Шакти Гавэйн - Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению

Мы не можем создать могущественную телесно-личностную конструкцию, следуя чужим правилам или представлениям о том, чем вам питаться, как тренироваться. Вы сами создаете ее, доверяя своей интуиции и учась следовать ее указаниям. Когда вы решаете, что вы будете кушать, какие будете делать упражнения, собирайте информацию из надежных источников, проверяйте, ощущаете ли вы ее интуитивно правильной и подходящей именно вам, и следуйте Внутреннему Проводнику.

Многие из нас иногда прислушиваются к собственной интуиции, и тогда все складывается самым лучшим образом. Приведенная ниже история служит хорошим примером. Несколько лет назад мой редактор Бекки достигла того, что называется «американской мечтой». У нее были муж и дочь, хорошая работа, счет в банке и собственный дом. Несмотря на это, она ощущала какую-то внутреннюю пустоту.

Она чувствовала внутреннее желание оставить свою работу и заняться издательским делом. Ее муж был против этой идеи. Более того, он постоянно напоминал, что у нее нет «необходимого образования», чтобы претендовать на должность в издательстве.

В конце концов, Бекки развелась с мужем и решила действовать. Она прочла много книг, в том числе и «Доверять себе», и знала, что хочет заниматься деятельностью в сфере, посвященной изданию книг по вопросам личностного роста. Интуитивно она чувствовала, что ей следует отправиться в Северную Калифорнию.

Это был самый трудный и мужественный шаг, который она когда-либо предпринимала. Бекки оказалась на новом месте, без друзей, работы и денег. Сначала она не могла получить работу в издательстве и стала искать любую должность, которая обеспечила бы ей хоть немного денег. Много раз Бекки сомневалась, что поступила правильно, пойдя на такой риск, и все же она чувствовала, что на правильном пути.

Наконец она нашла работу в другой области. Она накопила некоторую сумму денег и вновь обрела уверенность в себе. И продолжала поиски работы в издательстве – на этот раз ее ждал успех. Она спокойно отнеслась к тому, что ее зарплата и должность на новом месте будут ниже тех, к которым она привыкла, и стала работать в New World Library – компании своей мечты. Теперь она чувствовала себя на своем месте. В момент написания этой книги Бекки работает в New World Library уже шесть лет. Она получила должность, о которой мечтала, теперь она – директор издательства.

Она все время следовала своему Внутреннему Проводнику, и пусть ей пришлось пережить трудные времена, она нашла прекрасную возможность реализовать творческие способности и внести свой вклад в мир.

Возможно, и у вас был такой опыт, когда вы слушали указания своей интуиции, чтобы достичь чего-то очень желанного. Тогда в качестве следующего шага вы должны научиться воспринимать происходящее более осознанно, для того чтобы почувствовать, как вы следуете потоку энергии вместо того, чтобы блокировать ее, бороться с ней или пытаться ее контролировать. Чем более охотно вы отдадитесь своей внутренней энергии, тем большая сила сможет течь через вас.

Почти все мы иногда вдруг ощущаем, как Жизненная Сила и мудрость свободно текут через нас, когда мы вдруг чувствуем мгновенное «просветление», короткий момент ясности и силы, который быстро проходит. После этого остается чувство потерянности и неуверенности.

Чем больше вы тренируетесь доверять и следовать своей интуиции, тем более стойким становится это ощущение «потока». В такие моменты вы обнаруживаете, что находитесь именно там, где хотели находиться. Вы будете там, где ваша энергия будет наибольшей, будете делать то, что хотите, и с вами будут происходить чудеса. Между прочим, ваша энергия сможет воздействовать и на других людей, меняя их.

Как только вы начнете полноценно доверять себе, в жизни все может измениться. Сначала, когда вы начнете отказываться от старых схем поведения, вам может показаться, что жизнь разваливается на куски. Вы обнаружите, что отказались от многих вещей, к которым были привязаны. Некоторые связи могут разрушиться или исчезнуть из-за недостатка энергии. Вас перестанут интересовать старые увлечения. Вы можете даже уволиться или потерять работу.

Конечно, такие перемены могут встревожить и напугать. Однако постепенно вы поймете, что все это – лишь часть тех перемен, которые с вами происходят. Если вы храните себе верность, то обнаружите, что притягиваете людей, работу и все то, что будет отражать ваш личностный рост и развитие.

Чтобы жить и творить в полную силу, важно все время концентрироваться на том, чтобы следовать потоку собственной энергии. Это позволяет оставлять ваш канал постоянно открытым для проходящей через вас энергии. Очень легко потерять эту сконцентрированность и раствориться среди других людей, внешних целей и желаний. Именно так обычно и происходит – мы теряем связь с самим собой. Пока мы слишком сосредоточены на том, что снаружи, у нас внутри все время остается пустое, неиспользуемое место, которое необходимо заполнить.

Если я в кого-нибудь влюблена и начинаю думать, что это именно он является источником моей радости, я теряю себя. Я должна постоянно напоминать себе, что источник радости и любви всегда живет во мне самой, что любовь извне пришла ко мне только потому, что она уже была внутри меня. Я пытаюсь сосредоточиться на Вселенной внутри себя и в то же время почувствовать Вселенную через моего любимого.

Это мое постоянное упражнение, которое я должна всегда повторять, – я должна всегда помнить о необходимости вернуться внутрь и воссоединить контакт с моей интуицией. Я весь день напоминаю себе об этом. Если замечаю, что теряюсь в своей внешней деятельности, то немедленно возвращаюсь внутрь себя, чтобы проверить, по-прежнему ли я верна своей интуиции. Эта практика поддерживает течение потока Вселенной сквозь меня.

Когда мы учимся обращать внимание на интуицию, следовать своей собственной энергии и жить в согласии с нашим внутренним «Я», мы чувствуем, как растет поток жизненной силы, текущий через нас. Это ощущение полноты жизни настолько замечательно, что оно становится нашей основной задачей и источником удовлетворенности жизнью.

Мы чувствуем себя уже не так сильно привязанными к внешней стороне жизни. Нам уже не так важно, происходит ли все точно так, как запланировали, потому что мы ощущаем, что именно поддержание связи с Жизненной Силой внутри нас и определяет наше удовлетворение жизнью. Но, по иронии судьбы, именно тогда, когда мы храним верность своим внутренним ощущениям, наша «внешняя» жизнь начинает отражать нашу внутреннюю целостность. Мы притягиваем к себе и создаем вокруг себя именно то, чего по-настоящему желают наше сердце и душа.