Дерек Дрейпер - Тебе нужно пространство [Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно] [litres]

• Почему это постоянно со мной происходит? Так нечестно! Выиграть нельзя. Жить трудно.

• Я никогда не смогу/не добьюсь этого.

• Ну вот такой я, что поделать.

• Неудача – это конец света.

Попробуйте найти свои негативные мысли (ваш дневник – прекрасный способ обнаружить их и записать, чтобы обдумать позже), после чего…

… спросите себя: какие свидетельства подкрепляют эту мысль? Это правда? Это вся история? Какой рациональной, сбалансированной мыслью я могу заменить этот негатив?

Затем спросите себя: какая у меня установка – фиксированная, на рост или где-то в промежутке? Над какими пунктами в таблице мне нужно работать? Что мне сделать, чтобы сформировать установку на рост?

Последний совет для того, чтобы дать новое определение неудаче и найти еще не освоенные навыки. Вместо того чтобы воспринимать свое состояние как что-то фиксированное, просто скажите себе: «Этого еще не случилось… пока».

Не сомневаюсь, что все люди действительно учатся по-разному, несмотря на обилие моделей обучения и разногласий на этот счет. По-моему, дело не в том, что они не могут учиться по-другому. Просто они предпочитают определенные способы, и это их стимулирует.

Один из моих бизнес-партнеров ненавидит, когда я отправляю ему тексты. Он предпочитает все обговаривать (это перекликается со «стилями рефлексии», которые я упоминал в прошлой главе). Вот моя простая интерпретация различных стилей обучения:

Здравый смысл говорит, что большинство из нас может учиться всеми этими способами, да так и делает. Модель обучения 70:20:10 говорит, что большая (70 %) часть учебы должна быть практикой (например, «на работе»); 20 % должна проходить с другими людьми (например, в учебных сообществах, с коучами, наставниками и т. д. – то, что психологи зовут социальным обучением), и всего 10 % приходится на формальное обучение (воркшопы, вебинары, семинары и так далее).

Когда я обсуждаю эту проблему с клиентами, они имеют представление о своих предпочтениях в учебе, но обычно те плохо продуманны и туманны. На удивление мало людей знает свои предпочтения, а еще меньше пользуется ими. Так что моя задача – не столько пролить свет на то, что пряталось от ваших глаз, сколько помочь вам вооружиться своими знаниями, лучше понять их, а затем снабдить вас инструментами и подтолкнуть, чтобы вы что-то сделали с тем, что знали, но не применяли на практике. Например, если вы «смотрящий», не покупайте книги, которые будут пылиться на тумбочке. Вместо этого поищите лекции, презентации авторов и тому подобное. К моей книге составлена презентация «Создай пространство», и наша компания разрабатывает еще одну – «Уроки лидерства», в которую входят интервью с главами компаний. Если вы «слушающий», окунитесь в мир подкастов.

Осваивая свой стиль обучения, вы будете использовать время и силы самым эффективным способом, и у вас появится больше времени для учебы.

Спросите себя: какой стиль обучения я предпочитаю? Я выбираю тип информации, который подходит моему стилю?

Я должен сказать еще кое-что о стилях обучения. Социальные сети – это кладезь учебных материалов, которые подходят вам по стилю. Пользуйтесь Twitter, Facebook и LinkedIn, чтобы подписываться, ставить лайки или объединяться с разными людьми, организациями и группами. Там вам предоставят бесконечное число ссылок на статьи, видео, блоги и т. д., которые будут соответствовать вашим интересам. Я храню все ссылки в приложении Pocket и вызываю одним кликом в браузере или айфоне. Это похоже на личную библиотеку, которая у вас всегда с собой. Также я проглатываю минимум одну книгу по бизнесу в месяц (а еще пару художественных романов), и каждое утро мне на порог приносят Financial Times.

Однако хочу предупредить: в потоке информации очень легко утонуть. Но если бы вы не нашли эту информацию, вы не знали бы, что она существует, так что идите на поиски. Лучше прочитать в кафе пять хороших статей за десять минут и пропустить пятьдесят других, чем чувствовать себя неудачником из-за того, что вы мало читаете, и оттого избегать чтения вообще.

Спросите себя: я активно пытаюсь расширить свои познания? Где я возьму эти знания?

Как я уже упоминал, модель потенциала DEEP может помочь определить те качества, которые нужны вам для развития. Можно также использовать эту модель для рефлексии, или как стимул попросить об отзыве, или для обсуждения с наставником. Вы не просто узнаете, например, какой вы новатор, но погрузитесь в детали и структуру этого понятия. Что делает вас новатором? Что будит в вас новаторскую сторону, а что глушит ее? Как развиваться дальше?

Диаграмма выше показывает ваш потенциал как совокупность каждого из атрибутов, перечисленных слева. Есть двенадцать способов узнать, кто вы такой. Они «переходят» в производительность через ваш опыт (то, что вы уже сделали), ваш выбор (то, чего вы хотите) и соответствие – взаимосвязь между вами и вашим окружением.

Я прибегаю к различным мерам, чтобы вычислить личный потенциальный профиль человека, но базовую работу вы можете проделать сами, посмотрев на каждый из факторов и подумав, насколько они у вас сильны или слабы. Может, спросите нескольких коллег, что они думают? Объясните свои мысли руководителю или наставнику.

Спросите себя: каков мой результат по каждому из двенадцати атрибутов? Какая моя сильнейшая черта? Какая – самая слабая? Что я могу сделать, чтобы развить себя по всему спектру?

Вдобавок очень важно ставить цели и повышать мотивацию. Поставьте конкретную задачу, запишите ее, составьте план и график. Чему вы хотите научиться, как, к какому сроку? Не цельте слишком высоко. Старайтесь двигаться небольшими шагами, вместо того чтобы пытаться все изменить за ночь.

Используйте кнут и пряник, как мой клиент, который буквально жил в библиотеке. Например: «Как только я почувствую, что действительно понимаю разговоры о “четвертой промышленной революции”, я награжу себя новой сумкой/поездкой/сытным ужином, о котором давно мечтал». Психологи зовут это «специфическим условием». Не забывайте, что, кроме наград, есть еще и наказания! И как всегда, действуйте так, как лучше для вас.