Антон Могучий - Тренажер ума и памяти. Суперметодики спецслужб

+7(495)254-03-11

+7(921)868-99-29

По прошествии минуты закройте книгу и запишите номера телефонов по памяти. Затем проверьте, не ошиблись ли вы.

Перед вами два списка по пять номеров телефонов. Второй список закройте и в течение 1,5 минуты изучайте первый. Затем закройте первый и изучите второй список. Это те же номера, но в некоторых из них допущены ошибки. Отыщите их по памяти.

Первый список:

+7(812)224-45-69

+350(10)156-7890

8-10-678-15-23-44

+7(905)434-19-75

+7(495)111-53-33

Второй список:

+7(812)224-45-69

+355(10)156-7890

8-10-698-15-23-44

+7(905)443-19-75

+7(495)111-33-53

На рисунке изображены животные, названия которых вам наверняка хорошо известны. Рассматривайте рисунок в течение минуты.

Закройте книгу, возьмите бумагу и ручку и запишите названия всех животных в любом порядке.

Затем напишите их названия в алфавитном порядке.

Затем запишите в том порядке, в каком они изображены на рисунке.

Запомните следующие ряды слов:

Рекорд, жакет, горизонт, муравей, печенье, великан.

Волнение, трамвай, скала, портфель, мороженое, солнце.

Автобус, студент, скрипка, космос, крепость, болото.

Граница, кирпич, бурундук, успех, равнина, машина.

Радость, словарь, лебедь, ключ, улица, ущелье.

Закройте эти ряды.

Теперь посмотрите на следующие ряды слов. Слова в них те же самые, но они перемешаны. Только в одном ряду слова остались в том же порядке, как и были. Найдите этот ряд.

Жакет, муравей, великан, печенье, рекорд, горизонт.

Солнце, волнение, скала, трамвай, мороженое, портфель.

Крепость, болото, студент, автобус, космос, скрипка.

Граница, кирпич, бурундук, успех, равнина, машина.

Радость, ключ, ущелье, словарь, улица, лебедь.

Представьте, что вам нужно быстро и надежно запомнить три важных для вас кода, каждый по четыре знака: это пин-код банковской карты, код для снятия сигнализации у вас дома и код замка от сейфа. Запомните их за 1 минуту:

4213

6901

1825

Через минуту закройте страницу и запишите эти коды по памяти.

При наличии памяти у современных телефонов отпала необходимость пользоваться для их запоминания собственной памятью. Но для тренировки дайте себе задание запомнить номера телефонов ваших родных, друзей и близких – причем и домашние, и мобильные. Заучивайте хотя бы по одному номеру в день, и очень скоро вы сможете поразить всех своей необыкновенной памятью.

Выучите наизусть номер вашего паспорта, водительского удостоверения и других документов, которые у вас есть, а также ваш ИНН и номер страхового свидетельства. Помимо тренировки памяти, эта информация будет очень полезна вам на практике – не нужно будет каждый раз доставать документы при необходимости вспомнить их номера.

Это упражнение позволит не только потренировать память, но и принесет практическую пользу. Откройте телефонный справочник, где можно найти необходимые телефонные номера вашего города и района. Выучите наизусть:

• телефон службы спасения, МЧС,

• телефон скорой и неотложной медицинской помощи,

• телефон ближайшего отделения полиции,

• телефон пожарной части,

• телефоны аварийных служб.

Потратьте на это столько времени, сколько нужно, чтобы запомнить эти номера очень хорошо, так, чтобы в любой момент можно было мгновенно их вспомнить.

В течение одной минуты внимательно рассматривайте следующие изображения.

Затем закройте этот рисунок и обратитесь к следующему. На нем изображены те же предметы, но один из них заменен. К тому же предметы расположены в другом порядке. По памяти определите, какого предмета не было на первом рисунке и что там было изображено вместо него.

После откройте первое изображение и проверьте себя.

Перед вами таблица из двух столбцов. Слова в правом столбце отличаются от слов в той же строчке левого столбца лишь одной буквой. Рассматривая таблицу, мысленно связывайте эти пары слов между собой и запоминайте попарно. Ограничений по времени для выполнения этого упражнения нет, но чем быстрее вы запомните, тем лучше. Затем закройте листом бумаги левый столбец и, глядя на слова правого столбца, называйте соответствующие им из левого столбца.

В следующей таблице вы видите пары слов, у которых в начале две или три одинаковые буквы. Запоминайте их попарно, затем закройте левый столбец и назовите по памяти находящиеся там слова.

В следующей таблице размещены пары слов, начинающихся на одну и ту же букву. Запоминайте их попарно, затем закройте левый столбец и по памяти восстановите размещенные там слова.

Вы видите таблицу, где представлены разные знаки и символы. Внимательно рассматривайте ее в течение двух минут.

Теперь закройте изображение и рассмотрите следующую таблицу, где некоторые клетки пустые. Ниже этой таблицы изображены четыре недостающих символа. Вспомните, в каких клетках они находились.

В школе мы все учили стихи наизусть, и это была хорошая тренировка памяти. Жаль, что взрослых людей не часто застанешь за этим занятием. Если учить хотя бы по строфе ежедневно, можно очень быстро повысить свои способности к запоминанию!