Курт Теппервайн - Психосоматика, отношения и здоровье [Krise als Chance]

Что делать?

Если телу необходим определенный объем движений, чтобы избавиться от гипотонии, то гораздо важнее для этого соблюдать активность в духовной области, где в конечном счете и решаются вопросы состояния организма.

Осознайте, что вы уклоняетесь от реальных конфликтов, и решите, нужно ли вам скорректировать свое поведение и тем самым избавиться от телесного недуга.

Принимая решение, вы осознаете, что причиной вашей пассивности является недостаток веры в собственные силы. Никакая задача, никакая трудность из тех, что вам предстоят, не может превысить вашей способности с ними справиться. Продвигайтесь вперед постепенно, начните с решения мелких проблем, чтобы укрепилась ваша уверенность в собственных силах. Вы увидите, что для вас нет неразрешимых задач.

Глаукома

Это заболевание характеризуется повышением давления внутри глазного яблока, что ведет к сужению поля зрения. Больной смотрит на мир как бы сквозь трубочку. Повышенное внутриглазное давление указывает на внутреннее давление, от которого страдает пораженный этой болезнью. Застой чувств выражается в перекрытии слезных каналов. Больной не может плакать, слезы не находят выхода. Чтобы не сталкиваться с проблемами, он в качестве защитной меры ограничивает собственное поле зрения. Эти шоры символизируют боязливость. Чаще всего тут имеет место неизжитый конфликт, уход или смерть близкого человека.

Что делать?

Отвернувшись, не решишь никакой проблемы, в особенности застарелой.

Проблема дает о себе знать, чтобы наконец началось какое-то движение. Каждая трудность заключает в себе возможность расширения сознания, которого она требует. Найдите в себе мужество приблизиться вплотную к проблеме с целью решить ее. Приготовьтесь активно встретить неприятности — их переживание расширит ваш кругозор.

Головная боль

Острые головные боли свидетельствуют о чрезмерном преобладании мыслей над чувствами. Мы пытаемся мысленно решить проблемы вместо того, чтобы спросить совета у собственного сердца. Представление о должном сильнее доверия к собственным чувствам. Такой настрой приводит к перенапряжению, головная боль свидетельствует о сильном внутреннем давлении, вызванном стремлением привести мир в соответствие с собственными предначертаниями.

Стремление к совершенству непокорно чувствам, оно предвзято. Все такие намерения, мысли и представления возникают в голове, они рассудочны. Поэтому в голове создается давление, объяснимое как естественная реакция организма.

Бремя мыслей становится болезненным. Хронические головные боли свидетельствуют о постоянном давлении, которое испытывает больной. Но он сам создал это давление, поскольку восстает против собственных чувств и пытается решить свою проблему чисто рассудочно.

Причиной головных болей может стать и подавленная сексуальность. Это связано с попыткой интеллектуальной переработки проблем, возникших в этой области, и уклонением от ощущений, связанных с реальными чувствами и потребностями. Создаются предвзятые мнения и система оценок собственных действий. Непригодность такого подхода доказывается головной болью.

Рассудок — очень важный инструмент, но нельзя давать ему диктаторские полномочия. Сердце, средоточие любви, — вот истинный центр человека. Только под его руководством мы можем достичь счастья и мира.

Что делать?

Создайте равновесие головы и сердца. Отбросьте предубеждения, не думайте о том, каким вы должны быть и что обязаны делать. Если вы снимете давление, то и голове станет легче. Вы должны жить не для оправдания чьих-то гипотетических ожиданий. Ваше сердце и ваши чувства подскажут вам истинные желания и помогут вам обрести настоящее счастье.

Головокружение

Страдающий от головокружений утрачивает равновесие и ориентацию. В глазах у него мутится и кружится. Все эти телесные явления совершенно точно определяют стоящую за ними проблему. Ситуация предъявляет к больному требования, которые его подавляют. Ему недостает проницательности, чтобы определить свое отношение к проблеме и направление, в котором необходимо двигаться. Утрачены твердые ориентиры. Кажется, что земля уходит из-под ног.

Что делать?

Если речь идет о единичном случае, все определяется конкретной ситуацией. Когда же приступы головокружения учащаются, это перерастает в общую проблему. Тот, кто не в состоянии держаться на ногах, не хочет встать на собственные ноги. Не позволяйте обстоятельствам сбить вас с ног, управляйте ситуацией. Найдите опору в себе самом, в уверенности, что вы, как и всякий другой, справитесь со своими проблемами. Нет проблемы, которую вы не в состоянии решить. Вам не нужна поддержка и не требуются советчики.

Дальнозоркость

Это болезнь прежде всего пожилых людей. Вблизи лежащие предметы делаются неясно различимы. То же проявляется и в процессе мышления. Давнее прошлое помнится хорошо, а мимолетные мысли ускользают. Оба симптома свидетельствуют о том, что пожилой человек перестал жить настоящим. Его внимание переместилось в прошлое и в будущее, разделилось между воспоминанием и предвидением.

Что делать?

Спросите себя, сколько вы оставили себе жизненных радостей и на каких уровнях вы покончили с жизнью. Почему вам не хочется приблизить настоящее? В любом возрасте жизнь ставит перед нами задачи, решение которых приносит радость. Как и раньше, все, что вы делаете, служит дальнейшему развитию. Вам стоит пересмотреть свои представления об осмысленной жизни и отказаться от тех, которые блокируют новые возможности осмысления. Такие возможности имеются и ждут, чтобы вы ими воспользовались. Каждое мгновение жизни содержит такую возможность и может быть прожито осмысленно и счастливо.

Депрессия

В зависимости от силы и временной продолжительности депрессия может сопровождаться различными симптомами. Расстройства пищеварения, нарушения сердечной деятельности и кровообращения, головные боли — самые распространенные проявления депрессии. Состояние духа характеризуется вариациями отчужденности от жизни: ослаблением желаний, замкнутостью — вплоть до полного отключения и мыслей о самоубийстве. Явным признаком болезни считается недовольство жизнью, в той или иной степени знакомое всем людям. Депрессия поддерживает это состояние, больной настроен пессимистично, отвергает надежду на улучшение, демонстрирует боязнь и разочарованность.

Внутренне он борется с таким своим настроем.

Депрессия подавляет. Давление создается либо вытесненными в подсознание помыслами о желанном переживании, либо непосредственно самим больным, соответственно воспринимающим собственные жизненные обстоятельства. Человек, пораженный депрессией, не позволяет себе жить так, как хочется. Это, естественно, убивает радость жизни. Представление о хорошем и дурном, оценочность суждений препятствуют обнаружению и воплощению чувств и желаний.