Наталья Правдина - Ты будешь счастливой, я – помогу!

Поэтому давайте будем учиться у этих потрясающих женщин. Чтобы разбудить свою чувственность и постоянно поддерживать ее огонь, нужно, прежде всего, самой осознавать свою сексапильность. Нужно пробудить в себе желание получать и доставлять удовольствие. И развиваться, не останавливаясь на достигнутом.

Находите время для ухода за собой, занимайтесь физкультурой, умащайте свое тело ароматными маслами, – все это простые, но действенные методы сохранения чувственности. Мягкой и гладкой должна быть ваша кожа, а для этого нужно не лениться заботиться о себе, холить свою кожу кремами и лосьонами, не забывать про эпиляцию.

Волосы должны струиться как шелк и быть живыми и блестящими. И неважно, модна ли ваша стрижка, – если вы не переусердствовали с красками для волос или химической завивкой и к вашим волосам хочется прикоснуться, вы будете привлекательны в глазах мужчины.

И еще одно – не бойтесь менять что-либо в своей внешности! Напротив, смело пробуйте, творите, дерзайте!

Все эксперименты с внешним видом могут стать причиной изменений вашего поведения.

Они помогут вам стать более раскованной, эмоциональной, позволят смелее пойти навстречу мужскому желанию – а это одна из основных характеристик сексуальной женщины. Я имею в виду готовность самой проявить заинтересованность в общении с мужчиной.

Ваш взгляд должен захватывать, увлекать и провоцировать мужчину на более смелые мысли и поступки. Вы поймали глазами его глаза – и держите, держите контакт ваших взглядов. Он должен продолжаться не менее полуминуты. Именно столько необходимо для того, чтобы установить контакт даже с самым несговорчивым экземпляром. Не прекращайте обмен энергиями, даже если только вы отдаете ему свою. Главное – наладить связь, пусть даже пока и одностороннюю. Вы же знаете, что никуда он от вас не денется, и поэтому продолжайте себя в этом убеждать.

Не нужно сомневаться в успехе – сомнения только мешают. А мужчин всегда привлекает уверенность женщины в своих силах. И если женщина хочет быть любимой, она этого добьется.

У каждой женщины есть свои маленькие секреты, которые делают ее уникальной и желанной… Используйте свои изюминки, привлекающие взгляды мужчин.

И еще. Говорите о сексе весело. Мужчины очень не любят женщин, которые начинают краснеть, смущаться и зажиматься, если речь заходит о сексе. Мужчинам нравятся женщины, которые любят секс так же, как и они – мужчины. Можно поиронизировать над собой, можно вспомнить смешные моменты и ласково посмеяться над любимым, можно ввернуть анекдот по случаю. Все это помогает любящим снять неловкость и напряжение, помогает наладить взаимопонимание.

1. Предлагаю для начала пойти в хороший ночной клуб, чтобы понаблюдать за работой профессиональных стриптизерш. На самом деле в этом нет ничего обидного для женщин, честное слово! Напротив, это может расширить ваш диапазон восприимчивости, раскрыть вашу собственную сексуальность.

2. При желании стриптизу может научиться любая женщина, ничего в этом сложного нет. Для начала важно найти подходящую музыку, от которой тело начинает само танцевать, усиливается сексуальность и возникает ощущение собственной неотразимости. Подбирайте такие мелодии, которые возбуждают не только вас, но и вашего возлюбленного.

3. Выберите себе амплуа – например, наивная девочка, женщина-вамп, восточная царица… Подумайте над костюмом для этого образа. Ваш макияж и прическа должны совпадать с имиджем. Чем больше будет сходства, тем раскованнее вы себя будете чувствовать, раздеваясь.

4. Одежды должно быть не слишком много, но и не слишком мало. На вас не должно быть обтягивающих свитерочков, ничего с крючками и молниями, застежек сзади и уж тем более кофточек с миллионом пуговок.

5. Надевайте только такие туфли, в которых вы чувствуете себя секси, но в то же время учтите, что вам придется не сидеть в них на стуле, а танцевать! Лучше не надевать туфли с застежками, ведь вам еще предстоит снять чулки.

6. Надо позаботиться и о том, как обставить то место, где вы будете позировать перед любимым. Необходимо создать чарующую и загадочную атмосферу при помощи мягкого света, декораций, свечей, особых ароматов, свойства которых мы еще обсудим в этой главе.

7. Учтите: то, что вы делаете до того, как начинаете раздеваться, тоже является важной частью вашего представления. Не сбрасывайте слишком быстро наряд, который вы с таким трудом изобретали. Подразните вашего друга!

8. Очень важно снимать с себя одежду с наслаждением. Освободив от одежды какой-либо участок вашего тела, чувственно продемонстрируйте его. Например, сняв перчатку, вы можете поласкать рукой вашего приятеля. Очень красиво смотрятся контрастирующие детали, например одна ножка еще в чулке, другая уже обнажена… Нужно суметь показать эту разницу.

9. Не забывайте о продолжительности песни и ритме. Например, вы решили слегка опереться о стену и покрутить попкой. Если вы сделаете это всего один раз, то получится нелепо и неуклюже. С другой стороны, если крутить попой на протяжении всей песни, то ваш зритель помрет от скуки. Повторите движение четыре раза, и хватит!

10. Ключевой момент в горячем стриптизе – это выражение вашего лица и ваш страстный взгляд. Сладострастно смотрите вашему другу прямо в глаза, наслаждайтесь самой собой.

11. Когда вы снимаете последнее, что еще прикрывает ваше тело, незамедлительно приступайте к нежным или страстным – в зависимости от выбранного вами имиджа – ласкам партнера.

12. Не забывайте, что вы не на сцене и не надо ждать бурных оваций и, тем более, оценивать, достаточно ли восхищен ваш зритель. Может быть, он так поражен, что уже не способен выразить вам свое восхищение. К тому же вы не для аплодисментов все это затеяли, не так ли? Даже если у вас что-то не вышло так, как вы задумали, хорошее настроение и незабываемые впечатления вам обоим обеспечены на весь оставшийся вечер.

Это упражнение необходимо выполнять для развития чувства осязания.

1. Возьмите несколько небольших предметов с разной фактурой поверхности.

Например: брошку, кожаную перчатку, пудреницу, губку, кусок мыла, английскую булавку, меховую шапку, кастрюлю с теплой водой, шарик, шелковый шарф, ломтик хлеба, перо, бусы, лист растения или другие вещи, которые вам нравятся, и положите все это на стол. Не имеет значения, какие предметы вы выберите, главное, чтобы они были разными по фактуре и материалу.