Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres]

Тут можно читать онлайн Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Литагент 1 редакция (9), год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres] краткое содержание

5 секретов не кричащей мамы [litres] - описание и краткое содержание, автор Елена Бурьевая, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
• Хорошая мама не кричит на ребенка?
• А становится ли мама плохой, если сорвется?
• Нужно ли сдерживаться?
• Крик враг или помощник в воспитании?
• Как связаны истерики ребенка с вашим раздражением?
• Как отдыхать, не имея помощников и много свободного времени?
В этой книге ответы на эти и многие другие вопросы!
После прочтения вы обретете уверенность и спокойствие.
32 действующие арт-практики, 55 психологических упражнений, 40 фраз поддержки и мотивации, 340 полезных советов, 235 конкретных лайфхаков #какжитьсребенкомлегко от Елены Бурьевой, практикующего детского психолога, арт-терапевта, автора семинаров, публициста и мамы двух очень активных девочек.
Книга избавит вас от чувства вины. Вы почувствуете помощь с самых первых страниц.

5 секретов не кричащей мамы [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

5 секретов не кричащей мамы [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Елена Бурьевая
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

6. Письмо должно быть завершенным! Поблагодарите ситуацию или человека за опыт, который, благодаря обстоятельствам, вы смогли пережить. «Я прощаю тебя…», «Я все равно люблю тебя…», «Спасибо, что подарил мне возможность…», «Спасибо, что открыл мне глаза…», «Я понимаю, почему…» и т. д.

Общие рекомендации для того, чтобы техника помогла

• Постарайтесь написать письмо, ответы на вопросы должны быть раскрытыми и одинаковой величины.

• Не перечитывайте то, что написали, пишите без остановки. Если во время написания письма возникают чувства, которые нужно было написать выше, пишите их прямо здесь и сейчас!

• И, конечно же, старайтесь, чтобы почерк был более-менее разборчивым.

Как можно пользоваться техникой?

• В виде монолога. То есть вы пишете только то, что вы чувствуете. И в данном письме только ваше видение ситуации.

• В виде беседы. Напишите письмо от себя человеку, с которым у вас конфликт. А также напишите ответ сами себе от этого человека.

Что делать после написания письма?

• Можете писать «в стол» и никому не показывать.

• Можете сжечь письмо, разорвать, уничтожить.

• Если вам нужно отправить письмо и получить дополнительные вопросы для проработки проблемы, отправляйте его мне:

фото письма на электронную почту elenaburevaya@yandex.ru

Я профессионал и конфиденциальность гарантирую.

Баночка с заданиями

Пример планера Примечания 1 httpwwwссоритьсяхорошорф - фото 27

Пример планера

Примечания 1 httpwwwссоритьсяхорошорф - фото 28

Примечания

1

http://www.ссоритьсяхорошо.рф

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Бурьевая читать все книги автора по порядку

Елена Бурьевая - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




5 секретов не кричащей мамы [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге 5 секретов не кричащей мамы [litres], автор: Елена Бурьевая. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x