Анна Кирьянова - Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо

На распродаже хороший крем

продавали, французский. В два раза дешевле. Я баночку рассматривала, а мрачная дама мне мрачно сказала: «Не советую!» Я спросила: «Это плохой крем? Вы пользовались, да?» Дама хмуро ответила, что крем очень хороший. В этом-то и дело! Помажусь я хорошим кремом месяц. Или два, если экономить. А потом кожа будет вянуть и сохнуть, когда этот отличный крем кончится. Привыкнет кожа к хорошему. К хорошему быстро привыкаешь. А крем-то уже не купить, кончилась распродажа! Или надо выложить много денежек. Поэтому ничего хорошее покупать не надо. Надо купить дешевый крем. Вообще надо все дешевое покупать. Чтобы не страдать потом от отсутствия хорошего. Да. Так говорят: ребенка на руки брать не надо. А то привыкнет к хорошему, и не отучишь. Собаку вкусным кормить не надо, а то привыкнет и не захочет кашу есть. Обниматься и целоваться надо пореже. Хвалить тоже не следует. И общаться надо не с теми, кто любит и хвалит, а с критиками и наглыми незнакомцами. Чтобы не привыкнуть к хорошему. Вдруг хорошее кончится? Надо привыкать к плохому, к дешевому, невкусному, неудобному. И зубы лечить без наркоза, как в детстве, чтобы привыкнуть к боли. Быть готовым к плохому. Как древние говорили, привычка порождает характер, а характер – судьбу. К чему привыкнешь, то и будет происходить. Мрачное ожидание бедности и боли портит жизнь. А плохой крем портит кожу. А отсутствие любви и добрых слов сушит сердце. Если есть возможность – это подарок судьбы. И надо его радостно взять и поблагодарить. И пойти домой, разглядывая красивую коробочку, с улыбкой и хорошим настроением. К хорошему настроению тоже привычка нужна…

«Из-за кого это случилось?» —

правильный вопрос. Хотя учат, что никого обвинять не надо. Никто не виноват. Так вышло. Это судьба. Попали в аварию, потеряли что-то ценное, стали жертвой несчастного случая или заболели – ищите причины в себе. Ищем. Но человек сам по себе не существует, он существует во взаимодействии с другими эмоционально значимыми людьми. Все влияют на всех. Причиной несчастья может быть наш внутренний конфликт, кризис, который мы не смогли разрешить. И разыгралась драма – конфликт вышел наружу, произошло извержение вулкана, разрушительное и страшное. Но бывает и так: мы можем отреагировать на внутренний конфликт другого человека. Другой человек может передать нам тревогу – тревога передается, да еще как! И надо подумать: с кем мы были в момент несчастья? С кем общались незадолго до этого или о ком думали? Кто, так сказать, сидел рядом на пассажирском кресле и транслировал нам свое состояние или отношение к нам? Это не перенос ответственности, никоим образом. Не поиск «виноватого». Но кто-то нас «заразил несчастьем», случайно или умышленно передал нам свой внутренний конфликт и свою тревогу. В любом несчастье есть человеческий фактор – иногда он самый важный. И чье-то влияние сбило настройки приборов и датчиков, сломало и разрушило нашу защиту. Лишило нас внимания и бдительности, погрузило во временное «затмение». Некоторые психоаналитики вообще называют это состояние «эпизодом психоза», когда мы утрачиваем контроль над сознанием – и все потому, что рядом человек с негативными мыслями. Или мы думаем о нем перед несчастьем. Вот этот человек и «виноват» в случившемся. И надо разобраться в отношениях с ним, проявить осторожность, найти ответы на вопросы – много чего надо сделать для своей безопасности. Потому что отмечено вот еще что: первая неприятность или авария – это только начало цепочки. И нужно найти слабое звено, чтобы укрепить защиту.

