Кристофер Хансард - Тибетское искусство позитивного мышления

Часто случается и так, что когда на службе один человек придирается к другому, все остальные заражаются дурной энергией и тоже начинают выплескивать спою мысленную энергию на несчастную жертву. Это совсем необязательно должно выглядеть как ссоры, люди могут просто найти какой-то способ нагружать на одного человека свои мысли или эмоции, — хотя, разумеется, не имеют никакого права так поступать.

Как справиться с придирчивостью

Прежде всего подумайте о том, не сделали ли вы своего вклада в ситуацию, ухудшая ее или поощряя придирки. И разобраться в этом необходимо точно. Возможно, вам нужно изменить собственные мысли или поведение?

Во-вторых, начните создавать мысленную чистоту вокруг своей работы. На каждое действие, выполняемое нами в течение' рабочего дня, смотрите как на приносящее вам силу, успех и мудрость.

В-третьих, постарайтесь направить в сторону придир как можно больше мысленного сострадания. Это некое безличностное сострадание, производимое вашими мыслями, а не чувствами. Оно отстраненное, сосредоточенное и строгое. Если вы будете делать это постоянно, возникнет дистанция между придирой и вами, а вы накопите силу, храбрость и внутреннее понимание.

В-четвертых, если вас преследуют и другие, — то ли цепляясь к вам напрямую, то ли просто нагружая вас своими мыслями и эмоциями, — начните направлять негативную мысленную энергию обратно по цепочке придир. В момент любого инцидента представьте, как вы собираете всю энергию ситуации и посылаете ее назад, через каждого человека в цепочке, — пока она не достигнет того человека, который начал придирки. Возвращенная мысленная энергия соберется вокруг придиры и останется при нем, пока он не начнет испытывать такие же страдания, какие сам причинял другим, и не прекратит придираться к вам.

Такая переадресовка неправильной мысленной энергии может сработать быстро и эффективно, но тут требуется искренность и напряженность вашей собственной искусной мысли. Возвращение дурной мысленной энергии к придире куда более результативно, чем эмоциональные взрывы, физическое насилие или непрестанные жалобы, — потому что все это лишь усиливает энергию придиры.

Хани работала секретарем в рекламном агентстве. И поначалу все шло хорошо, но уже через три месяца после ее поступления на работу начались придирки. Сначала начальник стал дразнить Хани из-за ее имени. (Хани по-английски — «сладкая», «медовая»). Первое время Хани не обращала на это внимания, но потом начала раздражаться. Затем началось

сексуальное домогательство, но Хани и на это не отреагировала, и тогда последовали ядовитые комментарии по поводу ума и способностей девушки. Начальник поддразнивал девушку из-за того, что она была блондинкой, и обзывал дурой.

Другие сотрудники видели все это, но молчали.

Хани стала ощущать себя больной, и даже начала задумываться, не говорит ли ее босс правду. Она утратила уверенность в себе и стала ненавидеть свою работу. Ей дюке во сне снились бесконечные придирки.

Когда Хани пришла ко мне, она и физически чувствовала себя очень плохо, и была глубоко несчастна. После курса тибетской медицины, включавшего в себя массаж, лечение травами и иглоукалывание, я рассказал ей об умственном упражнении работы. Как только Хани начала выполнять vn о упражнение, она почувствовала, как к ней возвращается энергия и храбрость. Хани начала также направлять на своего босса сострадательные мысли.

Потом в один из дней Хани пришлось задержаться на работе допоздна, и босс начал приставать к ней. Девушка в негодовании ушла, не сказав ни слова. Вскоре после этого ее уволили. Но она не стала плакать и жалеть себя, а отправилась с жалобой прямиком к главному менеджеру. Поначалу он отказался ее принять, но Хани проявила настойчивость и в итоге рассказала ему всю историю. Менеджер сказал, что во всем разберется.

Месяц спустя девушке предложили вернуться на работу, - и она обнаружила, что ее прежний начальник исчез. А через три года она сама стала руководителем, и очень хорошим. Хани уверена, что она нашла в себе храбрость для борьбы и изменения ситуации только благодаря упражнению работы, — оно очистило ее мысли, сделав их точными, сострадательными, мощными и результативными. Она и по сей день делает умственное упражнение работы, чтобы решать различные спорные проблемы.

ЧУВСТВО НЕДООЦЕНКИ

Если вы чувствуете, что вас не понимают и недооценивают на работе, — тогда, возможно, вы страдаете от синдрома «бедный я».

Время от времени ощущать, что вас недооценили, — это дело обычное, и все разрешается быстро благодаря простому разговору с соответствующей персоной, или, если возникнет необходимость, благодаря смене работы. Но если это продолжается долго, то тут причина не в «неправильном» руководителе.

Постоянно жаловаться очень вредно, потому что слова — это домики, в которых живут наши мысли. Ваша речь определяет ваше мышление.

По мнению тибетцев, человек, который постоянно жалуется другим на свою судьбу, который постоянно жалеет себя и клянет других (руководителей, коллег, кого угодно), тем самым создает и распространяет мощную негативную энергию мысли. Чем дольше вы мыслите подобным образом, тем крепче эта энергия захватывает вас, и будьте уверены: ситуация никогда не улучшится.

Люди, окружающие подобного человека, очень скоро начинают плохо с ним обращаться, — как он того и ожидает; или же стараются вообще избегать его. Это потому, что эхо негативной мысленной энергии возвращается к вам и все сильнее и сильнее воздействует на вас. Вы создаете некую мысленную раковую опухоль, обладающую огромной разрушительной силой. Те, кто работает рядом с таким человеком, нередко начинают чувствовать себя больными, несчастными и утомленными, — в результате ударов негативной мысленной энергии.

Однако возможно закрыться от такой энергии, если она воздействует на вас, и излечиться, если вы сами попались в ловушку жалости к себе.

Как уклониться от жалости к себе

Сосредоточьте все свое внимание на человеке, который страдает от синдрома «бедный я». Искренне всмотритесь сквозь то, что этот человек говорит, не обращая внимания на звук голоса и слова, сквозь его внешнее, — загляните в самую глубь такого человека, в ту его суть, которая умоляет о любви.

Теперь отправьте мысленный снаряд, или мысленную бомбу (в Тибете ее называют «дзор»), которая разнесет в крошки ворчливое и жалобное поведение этого человека. Это будет мягкий и осторожный взрыв, продолжающийся не одно мгновение, а несколько дней или даже недель. Посылая дзор, вы должны определить время, когда он закончит свою работу.