Курт Теппервайн - Психосоматика, отношения и здоровье [Krise als Chance]

Что делать?

Откажитесь от представлений о должном и правильном. Не следует надрываться в стремлении следовать моральным предписаниям или в погоне за одобрением других людей. Счастье можно обрести лишь при условии соответствия собственному бытию. Делайте то, что считаете правильным и подходящим для себя. Прислушайтесь к тихому голосу собственного сердца.

Угри

Кожа является внешней границей нашего тела и тем самым областью контакта с внешним миром. Кожные заболевания — признак трудностей в общении.

Может быть, имеет место замкнутость, скрытность. Агрессивность и сексуальность — трудные аспекты полового созревания. Большей частью эти темы замалчиваются и вытесняются из сознания в качестве низменных, аморальных и нечистых. Угри свидетельствуют о несогласии с собственными чувствами и подавлении их. Некоторые считают, что угри вызываются потреблением сладостей. При этом не осознается, что сладости служат для заглушения неприятных чувств или неудовлетворенности. Но подавленное выходит на поверхность, требуя своего выражения.

Что делать?

В вас не может содержаться ничего плохого, ведь человек — создание совершенное. Лишь ваши оценки заставляют воспринимать одни явления и предметы как хорошие, а другие — как дурные. В действительности все благо.

Отстаивайте свои чувства и беспрепятственно выражайте их, тогда не произойдет ничего неподвластного вам и не понадобится никаких кожных явлений.

Фригидность

Полноценную сексуальность невозможно создать, ей можно только дать возможность. Сохранять честность относительно собственных чувств и не препятствовать выражению своих потребностей — значит быть верным самому себе. На пути к этому стоят моральные представления о позволительном и нечистом. Любое самоограничение приводит к ограниченному удовлетворению. За всеми сексуальными проблемами скрывается неспособность действительного раскрепощения. Это касается всех представлений и оценок, а также всех проблем и итогов, отвлекающих внимание. Это страх перед полным растворением, боязнь честного и полного раскрытия себя.

Что делать?

Выясните, что мешает вам полностью раскрыться, обнаружить свои потребности и проблемы в сексуальной области. Поговорите об этом с кем-нибудь, чтобы выяснить, что вас не отвергнут, но вы найдете понимание и помощь. Следует преодолеть свой страх, чтобы обрести свободу и счастье.