия. На данный момент это нормально, потому что, когда я озвучиваю медитацию, тогда у вас есть индикация, когда и что делать. Если бы вы сами делали эту медитацию, то тогда этот страх немного бы мешал, потому что он не дал бы вам возможность выйти в настоящую медитацию. Это была бы медитация подконтрольная, не совсем правильная. Со временем вы четко увидите, что я имею в виду.

Шары видела, на землю положила сантиметровую линейку и поставила 6 и 3 м.

Самый простой вариант – положить рулетку. На самом деле, это попытка обмануть себя. Я хочу, чтобы вы развили у себя чувство времени и чувство расстояния. Это то, что вы должны знать без того, чтобы у вас были часы или без того, чтобы у вас был метр под руками. У меня, например, это чувство неплохо развито. Я точно знаю, когда время начинается и когда оно заканчивается, и сколько шагов мне надо сделать в определенном направлении.

Могу дать вам для тренировки следующее упражнение. Когда вы едете на работу, спросите себя: «Когда я буду на работе, в какое время?» В этот момент, возможно, вам покажут часы с точным временем, когда вы придете к себе на работу. Может быть, оно, по логическим параметрам, не уложится в вашем понимании, но постарайтесь для себя отметить этот момент и когда вы придете на работу, попытайтесь не забыть посмотреть на часы. Я думаю, что большинство из вас удивится, насколько точно вы будете знать свое будущее, насколько точно вы будете мерить свое время. Мало того, в этот момент все ваше пространство вокруг вас подстроится под вас и даст вам возможность прийти на работу именно в это время. Для чего это нужно? Для того, чтобы понять, что вы никогда никуда не можете опоздать, если вы будете четко знать, когда вы там будете.

Розовый шарик быстро обрел цвет и был меньшего размера, чем предыдущий. Он был явно виден, а вот яркий синий трудно отлетал назад на три метра. Фиолетовый был самый маленький.

Можете пока запомнить все, что вы сейчас написали. После изучения седьмой главы вы будете четко знать, почему синий, фиолетовый и розовый были именно таких размеров. Я не хочу сейчас останавливаться на этом, я хочу, чтобы каждый из вас, тяжело работая над собой, получал ответы вовремя.

Болит середина лба. В конце медитации стал другой ритм сердца, но цвета, особенно сиреневый, расплывались. Четче всех был золотой.

Во-первых, сиреневого я вам не давал. Постарайтесь всегда в медитациях соблюдать те рамки, которые я вам даю. Дальше, когда будете делать свои медитации, делайте в них все, что хотите. Но тогда, когда я даю медитацию, попытайтесь идти именно по той информации, которая есть. Болит середина лба – ничего страшного, просто в это время сконцентрировались мышцы. Потому что, когда идет концентрация мозгом, в этот момент очень активно начинает идти обмен информацией между тем шаром, к которому мы подключились в начале и вашим физическим и энергетическим телом. Поэтому могут быть ощущения. Мало того, после моих медитаций какое-то время может болеть голова. Это значит, что ваш мозг открывает определенные центры, чтобы ваше восприятие было более полным. Поэтому предлагаю таблетки не брать, а если болит так, что нельзя терпеть, можно пойти немного поспать. Тогда энергия уляжется, и вы не будете ей мешать.