Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres]

• когда нет снега на улице зимой, когда есть снег, но забыли взять лопатку…

Думаю, этот список просто бесконечный. Одним словом, у ребенка очень много причин для того, чтобы заплакать.

Я отношусь к слезам как к одному из способов снять эмоциональное напряжение, поэтому прошу не запрещать плакать. Конечно, этот способ не должен быть приоритетным и тем более единственным. Находитесь рядом, поддерживайте, жалейте, переживайте вместе с ребенком, даже если вы и есть причина его плача!

Если мы что-то запретилималышу и он заплакал – это тоже хорошо. Это означает, что он нас точно услышал, но просто не согласен с нашим решением. Возможно, слезами он пытается его изменить, проверяет границы дозволенного, а также наше терпение. Помните, от того что мы не разрешилиребенку стучать ложкой по стеклянной тарелке, он нас меньше любить не станет.

Пока кроха не умеет говорить, плач – это единственная возможность сообщить нам о своем дискомфорте, недовольстве, испуге, голоде. А ребенок, который только учится говорить, все равно не всегда способен сказать, что чувствует. Если быть честными, то и не все взрослые могут нормально объяснить, что с ними происходит.

Почему ребенок ведет себя плохо?

Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю вспомнить три базовых принципа поведения ребенка (по А. Адлеру).

• Основная цель малыша – ощущать свою принадлежность к семейной системе. Какое место он занимает в семье? Какими событиями он может управлять? Какие у него обязанности? Что от него зависит?

• Любое поведение целенаправленно. Плохим поведением ребенок пытается вызвать определенную реакцию. Может быть, вы даже замечали, что ссоры с детьми идут по какой-то схеме, как будто кроха провоцирует вас. Если это раздражает, проанализируйте, что в итоге недополучает малыш.

• Если ребенок плохо себя ведет, значит, он чем-то подавлен или разочарован, ему не хватает эмоциональной связи с родителями или совсем нет возможности принимать решения.

То есть, вступая с родителями в конфликт, ребенок пытается удовлетворить какие-то потребности. Но он еще не может объяснить свои внутренние проблемы в силу возраста и привлекает ваше внимание неправильным образом. Помните, что даже негативная реакция с вашей стороны – это лучше, чем ничего. Зато вы уделите внимание ему, а не компьютеру или телефону. Иногда причиной плохого поведения является отзеркаливание ваших проявлений по отношению к нему. Например, если вы говорите малышу, чтобы он отстал от вас, то не удивляйтесь, что вскоре он будет отвечать вам так же. Ведь если так говорите вы, значит, это можно и ему.

Упражнение для психологической поддержки детей любого возраста.

Попросите ребенка написать список фраз, которые он НЕ хотел бы слышать в свой адрес. А также пусть напишет список фраз, которые он очень хотел бы слышать в свой адрес. Если малыш не умеет писать, то пусть говорит, а вы фиксируйте. Спросите, как ребенок хочет поступить, повесить листочек на видное место, чтобы это было напоминание для папы и мамы, или оставить его себе?

А как же правильно реагировать на истерику?

• Когда вы расстроены или злы, что вас успокаивает? Наверное, когда дома все спокойно и вас поддерживают близкие люди. Попробуйте также и с ребенком.

• Будьте спокойны и не закатывайте истерику сами. Вы взрослый человек, который несет ответственность за малыша, а не наоборот.

• Постарайтесь понять, что спровоцировало истерику. Утомили гости или устал гулять в парке?

• Если крик начался в общественном месте – уведите ребенка от людей.

• Не подавляйте детские эмоции! Хочет кричать – пусть кричит! Покричите вместе с ребенком. Но не разрешайте бить себя или кого-то другого.

• Любите своего ребенка еще больше, когда он меньше всего этого заслуживает. Не говорите, что вы его таким не любите. Ему важно понимать, что вы его любите любым, независимо от поведения.

• Запреты должны быть обоснованными и постоянными. Не идите на поводу, не меняйте своего решения.

• Попросите ребенка нарисовать то, что он испытывает. Арт-терапия очень хорошо снимает эмоциональное напряжение.

Внимание! Если малыш во время истерических приступов теряет сознание, у него останавливается дыхание, появляется одышка, рвота, то незамедлительно обратитесь к неврологу.

Что же делать, когда ребенок плачет?

• Сохраняем спокойствие!

• Обязательно проговариваем малышу его и свои эмоции. Объясняем, как можно по-другому сказать о своих чувствах. О том, что он может испытывать, когда, например, мама выключила мультик (который, кстати, сама и включила).

• Ни в коем случае не стыдим детей за слезы! Неважно, мальчик или девочка плачет.

• Не просим немедленно прекратить плач – ведь это хорошо, когда эмоции выходят. Невозможно, да и не нужно постоянно быть радостным и веселым, грустить и скучать тоже нужно! Кстати, и к нам, мамам, это тоже относится, помните?!

Но большинство истерик можно избежать, если заранее спросить у ребенка, что он хочет! Поверьте, лучше для всех было бы научиться уважать своего малыша, признавать его право слова, его мнение, чем искать методы борьбы с истерикой. Да, может этот путь сложнее, но эффективнее. И спасет гораздо больше ваших нервов в будущем. Ребенок чувствует свою значимость в семье только тогда, когда родители доверяют ему домашние дела. Когда мама и папа дают ему право выбора. Он чувствует свою ответственность, обучается мыслить без помощи других, принимать решения. Когда малыш старается делать что-то самостоятельно, не спешите помогать ему, даже если у него не получается или он действует слишком медленно. Ведь когда ребенок делает что-то сам, у него повышается чувство уверенности в себе. И это отношение к себе сохранится на протяжении всей жизни.

Важно! Первые шаги ответственности и самостоятельности закладываются в детстве. Сильные взрослые вырастают из детей, в которых верили.

Наверное, каждому родителю очень хотелось бы, чтобы ребенок все делал сам. В целом это желание понятно, ведь это значительно упрощает жизнь: сам ест, сам одевается, сам играет. Но было бы здорово, чтобы при этом ребенок еще и делал то, что скажут родители. А это уже камень преткновения. Ведь где самостоятельность, там свобода, независимость и свое мнение. А, как правило, у родителей с детьми часто разные взгляды. Собственно говоря, именно из-за этого многие родители сами тормозят развитие самостоятельности у ребенка. То есть, часто родители просто к этому не готовы. Ведь всегда кажется, что ребенок еще совсем маленький, и я знаю лучше, что ему нужно. Но дети такие же люди, как мы с вами, только маленького роста. Помните, в начале книги я предлагала вам мини-тест? Но часто причина не в детях, а в самих родителях. Да, если для взрослых важно ощущать свою значимость, они начинают делать все, чтобы лишний раз подтвердить себе, своему ребенку и окружающим, что «это все благодаря маме».