Елена Бурьевая - 5 секретов не кричащей мамы [litres]

Почему вас это раздражает?

а) вам стыдно;

б) ложные ожидания в отношении ребенка: вы думали, что вы обо всем с ним договорились;

в) вы устали от такого поведения;

г) не знаете, как сделать так, чтобы ребенок не дрался;

д) чувствуете себя плохой матерью;

е) другое.

Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?

а) он злится;

б) он обижен;

в) ему страшно;

г) перевозбужден;

д) не знает, как общаться по-другому;

е) другое.

Что сделать вместо крика?

Начните сами бить подушку или грушу.

Как себя вести, если ваш ребенок бьет другого?

• Первое, что необходимо сделать во время драки, – это физически развести детей по разным сторонам.

• Затем извиниться от имени вашего ребенка перед другим малышом.

• Со своим крохой поговорить тет-а-тет и понять причину.

• Предложить различные варианты, которыми мог воспользоваться ребенок: позвать маму, закричать, сказать «отойди от меня» и др.

• Напомните правило, что бить никого нельзя.

• Нужно понимать, что для мальчиков драться и сражаться – это нормально, важно напомнить, что необходимо прекращать игру, если кому-то больно или обидно.

• Помните, на чем акцентируете внимание, то и взращивайте в ребенке. То есть замечайте, когда он не ударил никого в момент злости, а просто крикнул или сказал: «Я сейчас очень злюсь и могу тебя ударить».

• Позвольте играть агрессивными игрушками! Например, совсем неслучайно многие дети увлечены динозаврами. Динозавры – это агрессия! Они невероятно сильные, впечатляют своей мощью и размерами. Даже в переводе динозавр означает «страшный ящер». И нет ничего страшного в том, что дети играют в такие игрушки. Так они отрабатывают свою агрессию. Это очень полезно и терапевтично.

Попробуйте хорошую арт-практику: на больших листах ватмана или обоях дайте возможность порисовать ребенку любыми частями тела, любым материалом (можно взять охапку фломастеров в кулак и рисовать ими).

Эта техника позволяет ему почувствовать, как будто его становится больше, он словно расширяется. Это очень важно, ведь когда ребенок начинает агрессивно себя вести, в этот момент он чувствует себя незначимым, неважным, а агрессия дает возможность стать больше.

Почему вас это раздражает?

а) вам больно;

б) ложные ожидания в отношении ребенка: вы думали, что обо всем с ним договорились;

в) вы устали;

г) не знаете, как сделать так, чтобы он не кусался;

д) чувствуете себя плохой матерью;

е) другое.

Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?

а) он злится;

б) он обижен;

в) ему страшно;

г) он перевозбужден;

д) не знает, как воспринять отказ по-другому;

е) другое.

Что сделать вместо крика?

Посвистите, как чайник.

Каковы причины такого поведения?

• Ребенку не хватает внимания.

• Родители используют физическое наказание.

• Слишком много опеки.

• Частые ссоры между взрослыми.

• Ребенок считает себя ненужным или нелюбимым.

• Родители подавляют малыша.

• Он может кусаться в момент, когда испытывает тревогу или страх.

• Родители делают вид, что не замечают агрессивное поведение ребенка.

• Копирует чье-то поведение (сверстников, героя мультфильма).

• Малыш еще не умеет говорить.

Что делать родителям?

• Не называйте ребенка злым.

• Не смейтесь и не подыгрывайте.

• Не кусайтесь в ответ.

• Напомните, что так делать нельзя.

• Можно игнорировать ребенка в течение какого-то времени. Например, столько минут, сколько лет крохе. Затем придите и проговорите: «Мне было больно, когда ты меня укусил! Кусаться нельзя. Ты можешь сказать: «Я злюсь на тебя, я хочу тебя укусить!»

• Предоставьте ребенку на этот период игрушки в виде челюстей или с возможностью открыть рот с зубами (например, игрушка на руку).

Арт-практика (лучше делать вечером незадолго до сна первый раз)

Нарисуйте вместе с ребенком его улыбку с зубами. Оживите ее: добавьте каждому зубику глазки, носик, ротик, украшение.

И вместе с ним или за него похвалите его зубки: «Какие зубки молодцы – кушают еду, какие зубки чистенькие – улыбка красивая, какие зубки молодцы – красивые слова говорят». Придумайте свои примеры.

Предложите ребенку заключить с зубками договор: они не будут никого кусать до утра (можно завести даже будильник)! Повесьте картинку с зубками на видное место как напоминание.

Если ребенок будет вновь кусаться, напоминайте спокойно про договор в игровой форме.

После того как будильник зазвонит, похвалите ребенка, гордитесь его поведением! От имени зубок скажите: «Нам очень понравилось никого не кусать! Давай еще договор заключим?»

Почему вас это раздражает?

а) ощущение, что вы пустое место;

б) ложные ожидания в отношении ребенка: вы думали, что вы обо всем с ним договорились;

в) вы устали;

г) не понимаете, как сделать так, чтобы он слушался;

д) чувствуете себя плохой матерью;

е) другое.

Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?

а) он злится;

б) он обижен;

в) ему страшно;

г) перевозбужден;

д) ребенок так веселится;

е) другое.

Что сделать вместо крика?

Отвлеките себя: покрутите кольцо или что-то другое, займите руки.

Что делать родителям?

• Самое главное – оставаться спокойной. Вы хорошая мама, главный в семье человек, вы устанавливаете правила и границы, за вами следует ребенок, можете прислушиваться к нему, но решения принимаете вы.

• Спокойно реагируйте на слезы, это нормально. Слезы – это выход негативных эмоций и переживаний. У ребенка только развивается речевой аппарат, поэтому ему сложно объяснить, что с ним сейчас происходит, почему он заплакал.

• Капризы могут быть методом воздействия на вас, манипуляцией, способом, которым можно изменить ваше решение. Поэтому не бойтесь, не запрещайте плакать, но при этом решение не меняйте.

• Обязательно напомните ребенку про правила вашей семьи: «Я понимаю, тебе грустно, но таковы правила! Они для всех, и они не изменяются!»

• Даже если вы стали причиной плача, пожалейте малыша!

Почему вас это раздражает?

а) вы устали от такой реакции;

б) ложные ожидания в отношении ребенка: вы думали, что вы обо всем с ним договорились;

в) испытываете чувство вины за то, что «отключили» ребенка мультиками;

г) не понимаете, как успокоить ребенка;

д) чувствуете себя плохой матерью;

е) другое.

Как вы думаете, почему ребенок себя так ведет?