Мона Лиза Шульц - Всё будет хорошо!

В период менопаузы женщины часто переживают, боясь, что они постареют, что они никому не будут нравиться, что они уже не будут так хороши, как прежде. Симптомы менопаузы можно облегчить с помощью позитивной психологической установки вот такого содержания: «У меня внутри царят покой и душевное равновесие при всех переменах цикла. И я благословляю свое любимое тело».

У мужчин первые симптомы нарождающихся проблем в репродуктивной сфере могут носить неявный, слабо выраженный характер — речь идет о небольшом снижении полового влечения; а также о незначительном дисбалансе в уровнях гормонов в крови. Однако если эти неприметные первые звоночки проигнорировать, они становятся более серьезными предвестниками нездоровья, и развиваются более тяжелые недуги.

Негативный образ мыслей, который ассоциируется с заболеваниями предстательной железы, непосредственно связан со страхами по поводу собственной мужественности, а также старения; сексуального давления и ощущения вины. Чтобы способствовать оздоровлению предстательной железы, мы рекомендуем прибегнуть к следующей позитивной установке: «Я с радостью приемлю собственную мужественность. Я нравлюсь сам себе и одобряю собственные поступки. Я принимаю собственную силу. Я навсегда останусь молодым в душе». Если проблема в сексуальной потенции, то негативные чувства, связанные с этим, имеют отношение к гневу или ненависти по отношению к предыдущему половому партнеру. Данная проблема может быть связана даже с боязнью матери. Для избавления от импотенции следует воспользоваться вот какой установкой: «Отныне пусть вся моя сексуальная сила действует легко и радостно».

Для представителей обоих полов бесплодие обычно имеет непосредственное отношение к испытываемому страху, к неприятию жизни как процесса, а также к неприятию процесса рождения и воспитания детей. В этом случае целебное действие может оказать следующее позитивное утверждение: «Я люблю и лелею ребенка, что у меня внутри. Я люблю себя, восхищаюсь собой. Я — самый важный человек в собственной жизни. Все обстоит благополучно, и я в полной безопасности».

Как и в других жизненных системах и органах, позитивная установка в каждом конкретном случае будет зависеть от локализации заболевания в организме.

Внимательно ознакомьтесь с таблицей позитивных установок в конце книги и отыщите в ней именно свое заболевание.

Помимо позитивных психологических установок, необходимо задуматься об изменении поведения, чтобы сдвинуться с места в избавлении от репродуктивных заболеваний. Ваша главная цель заключается в том, чтобы уравновесить в жизни человеческие взаимоотношения и финансовый успех. Старайтесь противостоять стремлению во что бы то ни стало преуспевать во всех делах. Если обычно вы считаете себя обязанной отвечать в семье за финансовые вопросы, то позвольте вашему мужу или партнеру хотя бы какое-то время заниматься денежными счетами. Возможно, это окажется не таким уж легким делом, особенно если вы точно знаете, что у вас это получается лучше; но стисните зубы и наберитесь терпения. Если у вас есть дети, можете позволить им приготовить немудреную трапезу, например ужин или обед, даже если вы убеждены, что у них не получится это так же хорошо, как у вас. Самое важное — это постараться избавиться от привычки все держать под личным контролем.

А цель в том, чтобы вернуть радость и любовь в повседневную жизнь, научиться двигаться по течению реки жизни.Вам следует осознать, что можно немного расслабиться, отдохнуть, поручить какую-то работу окружающим и при этом все равно преуспевать в жизни. И кроме прочего, в жизни есть и другие награды, кроме ощущения, что ты постоянно живешь на полную катушку. Попробуйте выбирать себе в знакомые и друзья людей, которые не живут в таком бешеном ритме, а ведут более размеренную и умиротворенную жизнь. Вглядитесь в них повнимательнее и ответьте на вопрос: считаете ли вы, что они преуспели? Не исключено, что потребуется произвести переоценку понятия «успех».

Так что постарайтесь вновь научиться наслаждаться жизнью. Как можно больше и подробнее обсуждайте что-либо с одним из близких друзей. Поведайте ему о своих чувствах и мечтах. Выберите время, когда сможете работать не так напряженно и интенсивно. Еще лучше — попробовать медитацию или просто взять и посидеть молча в полной тишине. Это позволит сосредоточить внимание на данном моменте, прервет нескончаемый поток мыслей о том, что должно произойти дальше. И цель этого — научить полноценнее жить настоящим моментом и ценить все, что вас окружает. В старой поговорке: «Не спеши и насладись ароматом роз» есть глубокая мудрость. Попробуйте увидеть прекрасное в той жизни, которая есть сейчас. И скоро вы поймете, что для счастья совсем необязательно неусыпно все контролировать и постоянно куда-то стремиться. Вы можете научиться заменять выбросы адреналина от стремительной жизни подлинным миром и душевным спокойствием и благодаря этому наслаждаться более крепким здоровьем.

Джита, которой сейчас двадцать девять лет, с раннего детства знала, чего именно она хочет добиться в этой жизни, где она будет жить, какой профессией заниматься; за мужчину какого типа она хочет выйти замуж и даже сколько детей собирается родить. И она принялась за дело, чтобы всего этого добиться. В общеобразовательной школе Джита энергично пробивала себе дорогу наверх как в учебе, так и в общественной работе. Она была в группе активистов, издавала школьную газету и ежегодник, а также была президентом своего класса как в начальной школе, так в старших классах.

В колледже она осталась верна своим амбициям. Помимо полноценной учебной нагрузки у нее была работа на полставки, а вскоре и небольшой собственный бизнес. Ко времени защиты диплома Джита уже была помолвлена со студентом подготовительного отделения медицинского факультета, а также принята в программу «Магистр делового администрирования». Не было ничего, с чем она не справилась бы, что было бы ей не по плечу. Она была одержима созидательной идеей — все время что-то делать, создавать, творить — идеи, деньги, товары и все остальное. А последним делом в ее перечне обязательных достижений значилось рождение ребенка. Но ее тело ее предательски подвело. Джита планировала забеременеть к тридцати годам. Но после многомесячных попыток она обратилась к врачу и сдала анализы. И результаты анализов оправдали ее самые худшие опасения — у нее не было овуляции. Джита почувствовала себя опустошенной, ей казалось, что ее организм предал ее.