Татьяна Шнуровозова - Омоложение. Краткая энциклопедия

Однако все не так просто, все эти процедуры при использовании правильных эфирных масел могут оказать и неплохой омолаживающий эффект.

Например, масло розы – отличное природное лифтинг-средство, поэтому массаж с его использованием (10 капель масла на 10 г масла-основы) быстро подтянет кожу, вернет четкость овалу лица.

Масло ладана не уступает по своей эффективности розовому маслу, добавьте 5 капель в крем или тоник (на 5 г выбранной основы) и результат не заставит себя ждать. Для ухода за нежной кожей вокруг глаз используйте сандаловое масло (в той же пропорции).

При этом не стоит пренебрегать маслами, которые помогут расслабиться (анис, бергамот, герань), ведь хороший отдых – залог долголетия.

Выбор эфирных масел сегодня просто огромен, поэтому не стесняйтесь обращаться за советами к продавцам-кон-сультантам. Кроме того, обратите внимание на то, что хорошее масло будет продаваться только в пузырьке из темного стекла, а цена его не может быть низкой, поскольку процесс получения эфирного масла достаточно сложен и дорогостоящ.

Перестать все время думать о неумолимости времени, стремительно отсчитывающем секунды, часы, дни и годы, мечтает большинство женщин.

Повернуть стрелки часов вспять в какой-то мере помогают косметические процедуры и средства, в том числе и те, которые наряду с уходом за кожей тела способствуют ее увлажнению.

Косметические маски для тела, которые правильнее называть обертываниями, традиционно используют для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами. Преимущества обертываний в том, что они безболезненны и обладают выраженным релаксирующим действием.

Перед началом сеанса полезно провести пилинг, который очистит кожу, а также поможет биологически активным веществам быстрее проникнуть в эпидермис. Помимо борьбы с целлюлитом, обертывания применяют для уменьшения объемов и решения других проблем с фигурой.

Обертывания могут быть холодными, горячими, изотермическими (соответствующими температуре человеческого тела – 36,6 °С), контрастными (холодные обертывания чередуют с горячими). При горячих обертываниях, которые обычно делаются на все тело, возникает эффект сауны, раскрываются поры кожи, за счет прогревания тканей усиливаются кровообращение и обмен веществ. Холодные обертывания действуют на кожу и подкожную жировую клетчатку благодаря ее охлаждению. Холодные обертывания чаще всего бывают локальными.

Рисунок 87. Обертывание

В целях избавления от «апельсиновой корки» применяют грязевые, водорослевые, парафиновые, глиняные, а также медовые, шоколадные, фруктовые, кофейные и прочие «съедобные» обертывания (рис. 87).

Масляные обертывания – одно из наиболее эффективных средств в борьбе с «апельсиновой коркой». Проводить их можно даже в домашних условиях, подготовив специальный состав.

В качестве основы надо взять базовое масло – оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба, из ростков пшеницы. При их отсутствии можно довольствоваться любым растительным маслом. В основу добавляют эфирное масло или смесь нескольких.

Оптимальный вариант – лавандовое, можжевеловое, сандаловое и любые цитрусовые масла. Смесь эфирных масел надо тщательно перемешать, после чего развести состав в базовой основе.

Масляную смесь следует нанести на кожу проблемной зоны, тщательно растереть, после чего закрыть полиэтиленовой пленкой и хорошо зафиксировать. Поверх пленки желательно надеть теплую, а лучше специальную одежду, лечь под одеяло.

Продолжительность процедуры – 30—90 мин. Затем пленку снимают, а масло смывают. Для лучшего результата надо нанести специальный крем.

Обертывание с использованием глины – лечебно-косметическая, антицеллюлитная, оздоровительно-омолаживающая процедура с использованием самых разных видов глины: белой, розовой, красной, зеленой, коричневой и др. Специалисты считают, что лучше всего в борьбе с «апельсиновой коркой» применять голубую.

Голубая глина – уникальное природное экологически чистое терапевтическое и косметическое средство по уходу за кожей, ногтями и волосами, содержащее самые разные микроэлементы. Она смягчает и тонизирует кожу, очищает от угревой сыпи, отбеливает, разглаживает морщины, обладает антицеллюлитным, антибактериальным и антистрессовым действием.

Голубая глина отлично очищает и дезинфицирует кожу. При обертывании с голубой глиной активизируется кровообращение, усиливаются процессы обмена веществ, происходит отток лимфы из подкожной жировой клетчатки, наблюдается уменьшение объемов. Перед нанесением порошок глины надо развести теплой водой до состояния кашицы, при желании добавить соль, растительные или ароматические (эфирные) масла.

Готовят глину для обертываний следующим образом: 4—5 ст. л. глиняного порошка растворить в теплой воде до консистенции сметаны. Если обертывание полное, то используют простыню, а если местное, то можно довольствоваться полотенцем или салфеткой.

Ткань надо смочить в глиняном растворе, после чего обернуть ею проблемные места или все тело. Затем наложить полиэтиленовую пленку. Для создания теплового эффекта следует укутаться шерстяным шарфом, пледом или одеялом. Сеанс может длиться 1—2 ч.

Одно из лучших и в то же время наиболее простых средств для поддержания кожи тела в тонусе – ванны. Водопроводная вода температурой не выше 40 °С помогает расслабиться, успокоиться, отрешиться от забот (рис. 88). Но ванна будет по-настоящему приятной, а главное, полезной, если использовать различные составы для поддержания красоты и молодости кожи.

Рисунок 88. Ванна для тела

Требуется: 300 г замороженной морской капусты, 500 г морской (йодированной) соли, 3 л воды.

Приготовление. Морскую капусту разморозить, мелко нарезать, залить 3 л холодной воды, кипятить на слабом огне 30 мин, добавить соль, настаивать 3—4 ч, процедить через сито, вылить в ванну с температурой воды 35—38 °С.

Применение. Принимать ванну по 10—20 мин 1—2 раза в неделю. Курс – 10 процедур.

Требуется: 50 мл экстракта морской капусты, 200 г соли Мертвого моря (морской, поваренной или йодированной), 3 л воды.

Приготовление. Экстракт морской капусты развести в 3 л воды, вылить в теплую (36—37 °С) ванну, добавить соль Мертвого моря.