Каролина Гоудер - Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни
- Название:Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2013
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-6372
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Каролина Гоудер - Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни краткое содержание
Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Если вы хотите установить контакт, то должны следовать образу мышления: «У меня все в порядке, и у тебя все в порядке». Когда вы выступаете в роли равной другим, самодостаточной, уважающей себя личности, то уже не выглядите зависимыми или назойливыми. Следует видеть перед собой людей и общаться с ними , вместо того чтобы быть экзальтированными их величием. Чем комфортнее вам с самими собой, тем более вы естественны в отношениях с другими и тем больше проявляете самодостаточность и дерзость.
Принцип «У меня все в порядке, и с тобой все в порядке» абсолютно необходим на первом свидании. Это не значит, что вы полностью доверяете незнакомцу, просто держите свой разум открытым и восприимчивым.
Помните, нервозность и назойливая нуждаемость могут сорвать ваши планы двумя путями. Некоторые люди включают надменность и оборонительные реакции, типа: «Я в порядке, а с тобой что-то не так». Часто вы не хотите казаться нуждающимися, но если перешагнули определенный рубеж, станете держать каждого на расстоянии вытянутой руки, каким бы милым он ни был. Не судите слишком поспешно, даже если люди не отвечают всем вашим критериям. Относитесь к человеку как к потенциальному другу, позвольте ему расслабиться. Вы оба получите выгоду, если станете получать удовольствие от общения друг с другом. Предоставьте своему новому знакомому презумпцию невиновности, позволяя возникнуть искре между вами. Войдя в комнату, этот человек может не показаться вам тем самым Единственным, но и ваш Единственный может выглядеть не так, как вы ожидаете. Не закрывайте свой разум слишком поспешно.
Используйте навыки эмпатии, чтобы помогать другим. Стресс заставляет людей делать разные странные вещи – к примеру, хвастаться своей жизнью или выглядеть нелепым образом. Вместо того чтобы позволять всему этому влиять на вас, имейте в виду, что в основе любого странного поведения обычно лежит потребность в одобрении. Позвольте людям понять, что вы принимаете их такими, какие они есть, пусть даже всего лишь на несколько часов. Тогда они расслабятся, и вы получите представление о реальной личности, скрытой за напускным поведением. Если вам понравится та личность, что обнаружится под стрессовой оболочкой, вы захотите встретиться снова, если нет, то вежливо попрощаетесь и отправитесь дальше.
А если вы действительно хорошо поладите, оставайтесь верны принципу «Я в порядке, и с тобой все в порядке» и после окончания свидания. Это означает, что у вас в жизни все нормально, и если человек захочет позвонить вам, он позвонит. Если захочет увидеться снова – отлично, однако помните: «Они в порядке, у вас все в порядке». У вас уже полноценная жизнь, и другим людям следует вписываться в нее. Не совершайте роковой ошибки, отбрасывая все остальное в жизни при первых признаках интереса. Чем более вы «в порядке» как личность, чем богаче ваша жизнь, тем больше другие люди будут получать удовольствия в вашей компании и тем большее вам придется предложить их вниманию.
Когда вы становитесь жизнерадостными, игривыми и позитивными по жизни, то способны уделять внимание другим людям
Проще говоря, когда вы становитесь жизнерадостными, игривыми и позитивными по жизни, то способны уделять внимание другим людям. Это гораздо более жизнеутверждающе, чем отчаянное: «Я не в порядке, это у тебя все в порядке», отталкивающее людей. Дарите другим признательность и восхищение, передавайте им опыт, каково это – быть обожаемыми и желанными.
Когда все сказано и сделано, искусство отношений становится вопросом вашего видения окружающих. Когда вы способны выйти за рамки собственных навязчивостей, то становитесь великим человеком. Вы видите всю картину целиком и делаете вклад в развитие чего-то более важного, нежели вы сами.
Практические приемы
• Смотрите на ситуацию с разных сторон. Всегда имеется еще один способ взглянуть на ситуацию, какой бы запутанной она ни казалась. Если вы действительно «застряли», попробуйте следующее. Поставьте перед собой три стула. Первый – это ваше видение. Сядьте на этот стул и запишите, что вы думаете о происходящем, о другом человеке. Пересядьте на второй стул. Это точка зрения того, другого. Напишите, что он думает о ситуации и о вас. Теперь пересядьте на третий стул. Взгляните на взаимодействие вас обоих как бы со стороны. Какой бы совет вы себе дали?
• Поработайте над статусом. Люди чувствуют себя комфортнее рядом с теми, кого воспринимают похожими на себя. Если вы хотите выстроить отношения с кем-то, кто кажется полной вашей противоположностью, возможно, вы просто выбрали для себя неправильный статус. Спросите себя: вам стоит следовать или вести в данной ситуации? Если необходимо вести, играйте высокий статус, проявляйте авторитет, влиятельность. А если следовать, то играйте низкий статус, будьте дружелюбными, душевными.
• Поработайте над голосом. Для настройки на влиятельностьпопытайтесь (прежде чем выйдете из дома) побарабанить пальцами по животу или позаниматься бегом на месте. При этом голос становится ниже, звучит спокойно и непринужденно. Такой голос чрезвычайно вызывает доверие. А самый простой способ достичь такого звучания, как я уже говорила выше, делать жесты обращенными вниз ладонями.
Для создания душевного настрояпостукивайте по грудной клетке. Подумайте о любимом вами человеке и перечислите ему дни недели. Пусть звук вашего голоса идет из глубины грудной клетки, и он станет теплее, ярче. Такой голос отлично подходит, чтобы расположить к себе. Чтобы быстро достичь такого звучания, жестикулируйте с обращенными вверх ладонями. Говорите от сердца. Много кивайте, вскидывайте брови, улыбайтесь. Касайтесь своего лица, принимайте расслабленную позу. Демонстрируйте закрытый язык вашего тела, чтобы не слишком заполнять собой пространство.
• Найдите общие цели. Самый быстрый способ выстроить доверие – найти общие цели. Когда человек чувствует, что вы стараетесь понять его точку зрения и готовы работать вместе с ним для достижения цели, он начнет доверять вам.
• Обращайте на себя внимание других. Секрет Руперта Эверетта, замечательно подходящий для свиданий, заключается в следующем. Если вы желаете, чтобы другой человек внимал вам, говорите тихо. Как поясняет актер, «всегда говорите как можно тише – это привлекает внимание слушателя и делает вас интересными и привлекательными». Только убедитесь, что вас слышат!
Глава 7 Наслаждайтесь своей превосходной речью
Раньше я очень нервничала по поводу выступлений на публике. Я плохо себя чувствовала, мои руки тряслись… Целая история. Я нашла собственный способ справиться с этим. Важно не играть – следует быть собой – и важно не притворяться.
Интервал:
Закладка: