Дмитрий Сорока - Жена – директор, или грамотное управление семьей

Злость и раздражение – не лучшие помощники. Рассказать вам, как мужчины иногда выпускают пар? О, я уверен, что вам сейчас в голову пришло много вариантов… но это все не то. Обычно мы, мужчины, используем очень древнюю практику «ударь в стену» (не головой, конечно) или не менее древнюю – «крики в лесу» (обычно лес с удовольствием принимает наши крики орангутангов). Для чего мы делаем это? Чтобы выкричаться как следует, выплеснуть злость и со спокойной, чистой душой приступить к дальнейшим делам.

Накопившиеся эмоции, особенно отрицательные, при условии, что мы не умеем трансформировать их в благие дела, лучше обратить на природу. Она легко поглотит ваше негодование. Контролировать свои эмоции надо научиться. В большей степени человек не знает, как это нужно делать, и использует удобные ему эмоции, которые он взял на вооружение для достижения целей еще в детстве. Например, устраивать истерику – это детский подход, и многие мужчины тех же детских истерик не переносят, а уж про женские и говорить не приходится. Эмоций на самом деле огромное количество. Но в совершенстве мы владеем лишь несколькими. Полезны те эмоции, которые приносят пользу и для здоровья, и для души. Например, переживать, что вы никогда не купите квартиру для семьи, неполезно для нервных клеток, и если перестать переживать и поменять эмоции на вопрос «А что нужно сделать, чтобы квартиру купить?», вроде уже и нервозности станет меньше. Или, например, у вас часто присутствует чувство страха. Скорее всего, оно у вас оттого, что вы все время в голове прокручиваете ту или иную ситуацию, которая возвращает вас в переживания. Попробуйте заняться чем-то полезным и отвлечься от этого. Обычно работа хорошо помогает избавиться от страха. Говоря о таких эмоциях, которые несут негативный характер – гнев, обида, злость, хорошо бы научиться помещать их в заточение и контролировать. Это не значит, что надо становиться роботами. И напротив, как раз робот не в состоянии менять эмоции не по программе, а у человека есть разум, с помощью которого можно научиться выбирать эмоции, которые сохранят нам здоровье и нервы. В атмосфере злости невозможно выстроить ни романтические отношения, ни любовь, ни твердый фундамент совместного будущего. Это совершенно не означает, что вам не надо швырять тарелки об стену и разбивать графины для профилактики женских эмоций. Просто в состоянии злости не делайте ничего по дому, не провожайте мужа на работу и детей в школу. Ведь ваши отрицательные эмоции обязательно передадутся им, а вот это уже скверно.

Каждое из трех времен дано нам для развития. прошлое – для учета ошибок, опыта, нашего максимального роста; настоящее – чтобы жить в нем сейчас, именно в этот момент, и будущее – которое мы строим, исходя из сегодняшнего дня.

Огромная ошибка для любого человека – жить либо ошибками прошлого, либо страхом перед будущим. Любой прошлый опыт нам во благо. Не надо грустить или страдать из-за того, что уже произошло, какой в этом смысл? Что дадут нам страдания и терзания? Вообще ничего, кроме опухших глаз и потерянного времени. Поэтому просто внимательно относитесь к прошлому – как к ошибкам, так и к достижениям. Вы уже чем-то заплатили за ошибки и уже радовались успеху.

Надо благодарить судьбу за прошлое – это наша с вами мудрость. Но никогда никто не строит будущего из прошлого. Будущее строится из настоящего времени. Важно не бояться будущего, быть в нем уверенным. Уверенность – это основа для рождения и формирования нашей дальнейшей жизни: муж поднимется по карьерной лестнице, все наладится с родителями, дети выберут верный жизненный путь, а вы всячески будете этому способствовать. Самая большая рекомендация, которую я могу дать относительно прошлого времени, – не застревайте в нем. Живите сейчас, наслаждайтесь сейчас и с умом стройте будущее тоже сейчас.

Идеально, если вы со своим мужчиной будете ставить перед собой одну большую цель каждый год. Это не означает, что у вас не будет целей на месяц или неделю, но для качественного роста вы ставите одну большую цель в год. Это может быть, например, приобретение жилья большей площади или другой машины, к которым вы будете стремиться.

Как известно, все в нашей жизни происходит только потому, что мы этого хотим, другими словами – такова наша цель. Вспомните, как вы планируете отпуск. За полгода или несколько месяцев вы ставите перед собой цель и к ней идете: выбираете страну, находите туристическое агентство, делаете все дальнейшие шаги для воплощения своего плана.

Ставить большие цели – это хорошо. Понятно, что у каждого уровень такой большой цели разный. Может быть, это повышение по работе, может быть, полное медицинское обследование всей семьи, но хотя бы раз в год ставьте перед собой цель, которая приводит вас в дрожь. От ее масштабов у вас подкашиваются ноги, вы делитесь ею с мужем и начинаете мотивировать его, если она связана с большими деньгами. Во-первых, если муж и жена работают в разных местах или занимаются разной деятельностью, подобные общие семейные цели отлично объединяют. Во-вторых, когда есть цель, то вы развиваетесь и не стоите на месте. В-третьих – цель не даст расслабиться вашему мужчине, поддержит его тонус. Ведь бывает так, что каждый Новый год, как в день сурка, звучат одни и те же пожелания, звенят одни и те же фужеры, жильем служит все та же съемная квартира… и вообще все одно и то же. Это происходит чаще всего от отсутствия целей. И если ваш мужчина видит эту повторяющуюся ситуацию как-то по-другому, то вы должны аккуратно направить его на достижение семейных целей. Тогда что-то начнет меняться.

Есть несколько пунктов, которые нужно учитывать при постановке целей. Правильно сформулированная цель – это 50 процентов ее выполнения. Остальные 50 – действия, которые вы предпринимаете для достижения этой цели. Можно нарисовать на стенах много аффирмаций и долго сидеть в позе лотоса, одним глазом смотря на свои цели. Только этим результат достигнут не будет. Будет высшим пилотажем, если женщина поставит цель не только финансовую, но и для здоровья и личностного развития.

1. Позитивная формулировка. Изначальная постановка цели звучит исключительно позитивно. К примеру, не нужно ставить цель в форме «хочу похудеть», «хочу бросить курить». Также избегайте слов «избавиться», «прекратить», «перестать». Лучше всего, если в вашей цели вообще будет отсутствовать частица «не». К примеру, если вы хотите написать сумму, то вместо «не меньше», напишите слово «более». Психологами замечено, что мозг умеет отбрасывать частичку «не» при прочтении и тогда цель автоматически становится противоположной. Уберегите свою цель от такой внезапной подмены.