Татьяна Мужицкая - Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось [litres]

Чтобы на этом этапе понять, эффективна ли наша деятельность, иногда требуются и внешние критерии. Звонок в психиатрическую клинику:

«Это психиатрическая клиника? – Да! – Это мужское буйное отделение? – Да! – Будьте добры, посмотрите, пожалуйста, есть у вас кто-нибудь в палате номер семь? – Знаете, никого нет! – О, точно! Значит, я действительно сбежал!»

Полезно проводить такие проверки. Например, меру нашей профессиональности изнутри не измеришь. Я очень хорошо помню, как со мной произошел кризис. Все вроде бы говорили: «О, семинар по творчеству, так здорово!» А мне творчество казалось естественной средой, как рыба не замечает воду, в которой плавает. Я не могла понять, нужно это кому-то или не нужно. И являюсь ли я экспертом в этой области? Понадобился тест снаружи. Я стала искать место, где бы могла измерить творчество. Подумала, что это мог бы быть экзамен в творческий вуз. Я не формулировала цели поступить туда, моей задачей было пройти творческий конкурс и получить оценку. И я поступила во ВГИК на сценарный факультет, хотя его и не закончила, потому что это, увы, не было моей целью. Но нужную мне внешнюю оценку я получила.

Скорректировав цель, можно понять, какие нужны дальнейшие действия. Именно на этой точке решается вопрос: если не это, то что еще? Здесь появляются в хорошем смысле слова-«стрелочники», которые переводят стрелки и создают выбор.

Но если человек навечно поселяется в этой третьей точке, он превращается в циничного критика, который сравнивает все подряд.

Он становится человеком под названием «все не то» и «все не так».

Это недостаточно хорошо, это недостаточно эффективно, это слишком скучно, при этом вопрос «предложите что-нибудь» ему задавать бесполезно. Никаких активных действий он не совершает. Он просто выполняет контрольную функцию.

Основная функция Т 2 заключается в том, чтобы понять: мы уже на месте или еще нет? И если нет, то в том ли направлении мы идем и надо ли что-то менять?

И, наконец, четвертая точка, к которой мы плавно переходим, это точка Е, точка выхода из процесса. Поставлена цель – написать диссертацию. И вот она написана. Мало того, она написана хорошим языком на актуальную тему, напечатана на хорошей бумаге, имеет красивую обложку, у нее есть научный руководитель, оппонент, ссылки и понятийный аппарат. Она совсем как настоящая. Только ее никто не читает и читать никогда не будет. Для чего она писалась? Автор мечтал об ученой степени, а не о популярности среди читателей. Она нужна как факт своего существования. И он достиг своей цели. И отпраздновал это с друзьями и коллегами на традиционном банкете.

Важно знать, чем закончить и где остановиться.

Точка выхода из процесса наступает тогда, когда все завершается и снаружи, и внутри. Не просто отношения – но свадьба в ЗАГСе. Вручение дипломов в институте. Красивая рамка для картины. Презентация книги.

Нет ничего хуже, чем незавершенные процессы. В психологии есть даже такая теория незавершенного действия: пока процесс не закончен, он требует внимания, отнимает нашу память, делает нас рассеянными.

«Незавершенка» висит на нас: недоделанный ремонт, недописанная статья, незаконченный проект.

Можно написать гениальный отчет, но если он напечатан на мятой бумаге на принтере, картридж которого находится на последнем издыхании, «здесь читаем, здесь не читаем, здесь рыбу заворачивали», очень большая вероятность, что мы не только не пошлем никому сообщение о том, какое большое дело мы сделали, но о нем никто и не узнает. Потому что его никто не будет читать. Очень важно зафиксировать, когда именно наступает у нас точка выхода, с какого момента мы больше не занимаемся нашим проектом. Все четыре точки должны быть гармонично пройдены. Так работает головной мозг. Он получает дофаминовое подкрепление, когда что-то сделано, то есть закончено. Например, когда вы дрессируете собаку, вы даете ей лакомство именно в тот момент, когда она выполнила вашу команду, то есть довела свой TOTE до конца! Это функция головного мозга – выделять дофамин, когда вы достигаете результата. Точно так же происходит в командной работе: результаты празднуются.

Поэтому прямо сейчас подумайте: как вы отпразднуете достижение вашей цели?

ПРАВДА В ЭТОТ МОМЕНТ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ЛЮБИТЬ СВОЮ ЦЕЛЬ БОЛЬШЕ?

Еще в этом разделе, в этом квадранте нельзя не поговорить о ресурсе, об энергии на достижение цели.

Двигаться к цели прямым образом днем за днем и квадратный сантиметр за квадратным сантиметром бывает очень тяжело.

Это очень затратно. Здесь все зависит от тебя, в случае победы это хорошо, а вот если ты сдался, ничего не сделал – то ничего и не сделалось. Поэтому люди, достигающие большой цели, приходят к этому моменту уставшими, выбившимися из сил, с исчерпанным ресурсом, и у них уже не остается никаких желаний. Иногда это пугает. Иногда бывает очень болезненно. Но комфорт и рост вообще несовместимы.

Потребность в росте есть у всех. Человек развивается, чередуются его возрастные циклы, он меняется, мир вокруг тоже не остается прежним. Есть люди, которые больше движутся, у них больше концентрация «топлива» в крови. И эта энергия роста является ценностью, которая в качестве побочного эффекта дарит им бесстрашие и готовность рисковать.

Как созревает почка на дереве или растении? Она увеличивается в размерах, но если прикосновение к этой оболочке не вызывает никакой реакции, значит, она еще не готова распуститься. Она еще растет, ее время еще не пришло. Нам жизненно необходимы сигналы о том, что время пришло.

Есть одни компьютерные игры, где следующий уровень похож на предыдущий, но чуть сложнее. А есть другие, где следующий уровень непредсказуем. Герои там остаются теми же самыми, а вот реальность вообще другая: другие миссии, другие задачи. Есть компьютерные игры, где ты можешь перетаскивать с уровня на уровень заработанные тобой ресурсы, а есть такие, где они все сгорают при переходе на следующий уровень.

Но если в играх процессы перехода с уровня на уровень очевидны, ясны цели и понятны правила, то в реальной жизни это всегда игра втемную. И если даже в ненастоящей «стратегии» страшно все потерять и некомфортно оказаться в новой обстановке, где ты ничего не контролируешь, хотя бы в первое время, то представьте, каково это в реальной жизни!