Андрей Явный - Победа над страхом

Нищий (страх безденежья, ведущий к неблагополучию).Ребенок, выросший в нищете или сначала купавшийся в роскоши, но после разорения родителей оказавшийся в совершенно ином материальном и социальном положении, когда его нужды перестают удовлетворяться, а бывшие друзья начинают смотреть с презрением, может превратиться со временем во взрослого с тяжелой формой страха безденежья и неблагополучия. Финансовая составляющая для него всегда будет главенствующей, и ради нее он сможет отказаться от всего остального: любви, верности, идеалов… Предаваясь иллюзии, что богатство сможет подарить ему счастье и на деньги он сможет приобрести все, человек теряет настоящую любовь, дружбу и все время живет в ожидании лучшего будущего (если заработать еще больше). В погоне за золотым тельцом он выстраивает иное неблагополучие, но осознать причину его не может.

Забытый (страх расставания, одиночества).Если в детстве родители постоянно были заняты и уделяли ребенку мало внимания, если его забыли где-то (допустим, в магазине) или он потерялся и испытал сильный страх, если в детстве его бросили родители или один из родителей, это может привести к хроническому страху расставания и боязни остаться в одиночестве. «Забытый» будет цепляться за любые отношения, даже если они не приносят ему радости, потому что страх расставания и одиночества у него сильнее всего.

Умирающий (страх смерти до панических атак).Если ребенок или подросток подвергался какой-то угрозе жизни (к примеру, тонул) или был свидетелем кончины кого-то из близких, это может стать серьезным основанием для развития страха смерти, приводящего иногда даже к постоянным паническим атакам. Причем порой «Умирающий» даже не помнит о случившемся – так глубоко в подсознании прячется событие, послужившее причиной страха.

Грешник (страх грехов, ошибок, возмездия, страх богооставленности).«Грешниками», как правило, становятся люди, воспитанные в фанатично религиозных семьях, в которых понятие греха находится на первом месте, тогда как любовь отходит на задний план. Страх согрешить, совершить ошибку и получить за это кару постепенно становится доминирующим. Не стремление к счастью, не желание жить в любви правят «Грешником», а желание избежать возмездия.

Предатель (страх, что тебя предадут или посчитают предателем).Если ребенок в детстве пережил сильный опыт предательства (либо направленного против него, либо совершенного им в отношении других), то во взрослом состоянии у него может развиться эта деструктивная форма страха. Индивидуум с фобией «Предатель» постоянно боится и постоянно ждет предательства со стороны окружающих его людей, боится оказаться предателем сам, но подсознательно выстраивает привычную схему развития ситуации, которая именно к такому варианту и приводит. А разрушение начинается с момента, когда человек напрочь отказывается признать свои ошибки и дурные поступки. Неисправленные ошибки требуют постоянного самооправдания и со временем перерастают в навязчивые идеи.

Есть еще одно важное понятие, которое я хочу с вами рассмотреть. Это фатальный выбор. Так что же это такое и с чем он связан?

Фатализм, или фатальность(от лат. fatalis – «определенный судьбой») – вера в предопределенность бытия; мировоззрение, в основе которого лежит убежденность в неизбежности событий, которые уже заранее предопределены и лишь «проявляются» как изначально заложенные свойства данного пространства.

Но фатальный выбор – несколько иная категория, имеющая более сложную природу. Порой человек, совершая тот или иной выбор, не осознает, что действует не по своей воле, а в силу некой предопределенности, в силу совершенных ранее и повторяемых снова и снова ошибок, ошибочного выбора. Так, человек может раз за разом выбирать менее престижную работу, должность, которые не принесут ему необходимой реализации и удовлетворения, или влюбляться в мужчин или женщин, которые ему не подходят и не составят его счастья, а причинят боль, и т. п. И причины подобного фатального выбора нужно искать в прошлом: в детстве, отрочестве, прошлых жизнях. Порой бывает нелегко докопаться до первоначальной причины, чтобы исправить ситуацию, но сделать это необходимо, иначе повторение пройденного в очередной раз окажется неизбежным. Но точно не стоит прятаться за оправдание в виде неминуемого рока, или предопределения судьбы, если ситуацию можно (и нужно) исправить. Есть скрытые до определенной поры от вашего понимания причины и блоки в сознании, из-за которых снова и снова жизнь течет не по своему руслу. Неизбежно у многих читателей возникнет вопрос: «А откуда я знаю, по тому руслу течет жизнь или не по тому? Я же не ясновидящий и не волшебник! Как мне понять, что сценарий неверный, стезя выбрана неправильно и ее во что бы то ни стало нужно менять?» Способ есть: задайте себе два блока коротких вопросов.

Первый блок: «Многое ли я хочу изменить в своей жизни?» и «Часто ли у меня возникает недовольство происходящим со мной?»

И второй блок: «Я собой довольна (доволен)?» и «Несмотря на то что мир неидеален и всегда хотелось бы лучшего, у меня все идет согласно моему внутреннему миру и моим желаниям, умноженными на мои же усилия? Или нет?»

Задайте эти вопросы вдумчиво, пребывая в спокойном, уравновешенном состоянии. Выделите для этого особенное время (вечер выходных, например) и побудьте с этими вопросами по крайней мере два часа, не отвлекаясь на телефонные звонки, сообщения, социальные сети, новости и другие «важные дела». Делайте это, осознавая, что для вас важны вы – все остальное может подождать. Запишите вопросы на двух разных листах бумаги, и ответы напишите на обороте.

Расшифровка ответов: если на первый блок вопросов вы ответили дважды «да», стоит задуматься о выбранном пути реализации и всмотреться в ткань жизни – что-то пошло не так. Если при этом на второй блок вы ответили так же, то все не так страшно, и никаких кардинальных вмешательств ваша жизнь не требует. Нужно просто расставить точки над «і» и уделять осознанию жизни и усилиям в достижении поставленных целей больше времени.

Если ваши ответы на вторую половину вопросов были «нет» и «нет», а на первую – «да» и «да», то бить тревогу самое время! Пора немедленно менять свою жизнь! Изменить подходы, методы и само к ней отношение!

В идеале ответы должны быть «нет», «нет» на первый блок и «да», «да» на второй, что означает: в своей жизни я не хочу многое менять – только необходимое, все самое основное и важное меня устраивает. Недовольство по поводу происходящего возникает нечасто, но даже если возникает, оно быстро проходит. Я доволен (довольна) собой, и в моей жизни все происходит правильно, а если я испытываю неудовольствие, то оно, скорее, связано с чем-то, что я недоделываю, или какими-то моими собственными мелкими ошибками. И если вы ответили так, то вам можно только позавидовать по-доброму и восхититься.