Сергей Тимченко - Чтобы быть счастливой

Многие мужчины считают, что кормление грудью приводит к нежелательной полноте женщины, к изменению формы груди. Кто-то вообще считает кормление пережитком прошлого. Но нет ничего более полезного для малыша, чем материнское грудное молоко. Оно способствует умственному развитию, поддерживает активное поведение вашего ребенка, а сосание способствует развитию зубочелюстной системы, формирует нормальный прикус. С помощью молока в кишечнике ребенка надежно предупреждаются многие заболевания, воспаления полости рта.

Молоко матери усваивается прекрасно: 96% его состава используется организмом малыша.

Родители должны находить время и друг для друга, чтобы мужчина не чувствовал себя забытым. Можно раз в неделю пойти куда-нибудь вдвоем, как и раньше, оставив малыша на попечение кого-нибудь из близких. Будьте внимательны друг к другу, чтобы вновь обрести ту близость, которая существовала между вами до рождения ребенка, с «пополнением» ваши отношения должны стать еще ближе, а интимная гармония — полнее.

С медицинской точки зрения не существует ограничений в отношении того, когда супругам можно возобновлять интимную жизнь после рождения ребенка. Женщина должна сама это чувствовать. Будущему отцу полезно знать, что после родов в женском организме наступает падение содержания эстрогена, в результате чего уменьшается выработка женских гормонов. При этом слизистая оболочка становится хрупкой и сухой, так что к женщине необходимо относиться с еще большей нежностью и вниманием.

Если во время родов произошел разрыв тканей промежности, то определить, когда можно будет возобновить супружеские отношения, должен врач.

Но чаще всего интимные проблемы после родов связаны с усталостью молодой мамы, а иногда и с присутствием мужа на родах. Совместные роды для мужчины — большое моральное испытание. Многие мужчины теряют влечение к супруге, а сам процесс родов могут воспринимать впоследствии как нечто пугающее и даже отвратительное. Мужчина может не захотеть более причинять жене такие страдания и вообще отказаться от близости. С женщинами обстоит дело иначе в большинстве своем они очень быстро забывают все неприятное, связанное с родами. Если будущий отец сможет все это понять, стать еще ласковее к своей супруге, оберегая ее, поддерживая, посещая с ней врача, разделяя тяготы беременности, а потом и ухода за малышом, то гармония в семье никогда не закончится, а любовь только окрепнет.

Протоиерей Сергий Филимонов

Известно, что душевное состояние женщины значительно воздействует на внутриутробное развитие ребенка. Под действием гормонов женщина сильно меняется - ранее спокойная, теперь легко раздражается, становится плаксивой, мнительной... Как следует относиться к этому ее состоянию близким и ей самой? Как беременной женщине обрести душевный мир и покой? Об этом мы поговорили с психологом, мамой одиннадцати детей Екатериной Бурмистровой.

Екатерина, женщина, переживающая первую беременность, может напугать супруга и саму себя постоянными перепадами настроения. Как понять, это воздействие гормонов, которые придут в норму после родов, или изменение характера, капризы или греховные страсти, вырвавшиеся наружу?

Конечно, беременность очень сильно меняет психофизическое состояние женщины. Я затрудняюсь рассуждать о его связи с душевными страстями. Но обычно беременность — наиболее гармоничное для женщины время. Даже тех женщин, которые не отличаются Душевной гармонией, беременность уравновешивает, сглаживает какие-то негативные черты характера. Но бывает и наоборот. Как понять, что изменения в характере связаны именно с беременностью? Отметить, что несвойственное поведение женщины в какой-то ситуации совпало с этим новым периодом в ее жизни. Чаще всего самой женщине заметить это сложнее — за нее это лучше сделают близкие люди. Но и беременность сама по себе неоднородна. Например, первый триместр — очень нестабильный гормональный период. Женщина чувствует себя плохо именно физически: ее тошнит, мутит, постоянно тянет в сон... А психологическое состояние будущей мамы во многом зависит от ее жизненных обстоятельств.

Материнство — новая роль, новая ипостась для супруги, и к этому не все женщины готовы, не все успевают «созреть». Как Вы считаете, когда и как следует психологически готовиться к рождению ребенка?

Все люди очень разные. Некоторые начинают готовиться чересчур заранее, еще до беременности - но это чревато тем, что впоследствии женщина будет переживать фрустрацию, то есть душевное расстройство, переживания, если не сможет вскоре забеременеть. Ведь беременность — не то состояние, которое мы можем планировать. Помимо человеческой воли важную роль в наступлении беременности играют еще много других обстоятельств. Прежде всего это за- висит от воли Божией. Поэтому психологически лучше начинать готовиться к материнству с того момента, когда вы узнали, что беременны. А до этого к материнству можно готовиться физически: хорошо питаться, вести правильный образ жизни, а главное — участвовать в церковных таинствах.

Екатерина, первая беременность чем-то отличается от последующих?

Первая беременность может отличаться от последующих, однако, у всех это проявляется по-разному. Это зависит от многих обстоятельств: от того, насколько женщина «включается» в беременность, от того, какой ребенок, и особенно от того, какие отношения, какой климат в ее семье. Бывает, что девять месяцев пролетают для будущей матери как-то совершенно незаметно - женщина и работать не перестает, и особенно не задумывается над своим новым положением. В наше время появилась тенденция - нередко женщины уходят в декрет буквально за неделю до родов. А для других первая беременность — это огромное событие. У таких женщин сразу меняется весь образ жизни, меняются они сами.

Но чаще всего первая беременность приносит в жизнь любой женщины много нового: будущая мама может себя неважно чувствовать, испытывать переживания, связанные с состоянием ребенка и предстоящими родами, у нее происходит переосмысление жизни. И то, как пройдет в психологическом плане вторая беременность, нередко зависит от того, как протекала первая. Если во время первой беременности женщина «включилась» в роль будущей мамы, то вторая может идти «по накатанной». И наоборот, если первая беременность «пролетела», женщина эмоционально созревает и более полно переживает свое состояние только во время второй беременности.