Каролина Гоудер - Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни

Тут можно читать онлайн Каролина Гоудер - Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Самосовершенствование, издательство Эксмо, год 2013. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Каролина Гоудер - Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни краткое содержание

Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - описание и краткое содержание, автор Каролина Гоудер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Для того чтобы блистать во всех сферах жизни, требуются определенные навыки. Постичь их вам помогут звезды с мировым именем – они в совершенстве владеют искусством самообладания на публике и в свете софитов всегда выглядят непринужденно. Сара Джессика Паркер, Кейт Уинслет, Хелен Миррен, Сьюзан Сэрандон, Юэн Макгрегор, Гаэль Гарсиа Берналь рассказывают о том, как противостоять жизненным трудностям, излучая спокойствие и обаяние, и всегда добиваться успеха. Их уникальный опыт и знания помогут вам чувствовать себя уверенно на свиданиях, вечеринках, презентациях и собеседованиях. Перевод: Е. Грудницкая

Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни - читать книгу онлайн бесплатно, автор Каролина Гоудер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Обновите свой статус

Сильнейшие не повышают голос.

Мерил Стрип

Джон Уэйн сказал мне: «Говори медленно, низким голосом, и не слишком много».

Майкл Кейн

Ощущение, когда тобой помыкают, тебя игнорируют и перебивают, ужасно. Самая частая жалоба, которую я слышу от клиентов, это их разочарование от того, что они повышают голос, будучи на встрече, а их игнорируют. Но когда пять минут спустя кто-нибудь другой вновь предлагает ту же идею, ее принимают со всем уважением.

Если вы хотите быть серьезно восприняты окружающими людьми, развивайте то, что греки назвали «этос» – авторитет и целостность, доверие, которое вы внушаете другим.

Римляне использовали слово «гравитас», чтобы описать суть характера. Это хорошее слово, поскольку оно имеет общий корень с «гравитацией», притяжением. Когда ваши слова имеют «вес», люди вас слушают. Гравитас, авторитет, предполагает, что вы достаточно уверены в себе, чтобы быть лидером. Одним из способов, с помощью которого актеры находят в себе внутреннего лидера, является система, называемая «работа над статусом». Статус в театре – это совсем не то, что статус в обычной жизни, который может характеризовать ваша работа, учеба, друзья, ваша сумка или мобильный телефон.

Статус в театре – это почти закон джунглей в смысле «неофициальной иерархии» или «наличия вожака». Это то, что вы оцениваете, входя в вагон или идя по улице. Представляет ли человек угрозу? Кто ведущий, кто ведомый? Нужно ли вам уйти или отступить в сторону? Статус в театре проявляется в теле и голосе, и он невероятно зыбкий. Ваш статус резко падает, когда вы спотыкаетесь на улице. Вот почему падение на банановой кожуре является классикой комедийного жанра.

Когда мы считаем, что кто-то является авторитетом, имеет высокий статус? Во многом его характеризует непринужденность поведения. Взгляните на стаю волков, и вы всегда сможете определить вожака. Он всегда заявляет права на свою территорию с безусловной уверенностью. Когда он делает движение, стая тоже движется. Он ведет, в то время как младшие по статусу волки подчиняются вожаку, следуя за ним.

На рок-концерте в наиболее волнующие моменты вы можете наблюдать чрезвычайно высокий авторитет в действии. Когда рок-звезда бросает взгляд в одну сторону, целый стадион следует его примеру. Жест руки порождает волнение в толпе, рябью пробегающее по рядам. Это высочайший уровень авторитета, который редко встречается в реальной жизни, лишь у военных диктаторов и великих политических деятелей.

