Андрей Сокуров - Лестница вверх. Краткий курс управления судьбой

Сергей жутко за меня переживал, но не дергал, не читал нотаций, просто ждал, что скоро моя скорбь пройдет и я вернусь к нормальной жизни. Но время шло, а легче не становилось. Я находила для себя любые оправдания, чтобы оставаться дома, где можно спрятаться от всего мира и страдать от своей боли. Однажды в один из таких дней мне позвонила администратор салона и попросила срочно приехать на работу. В ответ я начала искать отговорки, но сотрудница была очень настойчива.

Собрав остатки воли в кулак, я кое-как привела себя в порядок, вызвала такси, так как уже успела пригубить не один бокальчик вина, и отправилась в салон, чтобы самой разобраться, что за проблемы отвлекли меня от моей неутолимой скорби. Не успела я переступить порог, как ко мне подлетела администратор Ниночка, которая работала у меня со дня открытия. Она начала сумбурно объяснять, что в кабинете меня дожидается клиентка, которая вчера красила и стригла у нас волосы, а сегодня от прекрасного окрашивания не осталось и следа, волосы стали выпадать огромными прядями. Эта женщина громко кричала и требовала компенсации, в противном случае грозилась подать на нас в суд. А так как у дамы муж был весьма солидный и известный бизнесмен, я понимала, что слов на ветер она не бросает.

Но и это не самое страшное. Хуже было то, что негативная информация о нашем салоне быстро разлетится по городу, после чего можно будет закрываться, так как ни одна клиентка больше к нам не придет. Включив все свое обаяние и настроившись на позитивный лад, я договорилась с клиенткой о выплате компенсации. Также мне удалось ее убедить, что это было недоразумение и что этот неприятный инцидент останется между нами. Она ушла, а мне предстояло разобраться с данной проблемой более досконально и выяснить, как вообще такое могло случиться.

Я поговорила с Ниночкой и узнала, что за время моего отсутствия мастера начали меня потихоньку обманывать и обворовывать. Хорошие материалы, которые я заказывала у проверенных поставщиков, они забирали и перепродавали, а взамен покупали самые дешевые, предварительно перелив в фирменные упаковки, и без зазрения совести использовали в моем салоне. Их увольнение без выплаты заработной платы и пособия последовало немедленно.

Закончив все формальности, я задумалась, что во всем случившемся есть и моя вина. Упиваясь своим горем, я совершенно не заметила, как пагубные привычки плотно вошли в мою жизнь и стали методично разрушать все, что до этого создавалось. И сейчас у меня осталось всего два варианта: поддаться искушению и позволить себе и дальше вести «богемный» образ жизни или грамотно расставить приоритеты, взять себя в руки и, наверстав упущенное, вывести свой бизнес из кризиса».

– Ну и что вы решили? – спросил я, когда Ольга закончила свой рассказ.

– Пока ничего, – ответила она.

– Хочу предложить пройти одну из моих авторских программ, которая вернет вас к жизни и поможет понять, чего вы действительно хотите и чем вам надо заниматься.

– Ну а что я теряю? – сказала Ольга. – Хуже уже не будет, да и некуда, поэтому давайте попробуем.

И вот уже год Ольга находится у меня на программе коучинг-сопровождения.

У нее вернулся интерес к жизни, бизнес стал потихоньку налаживаться, открылась вторая студия загара, как и планировалось ранее. А совсем недавно она узнала, что вновь ждет ребенка. И сейчас у нас новая задача. Ольга очень боится, что случится непредвиденное и беременность прервется. Но благодаря умениям и навыкам, которые она уже успела получить и продолжает осваивать дальше, уверен, что она справится и в скором времени станет счастливой матерью.

Вся наша жизнь состоит из ритуалов, которые мы бессознательно создавали для себя в течение всей жизни. Некоторые помогают нам, а некоторые мешают.

Путы привычек обычно слишком слабы, чтобы их ощутить, пока они не станут слишком крепки, чтобы их разорвать.

Ритуалы – это наши привычки и шаблоны поведения, которые мы используем в своей жизни каждый день. Некоторые из них мы не замечаем. А некоторые, наоборот, культивируем, чтобы нам было проще жить. Привычки – это действия, которые мы выполняем автоматически, чаще всего не задумываясь об их последствиях.

В любом случае это программы, которые активным способом управляют жизнью и влияют на успех.

Привычки можно изменить. Фокус нашего внимания всегда стремится туда, где больше всего энергии, а это напрямую связано с нашей психикой. То есть наше подсознание стремится к получению максимального удовольствия. Мы можем перенастроить паттерны своего поведения, создав для себя правильную и мощную мотивацию, и таким образом изменить привычку.

Поэтому, если хотите богатства и изобилия, разберитесь, какие из привычек помогают достижению поставленных задач, а какие, напротив, мешают.

В первую очередь избавьтесь от всех вредных привычек, которые забирают вашу энергию и здоровье. После этого у вас освободится масса времени и сил на те полезные дела, которые вы раньше не успевали делать. Например, прекратите зависать в интернете, тратить время на переписку в бесполезном чате и исключите просмотр ненужных телепередач и сериалов.

Во-вторых, начните формировать новые привычки, которые будут способствовать достижению цели. Например, каждое утро совершайте пробежку, что даст вам заряд бодрости на весь день. Приучите себя ложиться в 10 вечера, вставать в 6 утра, чтобы больше успевать. Изучите привычки успешных людей и выберите те из них, которые вы можете применить для своей результативности.

Четкие действия и ритуалы, которые повторяются изо дня в день, значительно упрощают жизнь, упорядочивают ее и позволяют достигать цели намного быстрее. Помните: чтобы превратить поведение в привычку, нужен месяц, а чтобы превратить привычку в черту характера – от шести месяцев до года.

В пример я привожу вам список привычек, которые вы можете взять себе на вооружение, применить и культивировать их до полного привыкания и внедрения в свою жизнь. Можете на свое усмотрение добавить другие привычки, которые вы хотите для себя выработать.

– Возьмите за привычку составлять список полезных дел на день. Это поможет систематизировать ваш день.

– Перед сном запишите хотя бы три вещи, которые вам больше всего запомнились за прошедший день.

– Начните распределять и записывать свои расходы за неделю.

– Возьмите за привычку один из дней недели посвящать отдыху. Это снимет напряжение и даст толчок для новых подвигов.