Джон Хэнк - Ультрамышление. Психология сверхнагрузок

Трэвис Мэйси успешно финишировал более чем в сотне соревнований на сверхдлинные дистанции в 16 странах. Этот профессиональный ультрамарафонец показывает результаты высочайшего мирового уровня, в первую очередь благодаря выработанным им принципам мышления. О его спортивных подвигах писали в том числе такие издания, как New York Times, Runner’s World, Adventure Sports, Competitor, UltraRunning, Trail Runner и Breathe. Популярный мотивационный лектор, Мэйси также тренирует спортсменов в разных видах спорта на выносливость, пишет о гонках и путешествиях и ведет частную консультативную практику по вопросам поступления школьников в высшие учебные заведения, включая подготовку к тестам и выполнению письменных работ. Он живет в Эвергрине, штат Колорадо, с женой и двумя маленькими детьми.

Джон Хэнк – пишущий редактор журнала Runner’s World. Он много лет пишет статьи и ведет колонку в газете Newsday. Его перу принадлежат, помимо этой, 12 книг, включая удостоенную национальной премии биографическую книгу «Самая отмороженная гонка на свете» (The Coolest Race on Earth) о его опыте участия в антарктическом марафоне. Хэнк также преподает журналистику в Технологическом институте Нью-Йорка в Олд-Вестбери, Нью-Йорк, и пробежал 28 марафонов. Он живет в Фармингдейле, Нью-Йорк, с женой и сыном.

1 миля равна 1,61 км. Здесь и далее, если не указано иное, прим. пер .

Издана на русском языке: Джурек С . Ешь правильно, беги быстро.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Издана на русском языке: Макдугл К . Рожденный бежать.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014.

Один из самых успешных игроков Национальной футбольной лиги (американский футбол).

Контактная спортивная игра, в которой две команды стремятся забросить небольшой резиновый мяч в ворота соперника, используя специальную клюшку (стик) с сеткой в верхней части, чтобы ловить, контролировать и пасовать мяч.

Американский шоссейный велогонщик; единственный спортсмен, семь раз финишировавший первым в общем зачете «Тур де Франс» (1999–2005). В 2012 году был пожизненно дисквалифицирован за применение допинга и лишен всех спортивных титулов, полученных с 1998 года.

М.: Манн, Иванов и Фербер, 2010.

«Куртка с буквой» – студенческая или школьная куртка, куда нашивается первая буква названия учебного заведения, отличительный знак лучших спортсменов этой школы или университета.

М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

В США невозможно получить высшее медицинское образование, имея на руках только аттестат о среднем образовании. Для поступления в медицинскую школу необходимо сначала пройти четырехлетний курс обучения (бакалавриат) в колледже/университете по смежной специальности. Дополнительно, обычно на четвертом-пятом семестре, студенты берут курс по программе pre-medical, который позволяет после успешной сдачи экзаменов по нему и получения степени бакалавра поступить в медицинскую школу.

В большинстве американских школ 4,00 является максимальным средним баллом.

Даниэль Бун – американский первопоселенец и охотник, чьи приключения сделали его одним из первых народных героев Соединенных Штатов Америки.

Баскетболисты, звезды НБА, чемпионы мира и Олимпийских игр.

Издана на русском языке: Коллинз Д . От хорошего к великому.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2007.

Doom (англ.) рок, судьба, конец света.

«Помни Аламо!» – боевой клич армии техасских поселенцев в войне с мексиканцами за независимость Техаса (1835–1836). Проигранная техасцами битва при Аламо стала самым известным сражением в этой войне, и два месяца спустя с этим боевым кличем техасцы выиграли решающую битву у Сан-Хасинто.

Издана на русском языке: Хэлворсон Х. Г . Психология достижений. Как добиваться поставленных целей.М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013.

Драфтинг – техника группового передвижения, при которой за лидером вплотную движется следующий участник группы, снижая таким образом собственные энергозатраты на преодоление сопротивления среды.

Соревнования на выносливость, включающие плавание, греблю на байдарках, велогонку и бег.

Gaulois – галлы (фр.) .

Специальная подкладка на скользящую поверхность лыж, чтобы они не проскальзывали при подъеме.

Парк носит название библейского города Сион – Zion (англ.) .

Миссия конференций, проводимых фондом TED (англ. Technology Entertainment Design – технологии, развлечения, дизайн) распространение уникальных идей посредством лекций на самые разные темы, от психологии до дизайна. В качестве ораторов выступают как малоизвестные специалисты, так и мировые знаменитости. Прим. ред .

Издана на русском языке: Годин С . Уроки Икара. Минск: Попурри, 2014.

Издана на русском языке: Хэммернесс П., Мур М., Хэнк Дж . Порядок в мыслях – порядок в жизни. М.: Попурри, 2013.

М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015.