Вот почему в большинстве ситуаций, если только вы не стремитесь к конфликту, в чрезмерно высоком статусе нет необходимости. Кейт Джонстон является мировым экспертом по актерской импровизации и создателем техники работы над статусом в импровизационном театре. Его краткое определение высокого статуса звучит так: «Держись от меня подальше, я кусаюсь», а низкого статуса: «Держись от меня подальше, я не стою того, чтобы меня кусать». Кейт осознавал, насколько понимание статуса способно помочь в жизни. Актер и друг Кейта, увлеченный изменениями статуса, обнаружил, что это может принести ему пользу в Голливуде. Как пояснил Кейт, «для режиссеров и агентов он играл на слишком высоком уровне (и они ненавидели его); когда он играл неважно, они его любили (и не давали работу). Тогда он привел свой статус в соответствие с ними, и они сделали его ведущим актером. «Кейт, – сказал он, – они подумали, что я – один из них». И как отмечает Кейт, теперь так оно и есть.

Обретите соответствующий ситуации статусный уровень, и вы получите желаемый результат. Когда вы осознаете динамические силы, проходящие сквозь все ваши взаимодействия с другими людьми, то действуете в отношениях более эффективно. Вы поймете, почему в одних областях общение происходит с блеском, а в других вы терпите неудачу, пытаясь повлиять на других. Чтобы помочь вам понять, как использовать статус в жизни, Марк Стронг объяснит, как это работает у актеров.

...

Марк Стронг

Люди невероятно проницательны. Идя по улице навстречу кому-то, вы заранее чувствуете, сможете ли продолжать смотреть ему в глаза или опустите взгляд. Пытаясь создать себе статус, действовать следует очень искусно и тонко.

Главным в статусе является то, что не вы играете в него, а все вокруг играют на ваш статус. Король не должен играть в короля. Все остальные играют на поддержание его высокого положения, так что ему не приходится делать ничего. Такая непринужденность как раз и дает вам высокий статус. Во многом он складывается из манеры держать себя, но с этим легко переборщить. Когда вы слишком акцентируетесь на себе, начинает казаться, что стараетесь слишком сильно. В результате – лишь бахвальство и чрезмерное самолюбие. Посмотрите фильм «Ученик» (The Apprentice), и вы увидите людей, которые раздуваются от важности, нахваливая себя. Вы не верите ни одному их слову. Они выглядят нелепо, попадают в ловушку того, как, по их представлению, требуется поступать. Это выглядит настолько очевидно нарочитым, что просто не работает.

Я думаю, больше всего на свете вам следует научиться верить в себя. Доверяйте себе, проговаривайте в голове, что вы так же хороши, как и окружающие люди. Вам следует воображать себя в центре всего. Держите в уме, что можете предложить другим нечто важное.

Существует два способа повышения статуса. Один из них заключается в том, чтобы перестать вести себя так, как вы привыкли, а поступить совершенно иначе. Вы как бы сообщаете другим: я чувствую себя настолько непринужденно, что способен сделать нечто абсолютно противоположное тому, чего от меня ждут. Другой способ вовлекает других. Как-то школьный учитель сказал мне, что если я когда-нибудь попаду в ситуацию, в которой люди ведут беседу сверх моего понимания, лучше всего не предпринимать ничего. Не говорить что-либо из боязни показаться глупым, а лишь слушать и наблюдать. При этом не только можно чему-то научиться, но через некоторое время остальные зададутся вопросом, о чем же я думал. И их собственная неуверенность в себе (которая присутствует у каждого в той или иной форме) может привести их к мысли, не являлся ли именно я самым умным человеком в компании.

Так я веду себя и в жизни. Находясь в группе обсуждающих, я просто смотрю и слушаю. Сосредотачиваясь на происходящем, вы сохраняете спокойствие, потому что концентрируетесь не на себе. Весь смысл заключается во внимании к сути дела, а не в мучительных мыслях о верности собственных действий или высказываний. Я думаю, в этом и есть суть актерского мастерства: расстаньтесь со своей застенчивостью и перестаньте сомневаться в себе.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Каролина Гоудер читать все книги автора по порядку

Каролина Гоудер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни отзывы


Отзывы читателей о книге Правила звезды. Как блистать во всех сферах жизни, автор: Каролина Гоудер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x