Олег Травкин - Бессмертный пони [Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху]
- Название:Бессмертный пони [Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 1 редакция (9)
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-116114-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Олег Травкин - Бессмертный пони [Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху] краткое содержание
Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?
В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.
Бессмертный пони [Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
В этом нет ничего личного. Такова их работа. На каком-то этапе они действительно могут относиться к подчиненным, как к рабочей силе. Пока есть желающие трудиться в таких обстоятельствах, с этим ничего не поделать.
Но если вы станете незаменимым профессионалом, то начнут поступать очень интересные предложения, лишь бы вы никуда не уходили.
Вы приятно удивитесь, когда начальник, который недавно угрожал увольнением, будет уговаривать вас остаться.
Поверьте, такое возможно. Да, сначала надо хорошо потрудиться. Но, на мой взгляд, это неплохая мотивация.
Повторюсь, что многое зависит от места работы. К сожалению, в некоторых сферах еще сохраняется «дедовщина». Старшие гоняют новичков, пока те не дорастут до определенного уровня. Такова культура, и изменить ее вряд ли получится.
Принятие, осознанность и различные психотерапевтические способы преодоления стресса помогут справиться с любыми невзгодами.
Но не всегда надо бороться с обстоятельствами. Порой лучше попробовать к ним адаптироваться. В эволюции побеждает не самый сильный, а наиболее приспособленный.
В современных реалиях гибкость часто дает намного больше, чем упорство.
Представьте, что спускаетесь на байдарке по бурной горной реке. Вы не сможете грести против течения. Это тяжело, и сил не хватит надолго.
Ничего не делать тоже не получится, иначе неизвестно, куда бурные воды могут вынести. Поэтому лучше научиться правильно грести, чтобы добраться туда, куда вам нужно.
Как быть, если у вас напряженные отношения с начальником?
Чтобы определиться с тактикой, ответьте честно на следующие вопросы:
1. Почему начальник ведет себя именно так?
2. Так разговаривает со всеми сотрудниками или только со мной?
3. Могу ли я провоцировать руководство своим поведением?
4. Чего бы мне хотелось от общения с начальством? Какие мои приоритеты в работе?
5. Как коллеги относятся к руководству? Чувствуют ли они то же самое, что и я?
6. Как в коллективе решаются конфликты?
7. Как лично я предпочитаю решать конфликты?
8. Как начальник предпочитает решать конфликты?
9. Какое решение оптимальное в конкретной ситуации?
10. Какой исход для вас предпочтительней?
Универсальных ответов на эти вопросы нет. Все зависит от конкретных обстоятельств.
Главное, чтобы у вас была тактика, которой вы будете придерживаться. Если для вас важна работа, то постоянно перечить руководству не самый лучший вариант.
Если вам нужны стаж и опыт, то определитесь, сколько вы сможете находиться на этом месте.
Если вас ничего не держит, вы готовы отчалить с текущей работы, то продумайте план. Куда вы пойдете?
Чтобы принять оптимальное решение, нужно учесть огромное количество факторов. Необходимо собрать как можно больше информации. Посмотреть с разных позиций.
Возможно, дело совсем не в начальнике, а в ваших личностных особенностях?
Расскажу одну историю из практики.
Наталья пришла с запросом: как бороться с начальниками.
Пациентка сменила несколько работ в абсолютно разных сферах. Везде рано или поздно всплывала одна проблема – неадекватное руководство. Естественно, это была ее субъективная оценка. От меня Наташа хотела четких рекомендаций.
– Скажите мне конкретные слова, чтобы я могла поставить начальника на место!
Я начал выспрашивать историю ее жизни. Сначала она работала помощником в офисе. Занималась бумажными делами, сканировала документы и вбивала информацию в компьютер. Планировалось, что она ознакомится с делами компании и пойдет на повышение. Но через какое-то время у Наташи произошел конфликт с куратором. Наталья считала, что на нее давят и слишком жестко ругают за ошибки. Ее называли неорганизованной, медлительной, а иногда и просто «тупой». Куратор говорил, что не понимает, как ее могли взять на эту работу.
Наташа пробовала наладить контакт разными способами. Поменьше с ним разговаривать, работать быстрее, даже готовила ему кофе с бутербродами. Ничего не менялось. В какой-то момент ей все это надоело, и она решила просто уволиться.
Дальше Наталья решила попробовать себя в продажах. Новый начальник пообещал ей повышение через три месяца работы.
Но этого не произошло. Руководитель сказал, что у нее не очень высокие продажи и она медленно заносит данные в компьютер. Наташа попыталась улучшить свои показатели. Но ничего не получилось. Начальник все еще считал, что она недостаточно хороша для повышения.
Прошло полгода. За это время несколько новичков уже продвинулись по карьерной лестнице. А Наташа все еще делала «холодные звонки».
Ей казалось, что начальник совсем перестал ее замечать. Проходил мимо, почти не разговаривал.
В итоге Наташа решила, что не может больше этого терпеть. Она чувствовала себя обманутой. Обещали, а в итоге игнорируют? Наталья снова решила уволиться.
Сменила еще несколько компаний. В каждый работала 4–6 месяцев. Везде к ней относились предвзято, не оказывали должного уважения, придирались и обманывали. Говорили, что она медленно работает и совершает много ошибок.
Наталья называла себя экспертом по «токсичным боссам».
Все они не давали нормально работать. Это не зависело от сферы или компании. Каждый раз повторялся один и тот же сценарий.
Возможно, ей и правда не везло на руководителей. Хамы встречаются. Кто-то был чересчур грубым. Некоторые не могли четко объяснить задачу. Вполне допускаю, что ее могли обмануть. Все это могло быть правдой.
Но почему на каждой работе повторялся один и тот же сценарий? При этом Наташа ни разу не задумывалась, а может ли она как работник провоцировать начальников вести себя так?
Она называла себя неудачницей. При этом она не хотела замечать очевидные факты. Например, что никто ее не увольнял. Наташа всегда уходила сама. Не обсуждала варианты развития, не просила помочь. Либо молча терпела, либо уходила.
Она часто меняла сферы. Это называется «карьерный кочевник». Значит, она не определилась со своей профессией, в чем бы она хотела развиваться. Если каждый раз начинать с нуля, то естественно, что все не будет получаться сразу.
Она игнорировала информацию, которую ей пытались донести начальники. Почему все говорили, что Наташа часто ошибается? Может, ей нужно было изменить отношение к рабочему процессу? Подумать, как повысить продуктивность?
Набраться терпения, поднапрячься и все-таки добиться повышения? Наташа выбирала сбегать при первых сложностях. Она называла неудачей обычные обстоятельства, с которыми сталкиваются все.
То, что она принимала за неуважение, могло оказаться вполне справедливой критикой.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: