Александр Верещагин - Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным

Тут можно читать онлайн Александр Верещагин - Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Самосовершенствование, издательство Издательская группа «Весь», год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Александр Верещагин - Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным краткое содержание

Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным - описание и краткое содержание, автор Александр Верещагин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Билл Гейтс, Уоррен Баффет, Стив Джобс, Роберт Кийосаки – все эти люди стали богатыми и успешными, потому что… всю жизнь следовали полезным привычкам.
Будучи безработным студентом, Александр Верещагин попробовал изменить свою жизнь с помощью привычек, которых придерживались все успешные люди. Он следовал им каждый день. Сейчас Александр – известный психолог-коуч, который убежден: чтобы внести в жизнь желаемые позитивные изменения, нужно изменить свои привычки. В первую очередь – ежедневные. Именно они несут силу, успех, процветание.
Его книга поделена на пять частей: здоровье, достижение целей, личная эффективность, общение с окружающими и любовные отношения. В каждой части вы найдете те самые «успешные» привычки, которые помогут вам малыми, но регулярными усилиями создать потрясающие изменения.

Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Верещагин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Каждая минута, потраченная на планирование деятельности, экономит десять минут деятельности! Планирование дает конкретизацию цели и помогает увидеть четкий план действий.

Но я всегда был против детального планирования и никогда не отступал от своего мнения, так как считаю, что жизнь по списку невозможна. Подробный план не увеличивает эффективность, а только ее снижает, делая человека несчастным. И недавно в «Российской газете» я прочитал интересную статью – оказывается, к такому же мнению пришли исследователи бизнес-школы имени Ф. В. Олина при университете Вашингтона (штат Сент-Луис, США).

Привожу цитату из статьи:

Габриэла Тониетто и Селина Малкоц докторант и доцент в области маркетинга - фото 20

Габриэла Тониетто и Селина Малкоц – докторант и доцент в области маркетинга – провели тринадцать исследований, изучая, как планирование досуга повлияло на восприятие этих событий людьми. Выяснилось, что назначая себе точный день, время и способ досуга, мы можем загнать себя в некие рамки, которые не позволят по-настоящему расслабиться и получить от отдыха удовольствие. Более того, четкое планирование часто влияет и на предвкушение, которое ощущается не так ярко.

Планировать нужно, но вдаваться в детали лучше не надо. График всегда должен быть гибким.

Столько времени уходит на срочные дела что не остается на важные Неизвестный - фото 21

Столько времени уходит на срочные дела, что не остается на важные.

Неизвестный автор

Любые задачи, исходя из их значимости для достижения поставленных результатов, должны распределяться с использованием буквенных значений А, В, С.

ABC-анализ основывается на следующих трех правилах, исходящих из опыта:

• наиболее важные задачи (категория А) составляют около 15 % от всех задач; однако это важные задачи: их доля значимости для достижения цели – около 65 %;

• важные задачи (категория B) в среднем составляют 20 % от общего числа задач, с точки зрения значимости результата их доля также около 20 %;

• менее важные задачи (категория C) составляют 65 % от общего количества задач, но имеют меньший вес относительно общей ценности результата – около 15 %.

Первым делом нужно выполнять задачи, имеющие наибольшую значимость (А), а затем уже все остальные (В, С).

Существуют и другие техники планирования (матрица Эйзенхауэра, хронометраж, хронофаги, «Шесть задач» и т. д.), но эту технику (ABC-анализ) я считаю наиболее универсальной, тем более что на ее выполнение нужно не так много времени.

В современном мире очень трудно представить человека без гаджетов. Мобильные телефоны и планшетные компьютеры стали частью нашей повседневной жизни. С их помощью мы общаемся с друзьями, делаем фотографии, записываем видео, играем в игры, следим за собственным здоровьем, а также планируем задачи и покупки. Признаюсь честно, я долгое время отвергал такой тип планирования. Но со временем стал совмещать аналоговый способ планирования и электронный.

Приложения для планирования идеально подходят для управления компаниями любого масштаба, а также для личного пользования. В некоторых приложениях есть такие функции, как раздача поручений (делегирование), контроль исполнения и работа над совместными проектами.

Планировать свое время можно несколькими способами. И один из них – планирование с помощью мобильных приложений. Но найти хорошее приложение, которое подойдет конкретному человеку, довольно проблематично. Придется перепробовать множество различных планировщиков, чтобы выбрать именно тот, в который будет удобно заносить свои задачи.

Сначала можно просто зайти в магазин приложений и в поисковой строке написать «Планировщик». А дальше из большого количества приложений установить все, которые понравятся визуально. Затем оставить одно-единственное приложение, лучшее по функциональности. Или наоборот – которое понравится отсутствием большого количества функций и простотой.

Помню, в детстве мама всегда писала на чистом обрывке газеты, что нужно купить в магазине. И я бежал сначала в пекарню за свежим хлебом, который стоил тогда рублей пять, если мне не изменяет память, а потом в сельпо за прочими продуктами. Продавщице давал этот обрывок и ждал, когда она сама все принесет. Но как-то мама продиктовала, что нужно купить, и спросила: «Тебе записать или ты все запомнил?» – «Запомнил», – сказал я и побежал в магазин. Наверное, хотел показать свою самостоятельность. И вот, подбегая к магазину, я стал вспоминать, что купить. Вроде все вспомнил, ничего не забыл. Купил и обнаружил, что сдачи хватит на стаканчик мороженого. Не упускать же возможность полакомиться! Прихожу радостный домой и кладу сумку с продуктами. «А сыр где?» Блин, забыл…

И в моей жизни это был не единичный случай. Если у меня нет списка, то я либо что-то забуду, либо куплю то, что не нужно. И с такой проблемой сталкиваюсь не только я.

Сейчас существует масса приложений и для планирования покупок. Можно составлять списки продуктов на неделю, месяц. Вносить записи в соответствии с категориями, подсчитывать расходы, смотреть, на чем можно сэкономить, без чего можно обойтись.

Упражнение

Каждый вечер записывай три важные задачи, которые помогут тебе приблизиться к твоей цели. Представь: три задачи в день, это 90 в месяц, 1080 в год. А за пять лет это будет 5400 шагов, которые приблизят тебя к твоей цели.

Первая задача на завтра:

Вторая задача на завтра:

Третья задача на завтра:

Запиши прямо сейчас все свои мысли, желания и идеи.

Составь список небольших задач, которые ты сможешь выполнять каждый день. Отмечай каждую завершенную задачу.

Составь список будущих задач, систематизируй их по важности и установи очередь. Далее пронумеруй эти задачи и оцени их по категориям А, В и С.

АНЕКДОТ

Планы на вечер:

1) прогнать кота, потому что он мешает;

2) переживать, что кот обиделся.

Разработай стратегию

Мы трудимся для того, чтобы стать кем-то. А не для того, чтобы получить что-то.

Элберт Хаббард

Когда будет определена жизненная миссия и поставлена цель, нужно разработать стратегию по ее достижению. Стратегия разрабатывается на определенный срок, в основном на пять-семь лет, и является средством измерения прогресса на пути к главной цели. Можно сказать, что это итог, к которому ты должен прийти. Ведь когда человек знает, к чему он идет, проще измерять успех.

Итак, ты поставил цель. Например, стать общепризнанным экспертом в области музыкального маркетинга или самым высокооплачиваемым коучем. Далее стоит задать себе вопрос: «Я первый в этой сфере или кто-то уже достигал этого?» Что касается двух только что приведенных примеров, то люди, достигшие таких целей, уже есть. И если ты не первый, постарайся найти всю информацию об этих людях: как они добились успеха, что они делали, что им помогло, что, наоборот, не помогло. Проще говоря, изучи их опыт достижения цели. Почитай их книги, интервью, их истории успеха и все, что сможешь найти про них. Благо, информация сейчас в свободном доступе. Составь свой план развития на основе изученного опыта.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Верещагин читать все книги автора по порядку

Александр Верещагин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным отзывы


Отзывы читателей о книге Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным, автор: Александр Верещагин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x