Дмитрий Абросимов - Безопасность в городе, или Самооборона для умных

Мы видим мозгом. Но при этом в вашем глазу есть место, которое не принимает визуальных сигналов. Это корень нервов, которые уходят в мозг, называемый слепым пятном. Этим местом человек абсолютно не видит. При этом оно довольно обширное, на расстоянии в 15–20 см мы не видим квадратный сантиметр, а при расстоянии в десять метров мы не видим область порядка одного метра. Тем не менее мы вроде бы все видим, нет никаких пробелов. Как так?

Во-первых, потому, что наши глаза привыкли большую часть информации додумывать, дописывать. Аналогия: это, знаете, как дома при отключении электричества – «знаю, что здесь стоит стул», и память услужливо «рисует» образ стула.

Во-вторых, когда мы смотрим, зрачок на самом деле не неподвижен, а постоянно совершает огромное количество микродвижений. И эти микродвижения покрывают в том числе зону слепого пятна.

В-третьих, так как глаза у нас два и в силу своего расположения видят они немного по-разному, то зона слепого пятна каждого глаза перекрывается полем зрения другого глаза.

Стереотипы – это наше слепое пятно. Они также уменьшают поле зрения. Человек видит то, что он привык видеть, что его научили видеть. И не видит при этом все остальное или видит, додумывая и дорисовывая. Зачастую неверно.

Если вы до прочтения этой главки выполнили задание «Взгляд в глаза», я думаю, вы уже заметили, что большинство людей в глаза стараются не смотреть, а если и встречаются с вами взглядом, то стараются отвести его на первом счете из трех.

Причина – встроенные с детства стереотипы: смотреть на других неприлично, взгляд в глаза – вызов и угроза. Но если б это было действительно так, мы бы тогда не смотрели и в глаза наших родных и близких, наших друзей и коллег. Значит, это ложный стереотип.

В итоге мы привыкаем не видеть. Мы не только передвигаемся по городу привычным маршрутом, но мы и смотрим привычным маршрутом, не замечая многое из того, что происходит вокруг.

Почему так происходит?

Во-первых, поле зрения неоднородно. В нем можно явственно выделить фокус зрения и периферийное зрение. Фокус (центр) зрения – это та точка, в которую мы смотрим. Например, это слово. Периферия – это все, что мы видим помимо точки, на которой сфокусированы, – другие слова, лист бумаги, руки, держащие книгу, и так далее.

Отмечу, что «точка» – понятие субъективное. Фокусироваться мы можем не только на точке, но и на слове, словосочетании или целой фразе. Точно так же мы можем сфокусироваться на глазах человека, его лице, на нем в целом или на человеке в машине – на некотором расстоянии, так как имеется зависимость от размера объекта и расстояния до него. Чем больше и ближе объект, тем сложнее сфокусироваться на нем.

Во-вторых, потому, что, как уже говорилось выше, мы видим не глазами, а мозгом. К каким-то объектам мозг привыкает, и чтобы не забивать конечный объем «оперативной памяти» ненужными образами, он приказывает вашим глазам не видеть эти объекты.

Быстротест : ответьте, какого цвета глаза у ваших коллег, вашего начальника. Удалось вспомнить? Вы, между прочим, почти каждый день с ними общаетесь.

В-третьих, в экстремальной ситуации очень часто присутствует такое явление, как туннельное зрение. Ваше зрение в целях выживания фокусируется на очень небольшом фрагменте, отбрасывая все остальное справа, слева, снизу и сверху.

Если ваша жизнь, ваше окружение вас почему-либо угнетают, то вы тоже находитесь в экстремальной ситуации. Более растянутой во времени, но тем не менее неприятной и опасной, что отмечает мозг и действует соответственно: сужая фокус зрения, включая туннельное зрение, запрещая что-то видеть.

Безусловно, есть и дополнительные причины. Например, такая неожиданная, как музыка в наушниках. Мозг устроен так, что если какую-то его зону перегрузить, то он будет изымать ресурсы из других зон, а громкая музыка очень даже нагружает часть коры мозга, отвечающую за слух.

Кстати говоря, у этой способности мозга есть и обратная сторона: если какая-то его зона недогружена, то он занимает ресурсы из нее. Именно поэтому глухие от рождения люди часто видят лучше людей с нормальным слухом. По этому поводу обещаю интересное задание в третьей части книги.

Это не единственные секреты зрения. Вот еще – более полезные для наших целей выживания и самообороны, которые мы будем тренировать.

Крайне полезный для нас секрет зрения человека – это видение хищника. В животном мире хищники с трудом различают неподвижные предметы и неподвижных живых существ. На этом строится принцип спасения многих представителей животного мира – замереть или притвориться мертвым. В то же время хищник прекрасно видит движение даже на границе поля зрения.

У человека зрение устроено сходным образом: мы хорошо видим то, что находится у нас в фокусе, а периферию видим очень смутно. Однако стоит чему-либо на границе поля зрения двинуться, мы это моментально замечаем.

Проведите эксперимент. Вытяните руку в сторону, чтобы ладонь находилась на самом краю вашего поля зрения, и оставьте ее так, продолжая читать книгу. Через некоторое время рука сольется с фоном других объектов на периферии вашего зрения. Теперь, также продолжая читать книгу, шевелите пальцами кисти. В итоге вы постоянно будете видеть на границе поля зрения движение.

Развивайте в себе зрение хищника, и вас никогда не застанут врасплох, никакой бандит или насильник не выпрыгнет «вдруг» из ниоткуда.

Очередной секрет зрения заключается в том, что человек воспринимает большую опасность явственнее, чем меньшую. Если человек встает прямо, широко расставив ноги и разведя руки, то для противника он выглядит опаснее, чем человек в обычной боксерской стойке с прижатыми к телу локтями и пригнутой головой.

Отчасти на этом же секрете зрения основан прием давления, когда противник приближается вплотную и «нависает» над вами. В результате вам чисто инстинктивно становится страшно или неуютно. Понимая, как действует этот механизм, можно оставаться спокойным даже в тени нависающего над вами громилы.

Еще одно свойство зрения – при опускании взгляда вниз(точка, куда нужно смотреть, – от 1 до 10 шагов от вас) улучшается боковое зрение: фокус зрения несколько размывается, но становится лучше видно то, что находится по бокам поля зрения.

Это очень удобный способ видения в толпе, когда вы заходите в помещение или выходите из него, когда вас окружили противники и просто чтобы скрытно посмотреть назад. Для последнего не нужно разворачиваться всем телом, достаточно опустить голову (подбородок) вниз и повернуть ее вбок. Краем глаза вы сможете увидеть большую часть происходящего за вашей спиной, при этом чаще всего у людей позади вас создается впечатление, что вы посмотрели вбок и вниз, а не назад.