Питер Камп - Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

С другой стороны, студенту-первокурснику медицинского института это будет даваться гораздо труднее. Для него это поначалу будет как чтение на иностранном языке. Очень сложно быстро осваивать текст, не владея терминами и понятиями. И все же при достаточном усердии и тренировке среднестатистический студент сможет повысить скорость чтения учебной литературы не менее чем на 50–100 %. А когда вы часами штудируете толстый учебник по медицине, это значительная экономия времени.

Когда вы начнете учиться визуальному чтению, вы словно вернетесь в первый класс. Прежде всего вам нужно научиться читать и понимать тексты очень легкого уровня: материал, содержащий небольшое количество абстрактных слов и идей в расчете на 100 слов и желательно относящийся к той области знаний, в которой вы хорошо разбираетесь. Как только вы достигнете понимания на легком уровне, начинайте подниматься выше, пока не добьетесь его в текстах любого уровня. Конечно, это приходит с практикой.

Чтобы подготовиться к визуальной тренировке, которая начнется в конце этой недели, найдите несколько несложных книг. Позаимствуйте их у ваших детей. Обратитесь в детскую библиотеку. Или, если нет других вариантов, сходите в ближайший книжный магазин и купите. Есть множество замечательных биографий и другие интересные издания. Другой вариант — использовать несложные книги, которые вы уже читали раньше, возможно, год или два тому назад. Где бы вы их ни раздобыли, подготовьте несколько штук для тренировки — они понадобятся вам через пару дней.

Вы уже немного попрактиковались выполнять круговые движения, когда читали первую строку предложенных текстов и «подчеркивали» ее рукой, а затем делали круговые движения по оставшейся части текста и только смотрели на слова. В следующем упражнении вам будут предложены еще несколько текстов для тренировки. И снова нельзя на них смотреть заранее. Вы закроете их, а потом будете постепенно открывать и читать, используя новое движение рукой.

Тренируя визуальное чтение, никогда нельзя возвращаться назад и читать материал по-старому, линейным способом или при помощи подчеркивания (за исключением первой строки каждого абзаца). Очень важно просматривать материал только один раз, затем быстро посмотреть вверх и отметить, что вам запомнилось. Позже вы можете вернуться к нему, но только для того, чтобы опять читать его новым способом.

Если вы будете возвращаться назад и перечитывать тексты старым образом, вы, несомненно, обнаружите, что вам не слишком много удается запомнить, а если и удается, то неправильно. А я именно этого и хочу. Вам нужно совершить множество ошибок, как тогда, когда вы учились ходить, и чем скорее вы их совершите, тем быстрее освоите новый навык. Однако если вы будете настаивать на том, что не способны это сделать, то не добьетесь быстрого прогресса. Поэтому не тратьте время на проверку. Просто продолжайте работать с очень простым материалом или тем, который вы читали раньше. Так вы не будете слишком сильно беспокоиться. И когда вы начнете понимать текст, вы это почувствуете. Но пока главное — это практика и терпение. Поэтому сначала прочтите инструкции ниже, а затем приступите к выполнению упражнения.

Материалы:лист бумаги или картона, чтобы закрывать им тексты; карандаш или ручка.

1. Закройте все тексты ниже, стараясь не смотреть на них.

2. Сдвиньте закрывающий лист вниз, открыв первый текст.

3. Быстро «подчеркните» первую строку и прочтите ее, затем опуститесь в низ текста и начните совершать круговые движения в обратном направлении, то есть справа налево.

4. Быстро посмотрите вверх и запишите на листе бумаги смысл прочитанного текста.

А.______

Герберт пошел в огород своей матери и собрал там много различных овощей, в том числе горох, салат, помидоры, огурцы, морковь, картофель, зеленую фасоль, баклажаны, кабачки, петрушку, лук, шпинат, перец, капусту, сельдерей, укроп и кукурузу.

Б.______

Глория отправилась в продовольственный магазин и купила молоко, сливочное масло, сливки, яйца, сыр, яблоки, груши, персики, виноград, орехи в герметичной упаковке, два банана, хлопья, хлеб, замороженную пиццу, ванильное и шоколадное мороженое, пирог, попкорн и апельсиновую газировку.

В.______

Реймонд повел своих племянников в зоопарк, где они увидели много интересных животных. Среди тех, что им больше всего понравились, были зебры, обезьяны, жирафы, антилопы, слоны, тигры, буйволы, олени, носороги, гориллы, медведи, львы, пумы и ягуары.

Г.______

Сьюзен была спортивной девушкой и любила заниматься спортом. Она состояла в команде пловцов, а также охотно занималась дайвингом. Сейчас Сьюзен играет в теннис, гандбол, хоккей на траве и увлекается бегом. Кроме того, ей нравится ездить верхом и заниматься прыжками. Ей действительно по вкусу все виды спорта.

Д.______

Осень — чудесное время в Вермонте. Нигде больше не бывает таких ярких разноцветных листьев, как там в начале октября. Они несколько раз меняют цвет и становятся сначала солнечно-желтыми, затем огненно-красными, потом янтарно-золотистыми и, наконец, насыщенно-пурпурными, превращая все вокруг в буйство красок.

Ваш ответ должен быть обобщенным. Не нужно запоминать каждое слово, от вас это не требуется никогда, ни при каком виде чтения. Но обязательно нужно увидеть каждое слово и понять, что они все объединены одной мыслью. В тексте А. единственный смысл заключается в том, что «Герберт пошел в огород и собрал много овощей», а текст Б. посвящен лишь тому, что «Глория отправилась в магазин и купила много продуктов».

Я использовал эти тексты, чтобы дать вам наилучшее, по моему мнению, представление о том, как вы себя почувствуете, когда сможете быстро читать и понимать прочитанное. Но невозможно передать реальный опыт, поэтому последнее упражнение представляет собой очень простой рассказ. Используя новое движение рукой, прочтите этот рассказ несколько раз. Помните, что вам необходимо поддерживать очень быстрый темп, не более 1 секунды на строку при подчеркивании и не более 3 (а лучше 2) секунд на круговые движения. Вы можете вернуться и перечитать рассказ столько раз, сколько захотите, пока вы делаете это по-новому. Только не возвращайтесь, чтобы прочесть его привычным образом.

Материалы:эта книга.

1. «Подчеркните» первую строку каждого абзаца текста, приведенного далее, затем опуститесь вниз до конца абзаца и совершайте круговые движения в обратном направлении.

2. Быстро переходите к следующему абзацу.

3. Постарайтесь следить за сюжетной линией. Возможно, вам удастся уловить смысл лишь отдельных частей рассказа; не беспокойтесь, это совершенно нормально.