Ника Набокова - Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизни [litres]

Во-вторых, про него. Если ты пока хочешь там оставаться, то запомни простые правила.

• Он никогда и ни о чем не будет догадываться. Если тебе нужно что-то получить от такого человека (действия, информацию), нужно просить словами через рот. Прямо и без намеков.

• Следи за тем, как ты принимаешь отказы. У человека с шизоидными страхами должно быть ощущение, что он может не делать нежелательные для него вещи без каких-либо страшных последствий в виде скандалов, обвинений и так далее. Продемонстрируй ему это.

• Беседуй с ним. Такие люди очень ценят интеллектуальные разговоры. Но не про себя или вашу большую любовь. А про что-то отвлеченное. Кстати, и для тебя это будет очень полезно, так как герой твой наверняка начитан и эрудирован.

• Прекрати его спасать своей любовью и доказывать, какой прекрасный человек находится рядом с ним. Вся эта нежность, преданность и активная демонстрация глубины твоей привязанности лишь пугает, а следом вызывает раздражение.

С одной стороны – люблю писать финальное слово, с другой – терпеть не могу. Люблю – потому что резюмируешь все сказанное в свод простых и понятных правил, терпеть не могу – потому что бог его знает, как правильно начать этот конец. Ну, как-то справилась, и слава богу.

Итак, мой дорогой друг. Что мы имеем по итогам всех этих жизненных перипетий. Пять простых пунктов.

Это неоспоримый факт. День сменяется ночью, за осенью приходит зима, земля крутится, люди рождаются и умирают, а ты – взрослый человек. Нравится тебе это или нет, придется принять и учиться жить в данной парадигме. Единственный, кто обязан делать тебя счастливым, драться за тебя, защищать тебя, заботиться о тебе, – ты сам. Как только начнешь воспринимать жизнь через призму этого убеждения – все начнет налаживаться.

Вселенная, мир и другие люди не подчиняются тебе. Они – тоже взрослые и самостоятельные. И каждый со своими собственными заебами, тараканами, травмами и ходом мыслей, сформированными задолго до твоего появления. Оставь их в покое. Ты не в силах влиять на их решения, чувства, действия. Закончишь спускать силы на борьбу с ветряными мельницами и сосредоточишься на контроле себя, своих чувств, своей жизни – будет тебе счастье.

Дубинка – плохой способ мотивации. Ругая себя, ты не добьешься ничего, кроме проблем. Достигнуть успеха с помощью порки никому еще не удавалось. Дай себе право быть тем, кто ты есть. Это в твоей власти.

Тебе не нужно меняться, чтобы тебя любили. Наши привязанности, как можно было убедиться даже из этой книги, работают по совсем другому принципу. Поэтому, чтобы получить долгожданную сладкую конфетку в виде чистой и безграничной любви, достаточно быть собой, быть открытым и дать ровно такие же права другим.

Можно до одури отрабатывать плавательные движения на суше, но, не войдя в воду, нельзя научиться плавать. Поэтому – шевелись. Пробуй новые сценарии, иногда через «не могу» и «не хочу», подбадривай себя, вознаграждай себя за каждый шаг, не можешь идти – ползи. Оставь идею о волшебной таблетке или мантре, которая все изменит. Только твои движения, детка, по-другому никак.

P. S. Три вопроса, которые должны быть заучены, как собственное имя, и применяться в любой непонятной ситуации.

– Чтобы что? (Что делать, чтобы было что?)

– Как я это понял/поняла? (По каким фактам?)

– Зачем мне это? (Для чего я делаю так?)

Удачи, мой друг. Помни, что я – безоговорочно верю в тебя. И до встречи на страницах новых книг.