В постели с врагом

крайне неуютно. Вы легли спать, а враг пихается, заставляет вас переворачиваться, путаться в одеяле и с ним разговаривать. Вести диалог полночи, защищать свою позицию, остроумно отвечать на выпады, доказывать свою правоту… Неприятный спор, ядовитый разговор не кончается. И вы портите свое здоровье и нервную систему. Лишаете себя здорового сна. Это вредно. А враждебный человек преспокойно спит, восстанавливает силы за ваш счет! В вашей постельке, можно сказать. Нет уж. Пусть убирается прочь. Надо прекратить мысленно разговаривать, велеть дурному человеку убираться прочь, заблокировать его и сладко уснуть. А неприятель пусть не спит, ворочается и обдумывает свои планы – это глупо. Ночью все равно ничего хорошего не придумаешь, кроме стихов и романов. Планы надо на свежую голову строить. И диалоги вести с реальным человеком. А в постельке надо спать одному или с любимым существом. В постели никаких врагов нет. Там тепло и уютно. Да и врагов настоящих очень мало – вот пусть они и не спят, ведут разговоры с фантомом. Это сильно выматывает. По себе знаем.

«Какие здесь обои некрасивые!» —

девушка раздраженно сказала. Не в обоях дело. Дело в неустроенной жизни, в том, что молодой человек вышел из отношений и общаться не хочет, платят на работе мало, а работать заставляют много, образования нет, родители лезут с наставлениями, и вообще все плохо. Я это отлично вижу и понимаю. А раздраженный обоями человек не понимает. И все ищет причину своего неудовольствия в окружающем мире. Этот слишком толстый. Этот напялил безвкусное платье. Трамвай медленно едет. Продукты дорого стоят. Кругом дураки и завистники. И зима – тоже дрянь; зимой всегда плохо. Иногда такие люди путают внутреннее и внешнее. Это с детства начинается. Ребенок говорит: «Плохая учительница мне поставила «двойку!» вместо того, чтобы сказать: «Я получил «два». Плохо написал контрольную». Вместо «Я не могу» человек говорит: «Мне не дают! Не дают! А то бы я!..» И вот до тех пор, пока внешние причины будут важнее внутренних, все будет плохо. Требовать от людей и от мира невозможного – верный путь к одиночеству и нищете. Никто не бросится переклеивать обои или покупать другое пальто. И новые рельсы не проложит для трамвая. И не заменит зиму на лето. Просто не будут такого человека пускать в свою жизнь и на страницу. Мало ли, что еще ему не понравится, что его раздражит. И за всеми выражениями неудовольствия и странной критикой всегда стоит одиночество и нарушенные отношения с людьми и миром. Обида на жизнь. Все не так, как должно быть. Но мир не переменишь, а себя улучшить вполне даже можно. Вот с себя и следует начинать улучшения – занятие благотворное и позитивное. И раздражение пройдет. И обои покажутся вполне симпатичными. И зима – тоже ничего. Можно с кем-нибудь познакомиться на новогодних праздниках под симпатичной елкой. Или просто погулять с друзьями – у тех, кто начинает улучшения с себя, всегда есть друзья.

Если вы будете заходить на страницу к врагу —

вы «сольетесь», как молодежь говорит. Вы будете дарить дурному человеку свою энергию, а взамен получать тревогу и беспокойство. И свою энергию потеряете. Враг будет жить хорошо, а вы – плохо. Если враг будет исподтишка следить за вами – это для вас хорошо. Он отдаст вам свои силы через внимание. И через некоторое время ощутит упадок сил, заболеет и лишится преимуществ. Слежка и злоба отнимают силы очень быстро, так что пусть заходит. Лучше всего заходить на страницу к другу. И дарить ему свое внимание. И радоваться его успехам. И улыбаться его шуткам. И добрые комментарии писать. Вот это – отличное и целительное занятие. Вскоре вы почувствуете прилив сил. И друг тоже будет хорошо себя чувствовать. А к недобрым людям, которые вас ненавидят, заходить не надо. И узнавать об их жизни не надо. И про их дела спрашивать не надо – словно и нет их. Забыть надо. Приложить усилия и забыть. И через некоторое время вы все и так узнаете, когда надо будет. И вряд ли это будет позитивная информация. Это правило всегда работает. Оставайтесь с теми, кто вас любит. И не ходите к тем, кто не любит, если, конечно, нет прямого нападения. И со временем все встанет на свои места.