Шакти Гавэйн - Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению

В это время в мою жизнь вошли удивительные учителя – супруги Хэл и Сидра Стоун. Они были психотерапевтами уже много лет и разработали целую теорию под названием «Психология множественной личности», а также очень мощную технику, которая называлась «Диалог с голосами». Ознакомившись с теорией семьи Стоун, я стала яснее понимать, что внутри каждого из нас находится множество энергий, или наших сущностей, наших «Я». Упражнение «Диалог с голосами» представляет поразительную возможность непосредственного соприкосновения с этими «Я», давая шанс осознать каждое из них и привести себя в состояние равновесия. Благодаря этой работе я узнала множество удивительных вещей и стала лучше понимать то, что происходит внутри меня. Это в значительной степени помогло мне исцелиться и привело к огромному скачку в процессе моего личностного роста.

Семья Стоун обладала всесторонним пониманием динамики развития человеческих отношений и того, как отношения отражают наше сознание. Использование их работ помогало мне решать многие проблемы в собственных взаимоотношениях. Хэл и Сидра Стоун стали моими добрыми друзьями, и я считаю их своими наставниками. Проделав серьезную и глубокую работу по их методу, я ощутила, что во мне происходят глобальные изменения. Я осознавала различные части своего «Я» лучше, чем когда бы то ни было, и чувствовала себя с ними всеми гораздо более комфортно. Я осознавала свою силу и независимость, но в то же время принимала уязвимость и свои потребности. Я чувствовала, что теперь способна любить все грани своей личности и способна относиться к себе совсем по-новому.

И в это время у меня появилось знание того, что я готова к длительному партнерству (однако я все еще была не способна произнести слово на букву «з» – замужество). Это чувство сильно отличалось от того, которое было раньше, когда я долгое время полагала , что готова. Теперь у меня было ощущение, что мой партнер скоро появится.

Не прошло и месяца, как у меня возникли отношения с Джимом Бернсом – веселым, красивым и преданным человеком, которого я встретила пару лет назад, но никогда не видела после той встречи. Собственно, я ведь встретила его благодаря этой книге! Он прочел «Доверять себе», когда жил в Миннесоте, и приехал в Калифорнию на один из моих семинаров. Если опустить все последовавшие романтические подробности, то вкратце: мы полюбили друг друга и через год поженились.

Отношения, подразумевающие определенные обязательства, явились для меня сильным переживанием, которое тоже способствовало моему росту. Я по-настоящему поняла, что глубокие отношения являются лучшим зеркалом и, следовательно, самым прекрасным путем к осознанию себя. Однако это тема совсем другой книги.

Теперь я делю свое время между домом и офисом в Калифорнии, прекрасным домом на острове Кауаи и поездками по всему миру для проведения семинаров. Больше всего я увлечена всеобъемлющей работой по интенсивным программам, которые веду на Гавайях и в Калифорнии, и своей двухлетней программой работы в качестве тренера-наставника.

Сейчас мои занятия построены в основном вокруг того, как начать осознавать множество разных граней своей личности и научиться развивать и выражать содержащиеся внутри нас бесконечные энергии. Это включает и так называемую «теневую» работу, которая заключается в том, чтобы осознать те части своего «Я», которые мы отрицали и подавляли, считая их неприемлемыми, научиться ценить их и сделать частью жизни. Эта работа, направленная на исцеление, дает нам все большее чувство равновесия и целостности.

Сейчас я лучше, чем когда бы то ни было, понимаю, что «жизнь в свете» – это еще и путешествие в самые темные уголки своего «Я», чтобы озарить их светом осознания и по-настоящему полюбить и научиться выражать все, что в нас есть.

Самой могущественной силой в этом удивительном человеческом путешествии является сила, содержащаяся в нас самих. Мы получаем доступ к ней благодаря интуиции, благодаря тому, что мы называем «чувствовать нутром» то, что для нас хорошо и правильно. Развитие взаимоотношений со своим Внутренним Проводником – вот тема этой книги. Пусть она послужит вам верой и правдой…

Мы живем в могущественное и яркое время, когда происходят радикальные изменения на самом глубинном уровне сознания. Из-за того, что эволюция человеческого сознания набирает все большую силу, мы вынуждены, на планетарном уровне, отказаться от нынешнего образа жизни и создать новый. В каком-то смысле наш «старый» мир умирает, и рождается новый.

Для многих старый мир был основан на том, что находится снаружи. Утратив свои глубинные духовные связи, мы полагаем, что материальный мир – это единственная реальность. В результате мы чувствуем себя потерянными, опустошенными и одинокими и постоянно пытаемся найти счастье и удовлетворение в вещах «извне» – деньгах, имуществе, связях, работе, славе, еде, наркотиках.

Новый мир рождается лишь тогда, когда мы открываем Высшую Силу Вселенной внутри себя и сознательно позволяем этой творческой энергии протекать через нас. Поскольку мы так или иначе связаны со своим внутренним духовным «Я», мы знаем, что созидательная сила Вселенной живет внутри нас. Мы также знаем, что можем создавать собственное видение реальности и нести ответственность за него. Изменения начинают происходить в каждом отдельно взятом человеке, но по мере того, как изменяется все большее количество людей, эти перемены оказывают все большее и большее влияние на массовое сознание.

Мои наблюдения за глубокой трансформацией сознания основаны на изменениях, которые я вижу в себе, в окружении, во всем обществе. Это подтверждает и обратная связь, которую я получаю от тысяч людей со всего мира.

«Доверять себе» – книга о трансформации сознания в каждом отдельно взятом человеке и во всем мире. Когда я говорю «старый мир» и «новый мир», я имею в виду старый способ жизни, от которого мы отказываемся, и новый способ жизни, который мы создаем.

Многие люди переживают эти времена, находясь в сильном стрессе, так как им кажется, что ситуация во всем мире или в их собственной жизни развивается от просто плохой к поистине ужасной. Словно вся их жизнь развалилась и продолжает разваливаться со все возрастающей быстротой, однако лично я, на каком-то глубинном уровне, не воспринимаю этот процесс как негативный. Это расстраивает лишь потому, что мы эмоционально привязаны к старому способу жизни и упорно следуем старым шаблонам, вместо того чтобы попытаться открыть глаза и увидеть глобальные изменения, которые происходят вокруг.