Мирзакарим Норбеков - Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы

Значит, горные реки несут людям не только раствор полезных минералов, но еще и всю информацию об окружающей среде. А поскольку сам человек состоит больше чем на восемьдесят процентов из этой чудесной жидкости, значит люди, благодаря местным источникам, быстро адаптируются к тому району, где живут, к его природным условиям и исцеляются здесь.

Тогда же мы в институте получили результат, убедивший нас в том, что вода, над которой читают молитву, изменяет свои свойства. И в результате этого получается совсем другая жидкость, имеющая в несколько десятков раз больше биологическую активность, чем то, что мы обычно пьем из–под крана.

Что еще интересного мы тогда добыли — так это эффект увеличения информационной емкости воды при растворении в ней примесей. Например, соленая морская вода имеет способность запоминать в десять раз больше, чем дистиллированная. А ведь это по составу почти человеческая слеза или физраствор — основа крови и лимфы.

Тогда мы стали изучать различные биологические жидкости, и были потрясены, узнав, что кровь лучше, как носитель информации, чем чистая пресная вода, в сто раз!

Так значит, наше тело и сама наша кровь каждую секунду знает, воспринимает и сохраняет всю информацию от внешнего и внутреннего мира. Больше того — весь организм до последней клетки реагирует на эти знания, радуется или огорчается и даже живет или умирает вместе с ней.

Вот я шел и думал.

Сейчас каждая даже самая маленькая часть моего тела впитывает красоту этого места, чистый воздух, присутствие Наставника. Но вместе с этим переживает чувство тревоги и страха, которые возникают при мыслях о цели поездки. Как же защитить себя от разрушения, ведь никуда не укрыться от влияния техники, консервантов, телевидения, плохой экологии, стрессов.

И тут Наставник, все также на ходу слегка обернувшись, что–то тихо проговорил, будто продолжая незаконченный разговор. Я, выйдя из своего задумчивого состояния, услышал окончание фразы.

— …поэтому умные люди обязательно молятся, когда готовят еду и перед принятием пищи.

А посмотри на то, как хорошие хозяйки всегда с любовью и удовольствием не только готовят, но и потчуют. Они искренне рады, если человек с удовольствием вкушает результат их доброго труда.

— Конечно! — догадался я. — Ведь еда на девяносто процентов состоит из воды. Этими самыми действиями мы приводим к тому, что пища и питье меняют свойства, становятся биологически активными и внутри человека тоже приносят в сто раз больше пользы.

Учитель повеселел:

— А если хозяйка злая да жадная?

— От такого питания можно и в больницу попасть! — подхватил тему ученик.

— Точно! О–хо–хо! — Али Баба вдруг схватился за живот, изображая больного, и пошел вразвалочку. Так у него здорово вышло, что мы оба захохотали. В таком веселом настроении мы подошли к машине.

«Хозяин этой штукой разглаживает складки. Может и мне попробовать стать гладким?»

Только потом я понял, что Учитель специально решил развеселить меня, чтобы отогнать на время тревогу, которая возникала внутри его подопечного, как только вспоминалась цель путешествия. Еще и еще раз удивил меня этот человек с его глубоким пониманием души другого и буквально отеческой заботой о нас грешных.

ЧТО НАДО ГОВОРИТЬ НАД ЕДОЙ И ВОДОЙ

Теперь и навсегда я произношу над водой и едой молитву, а также направляю слова любви и благодарности Создателю и Природе.

Включаю по возможности записи красивой музыки или молитв, или сам с удовольствием пою. Теперь–то понятно, для каких целей.

Да потому что, как в песне: «без воды», как, впрочем, и без еды — «не туды и не сюды».

Записываем в свой дневник:

А. Надо научиться дышать.

Теперь и всегда я дышу правильно, то есть животом, а не грудью или другим местом.

Во–первых — это соответствует природе нашего организма. При таком вдохе опускается грудная диафрагма и затягивает воздух в легкие.

Во–вторых — это движение диафрагмы массирует внутренние органы, позволяя им двигаться.

В третьих — из–за этого благотворного движения снимаются спазмы внутренних органов и повышается уровень их кровоснабжения. Грудь можно подключать к процессу дыхания только при большой физической нагрузке.

И еще.

Б. Прямо с сегодняшнего дня вечером перед сном я обязуюсь делать хороший, глубокий массаж своего живота. (И честно посмотрите в глаза своему желудку и кишечнику).

Теперь, «как делать». Прямо перед тем как уснуть, садитесь на край кровати и начинаете гладить свой животик по часовой стрелке от нижнего правого угла вверх потом справа налево вокруг пупка и затем вниз под пупок по низу живота — завершаем круг.

После того как вы сделаете несколько кругов и брюшко станет теплым, можете начать импровизации с движением рук, теперь нажимать можно посильнее. Двигайте и мните, только до боли не доводите.

Можно выполнять формы из комплекса «Жим Лам» «Медные ворота», которые называются «Мять глину» и «Тесто» [8] См. описание этих форм выше. Или в книге «Школа лентяев». .

А заканчивать лучше всегда мягкими движениями по часовой стрелке вокруг пупка. Вся процедура занимает около десяти минут, а эффект сами увидите! И помните: «каждый вечер» — вы обещали своему организму.

А вот еще «бомба» — не поленитесь и сделайте хороший массаж своим стопам. Которые трудились весь день. Можно использовать для этого различные ароматические масла, ванночки и также помощь со стороны.

Сон наступит, когда вы будете приблизительно на седьмом небе. Замечено, что человек, делающий эти процедуры, настолько глубоко снимает напряжение с нервной системы, что его продолжительность жизни в здравом уме и теле всегда больше 92 лет.

И оздоравливание, и удовольствие — вот это ЖИЗНЬ!

Ноябрь 1993 г., Кыргызстан, дорога в Эки Елдор.

Наш водитель уже все подготовил к дальнейшему пути. Али Баба что–то сказал ему, а я разобрал только знакомое «Кызыл су». Парень стал кивать и, улыбнувшись, ответил по–русски.

— Слава Богу, здесь мало людей!

По дороге он рассказал, что на этом месте хотели сделать курорт и стали бурить гору, чтобы источник сделать посильнее и чтобы привозить больше отдыхающих.