Кристофер Хансард - Тибетское искусство позитивного мышления

Меня уложили в яму глубиной в несколько футов, с трубкой для дыхания, и засыпали землей. Похороненный заживо, я оставался в темноте двенадцать часов, а мой учитель тем временем проводил особые церемонии ради трансформации моего ума и тела.

Когда я лежал в черном безмолвии, холодный и неподвижный, я видел природу собственного негативизма — и сражался с ней. За эти двенадцать часов мой ум и тело прошли через некое подобие смерти. В этом состоянии я ощутил свет и тень, добро и зло, увидел дурную и прекрасную стороны своей человеческой натуры, — и все это произрастало из энергии мысли. И когда я смотрел в лицо моим негативным мыслям, за ними я видел свет, чистоту, незапятнанность и безупречность.

Глубоко внутри себя я ощущал силу мысли и силу жизни. Именно тогда, будучи похороненным рядом с червями, подвергаясь древнему бонскому обряду, я открыл, что правильная мысль создает и преобразует все в нас, от мгновения к мгновению, и что наши тела и личности — всего лишь обертка для сознания, неизмеримо более мудрого.

Выкопав меня из могилы, мой учитель обрызгал меня смесью тибетского пива, воды и молока, а потом смахнул с меня землю ветками можжевельника. Когда я сел рядом с ним, измученный и замерзший, я ощутил и увидел огромный клуб темного дыма, вырвавшийся из меня и уплывший в чистый ритуальный костер, разожженный моим учителем. Ургьен буквально, физически отправил мое прежнее сознание в огонь. Я пришел к новой жизни. К жизни, в которой мысль во всем ее величии текла сквозь меня. В которой я мог начать сознательно объединяться со всем живым.

Гора, на которой я сидел, озеро и все горы вокруг пели глубокими, низкими голосами земной силы, скрытой силы энергии мысли.

Теперь ты можешь их слышать, это хорошо, — прошептал мой учитель и улегся спать.

А я смотрел на окружающий нас ландшафт, и там, в глубине горного хребта, ощущал мощную пульсацию энергии мысли, — и эти гигантские горы как будто были всего лишь камешками, брошенными в великий океан. Из небольшого городка, расположенного неподалеку от нас, до меня доносились мысли его обитателей, плывущие в воздухе, как запах приготовляемой пищи в воскресный полдень.

Одни мысли были полными любви, радости и удовольствия, другие звучали печально, в каких-то я слышал отчаяние, зависть, гнев. Все они имели собственный тон и запах; в каждой мысли виделась история некоей жизни, желание добиться лучшего. И я вслушивался в них поочередно, и посылал каждому человеку успокоение и силу, чтобы преодолеть трудности. Когда я закончил, над вершинами гор уже светились звезды, а воздух стал плотным и холодным.

Каждому хочется лучшей жизни, но она начинается в собственном сердце и заканчивается там же.

Слова Ургьена нарушили тишину. Его тело спало, но его мысли бодрствовали. Внезапно все вокруг свернулось внутрь себя, и осталось лишь непрерывное биение мысли.

Потом вспыхнул ослепительный свет — и наступило молчание.

Это молчание наполнило мое сердце, и когда я взглянул за землю, знакомую мне, то понял, что весь мир есть некая мысль, и что все мы — лишь мысли внутри нее.

То, что я познал в ту давнюю ночь на склоне горы, во время глубокого и древнего тибетского ритуала, навсегда изменило мое понимание природы мышления и породило во мне горячее желание познакомить других со всем тем, чему я сам научился. Бот только прошу вас: не пытайтесь сами проделать подобный ритуал, потому что для него необходим мастер, обладающий особыми знаниями, иначе это может оказаться опасным. Вы сможете обрести подобное глубокое понимание энергии мысли посредством тех медитаций и упражнений, которые я опишу далее.

НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ

Первый шаг к использованию энергии мысли — это понимание силы негативных мыслей и овладение техникой их изгнания.

На земле не существует одиночества. Мы просто чувствуем себя одинокими и брошенными, если сами в это верим на подсознательном уровне, — то есть если мы убеждены, что существуем отдельно от энергии мысли земли и множества людей, с которыми она нас связывает. Эта вера в отделенность представляет собой плодородную почву для негативных мыслей. Они могут зарождаться еще в материнской утробе. Беременность — это великое проявление мысли и ее энергии в материальном мире. Мы можем нахвататься негативных мыслей еще тогда, когда развиваемся в утробе матери, и эти самые первые мысли могут повлиять на наше поведение в течение всей жизни.

Если вы постоянно предаетесь негативным мыслям, вы сокращаете свою жизнь. Вам трудно наладить отношения с людьми, проблем становится все больше и больше. Вы теряете способность радоваться простым вещам.

От этого отрицательный эффект возрастает. Жизнь становится слишком сложной. Негативность вообще поклоняется всему чрезмерно усложненному. Усложненность маскирует негативное, скрывая его от разоблачения. И вы настолько запутываетесь в сложностях, что перестаете видеть лежащее под ними отрицание, создающее все проблемы.

28 дней устранения препятствий

Это упражнение может быть использовано для устранения любых препятствий или проблем, оно очень эффективно. Оно избавляет от негативных схем мышления и заменяет их сильными положительными мыслями.

Выполняйте это упражнение утром и вечером, всегда в одно и то же время. Сядьте поудобнее, на стул или на пол. Отведите для занятия, по меньшей мере, двадцать пять минут, но если захочется — продолжайте еще.

Утро — наилучшее время для начала занятий, а из дней самый подходящий — четверг, поскольку это день благополучия согласно бонским правилам устранения препятствий.

Закончить практику вам следует в среду, это день активного действия. Вы должны делать упражнение в течение двадцати восьми дней, потому что это как раз тот промежуток времени, который помогает взрастить умственную энергию до уровня силы и полноты, приводящих к быстрым переменам.

Начинайте каждое занятие с сосредоточения на вашей проблеме или препятствии. А сосредоточившись, вообразите, что проблема сгорает в огне или ее разбивает вдребезги большой молоток. Когда проблема будет уничтожена, обнаружатся негативные мысли, скрывающиеся за ней. Не ищите их, просто позвольте им всплыть на поверхность, когда вы сосредоточены на уничтожении или сжигании своей проблемы.

По мере продолжения упражнения все ваши негативные мысли, направленные на проблему, очистятся и дадут внезапный и мощный взрыв положительной энергии мысли, которая разрешит вашу проблему и исправит ситуацию.

Закончив упражнение, посидите некоторое время молча, вознося благодарность тяготам прошлого и тому добру, которое данная практика сотворит в будущем.