Карл Голдсан - Стань волшебником! Исполни все свои желания. Тренинг по системе Дипака Чопры

Следовательно, чтобы намерение осуществилось, надо относиться к процессу легко. Например, если вам надо встать и пойти – это ваше намерение. Вы не размышляете о том – как вы будете выполнять его, сможете ли вы осуществить его, вы просто встаете и идете туда, куда вам надо. Вы не придаете этому действию излишнюю важность, не сомневаетесь. Это действует и при исполнении других желаний.

Спокойно подумайте о том, что вы хотите – теперь вы умеете это. Не судите себя за желания, за эгоизм, помня, что сокровищ Вселенной хватит на всех. Помните, что желания должны быть искренними, именно вашими, а не «модными» или «престижными». Не забывайте, что мечты, в которых вы желаете другому чего-либо плохого, обязательно вернутся к вам. Помните – Волшебнику нет нужды сражаться за то, что он может получить и без борьбы!

Если вы чувствуете сомнения и волнения – выполните любое упражнение на расслабление и скажите себе, что осознаете свои страхи и сомнения, но они не могут повлиять на вашу жизнь и на исполнение задуманного.

Предпринимая необходимые шаги для исполнения желаемого, подпитывайте свою уверенность в том, что Вселенная поможет вам самым лучшим образом, используя любой вид молитвы или утверждения. Помните, что исполнение желания – это естественный процесс для Вселенной, а воплощение задуманного – нормальное состояние для любого человека, если он сам создает свою реальность!

Выполнение следующего упражнения позволит вам попрактиковаться в осуществлении своих намерений. Это упражнение – образец, по которому вы можете осуществлять любые свои желания.

Это упражнение лучше всего выполнять в тот же день, что и предыдущее, но со значительным (не менее нескольких часов) интервалом.

Останьтесь в одиночестве, примите любую удобную для вас позу. Вспомните выполнение предыдущего упражнения (Упражнение 26. Формулируем желание). Пусть все те желания, которые вы осознавали, снова плывут перед вашим внутренним взором.

Выберите интуитивно одно из них – то, воплотить которое вам хочется наиболее сильно. Сформулируйте свое намерение и выразите его вслух. Закройте глаза. Представьте, что ваша мечта сбылась. Что вы видите? Рассматривайте эту картину внимательно, напитывая ее энергией.

Через непродолжительное время направьте внимание внутрь себя, в область солнечного сплетения. Вы чувствуете тепло, вы видите, что там – источник света, искрящегося, серебристого или золотистого.

Представьте, как этот свет озаряет пространство перед вами и начинает формировать сферу. Вместе со светом вы излучаете свое намерение. Вам не надо делать никаких дополнительных усилий, вы просто наблюдаете, держа перед глазами картину вашей сбывшейся мечты и наслаждаясь ей. Представьте себе, что ваше намерение (картина вашей сбывшейся мечты) размещается внутри сферы и сливается с ней.

Теперь представьте себе, что вы отпускаете от себя эту сферу, и она медленно начинает подниматься вверх. Она поднимается все выше, уходит в небо, вы видите, как она уменьшается в размерах, и наконец тает в небесной глубине.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза. Не нужно строить никаких предположений о том, как будет осуществляться ваше намерение. Ваше намерение в итоге осуществится самым благоприятным для вас образом.

Итогом работы над этой главой должна стать выработка умения отслеживать лишние, мешающие, пустые и негативные мысли. Вы должны научиться формулировать желание и достигать нужного состояния для осуществления своих намерений.

Поняв, кто он такой на самом деле, научившись различать свои роли и слушать свое истинное «Я», человек начинает понимать – какие его желания настоящие, истинные, а какие – навязанные, привнесенные извне. И это первый шаг к исполнению желаний.

Научившись формулировать желание и формировать намерение, мы можем сделать следующий шаг на Пути Волшебника. Но ярлыки и воспоминания могут помешать нам и на этом этапе: не расставшись со своим прошлым, холя старые обиды и вспоминая старые неудачи, мы растрачиваем энергию, и ее не хватает на то, чтобы наше намерение было услышано Вселенной.

Мы накапливаем с каждым днем все больше вопросов и проблем, которые ждут нашего решения и которые мы решать не хотим. Это порождает новое чувство вины, новые страхи и новые обиды, мы прячем их от самих себя, но они продолжают причинять нам вред, мешать нам жить и реализовывать свои мечты!

Значит, для того чтобы высвободить энергию, необходимо разрешить внутренние конфликты, простить прошлые обиды другим и собственные ошибки себе и научиться сохранять внутреннее равновесие, то есть не накапливать новый груз обид и вины.

Секрет состоит в том, чтобы осознать – мы привыкли, помимо всех прочих ролей, выполнять роль надзирателя, которая забирает огромную часть нашей энергии. Внутренний надзиратель ревностно следит за тем, чтобы кто-то не перешел очерченные им границы, постоянно сравнивает других и себя, беспокоится, тревожится, обижается и переживает.

Остановите своего внутреннего надзирателя! А для этого в первую очередь необходимо осознать, что он – это только ваша часть, и она не имеет права управлять вашей жизнью! Не отрицайте его существования, этим вы только загоняете проблемы вглубь, не отказывайтесь от него – это тоже вы, и в этом нет ничего плохого. Главное – найти баланс и не позволять надзирателю диктовать свои условия, выходить на первый план, затмевая ваше настоящее «Я», вашего Внутреннего Волшебника!

Попробуйте понять и прочувствовать, что такое – жизнь в равновесии!

Останьтесь в одиночестве, сядьте так, чтобы вам было максимально комфортно. Сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Следите за дыханием, обращая внимание на то, как равномерно и спокойно входит и выходит из ваших легких воздух. Ваше дыхание становится приятным и размеренным.

Вспомните самый неприятный эпизод из своего прошлого. Вспомните связанные с ним отрицательные эмоции. Не имеет значения, был ли этот случай незначительным или серьезным, важно – какие эмоции вы испытывали и что ощущали после этого случая.