Сергей Ратнер - Школа биоэнергетики

Все цвета приносили радость и улыбку на лице.

Очень хорошо.

И как обычно, негатив лезет в голову. Что с негативом делать? Уходить оттуда или убирать его оттуда?

Негатив присутствует всегда в нашей жизни и имеет свойство лезть туда, куда его не суют и когда его не просят. Поэтому с этим негативом будем расправляться очень легко, я буду давать специальные медитации.

Вы советуете один раз в день делать эту медитацию? В какое время суток лучше делать?

Эту медитацию не стоит делать вечером, потому что она будет действовать возбуждающе. Я думаю, что ее лучше делать с утра или, в крайнем случае, в обед. Эта медитация обладает еще одним свойством – наполнять вас энергией. Поэтому рекомендую ее делать до восьми часов вечера, чтобы не было передозировки энергией на сон грядущий. Если сделать ее с утра, зарядитесь энергией на целый день. Один раз в день – достаточно.

Еще одно домашнее задание для усиления своей концентрации.

Возьмите белый лист бумаги, нарисуйте на нем или напечатайте на принтере точку диаметром 2–3 см черного или, желательно, синего цвета. Синий цвет – это тот цвет, который отвечает за концентрацию. Повесьте этот лист на расстоянии 1–1,5 м от себя. Садитесь напротив, можно в позе лотоса, или на стуле, смотрите на эту точку 10–15 минут в день. Это даст вам возможность отработать свою концентрацию. Никаких посторонних мыслей. Если посещают посторонние мысли, не надо трясти головой, не надо пытаться их отогнать. Если чувствуете, что улетели с мыслью, плавно возвращаем себя обратно к созерцанию этой точки. До момента, пока будете спокойно сидеть 10–15 минут, желательно даже не моргая. В первое время будет резь в глазах, они могут слезиться, но ничего страшного с вами не произойдет. Это даст вам возможность сконцентрироваться на любом действии в считанные секунды, а не заставлять себя вталкивать себя в работу.

Какие медитации надо обязательно делать из других занятий?

Все медитации можно делать, просто не надо свою жизнь превращать в погоню за медитацией. Все должно быть адекватно. Поэтому, если вдруг появилось желание сесть в медитацию, сели, отработали. Все медитации, которые я даю, рабочие, их можно делать.

Понятие о чакрах. Основные семь чакр – где они находятся, за что отвечают, их цвет и как проявляют себя. Источники энергии. Очищение чакр.

Чакра – это некий инструмент, который всего лишь предназначен для того, чтобы просто перерабатывать энергию. Чакра, как насос, который имеет свойство всасывать энергию, перерабатывать ее, распределять в том месте, в котором находится чакра и, собирая в себя негативную, отработанную энергию из нашего организма, выводить ее.

Мы переходим на следующий уровень нашего обучения – к работе с энергетическими телами. Сегодня мы будем изучать чакры, потом – ауру и далее – цветовую гамму. Понятие цвета в энергии очень важно, потому что наш организм состоит не только из ауры и чакр, но также и света, наполняющего его. Еще одна важная тема – это защитные функции и системы, а именно как защитить себя от негативного влияния, окружающего нас мира.

Закройте глаза. Представьте себе все неурядицы, все свои дела, и как бы внутри себя отодвиньте их в сторону, чтобы не мешали. Туда же отодвиньте все свои мысли. Представьте себе энергию сегодняшнего занятия в виде какого-то луча, спускающегося сверху. Представьте себе светлый чистый луч, который спускается сверху. На нем написано «Глава номер пять. Чакры». И шагните внутрь этого луча. Как бы ощутите себя внутри. Как только ощутили, представьте, что вы начинаете растворяться в этом луче, как бы постепенно начинаете исчезать, становиться лучом. И, как только ощутили, что вы – луч, можете открыть глаза.

Сегодня у нас сугубо практическая часть обучения, будем чистить чакры, работать с цветами. Я расскажу вам, что такое чакры, хотя многие из вас уже читали или слышали об этом. Чакры, это энергетические центры нашего организма. На сегодня различают семь основных чакр. На самом деле их восемь-девять, кто-то считает, что двенадцать, кто-то, что двадцать четыре или тридцать две. Любой нервный сгусток, любое собрание нервов в определенный комок (нервный комок), называется чакрой. Именно в этом месте посредством нервов идет передача энергии из внешнего мира в наш физический организм. Нервная система – это система, которая реагирует на внешние воздействия и путем электромагнитного импульса дает нам возможность эти воздействия осознать. Поэтому чакр в нашем организме может быть великое множество. Мы возьмем семь, которые как раз лежат в тех сгустках нервных окончаний, которые имеют свойство базироваться в нашем теле. Например, одна из самых мощных баз нервных окончаний, это наш мозг. Мозг – это одна из основных чакр в нашем организме.

Начнем с месторасположения чакр – где они находятся, их цветовая гамма, за что они отвечают без привязки к физическому организму, хотя я буду пояснять, что делает каждая чакра в данном конкретном месте, как она может себя проявлять.

Первая чакра – это та чакра, которая находится у нас в области промежности, если взять во внимание, что чакры – это не физические тела, а энергетические центры. Постепенно мы переносимся из физического организма на другой уровень осознания. Представим себе, что каждый из нас, это не физический организм, не наше тело, которое сидит здесь, а нечто другое, что-то , упрощенно говоря, прозрачное, которое находится здесь и не включает в себя ни органы, ни руки-ноги-голову, а просто сидит что-то прозрачное, как полиэтиленовая пленка, наполненная энергией. Представьте себе, что в районе промежности, чуть ниже, на два-три сантиметра от того места, где заканчивается наше тело, находится первая чакра. Первая чакра – это та чакра, которая имеет свойство вбирать в себя энергию снизу. Что значит снизу? Наша Земля – это один из источников энергии. Источников энергии несколько. Я делю их на три вида. Первый источник энергии – наша Земля. Второй источник энергии – это Высшая инстанция. Третий источник – это то, что приходит к нам с нашего физического уровня в виде воздуха и пищи.

Первый источник энергии – это Земля, которая имеет в себе огромный энергетический запас. Первая чакра также называется жизненной чакрой, т. е. чакрой, в которой лежит основная сила нашей жизни, основная энергия, которая отвечает за такие низшие проявления, как инстинкт самосохранения и страхи.

Первая чакра – это самая мощная энергия, самая сильная. Здесь лежит так называемая энергия кундалини.