Дмитрий Верищагин - Мудрость, часть 1

Если же позитивные ощущения растут от рассматривания картин вашей реализованной мечты — то цель истинна и соответствует глубинным запросам вашего подсознания.

Теперь нам точно так же нужно проверить на истинность негативный полюс. Конечно, он не должен быть эмоционально безразличным.

Сели поудобнее. Закрыли глаза. Вызвали в сознании предмет, который собираетесь превращать в негативный эмоциональный полюс.

Усиливаем центральный восходящий поток и начинаем рассматривать предмет по схеме: как вы сейчас относитесь к вашему отрицательному предмету, что происходит с ним сейчас, что будет, если он останется в вашей жизни. В виртуальном пространстве формируется интегральное ощущение негативного фактора. Оцениваем негативные ощущения, их интенсивность и насыщенность.

Начинаем погружение в эталонное состояние. В эталонном состоянии продолжаем рассмотрение интегрального ощущения. Эмоции должны усилиться. Если усиления не произошло, то начинаем варьировать свое видение цели, пока усиления не произойдет.

Теперь продолжаем рассматривать цель во всех подробностях. Очень скоро вы заметите, что в сознании останется только один элемент, словно вобравший всю эмоциональную окраску. То, что вызывает самые негативные эмоции при воспоминании о вашем негативном факторе. (Например, этот негативный фактор — то, что вы вынуждены летом жить не на даче, а в душном городе, и самые негативные эмоции вызывает тот факт, что ваш ребенок будет копаться в песочнице двора-колодца, вместо того чтобы купаться в речке и резвиться на зеленой лужайке.) Великолепно!

Мы нашли материал для полюса. Конечно, вы понимаете, что если негативные эмоции в эталонном состоянии не усиливаются, то нужно искать иной полюс. Но если они усиливаются, значит, полюс встраивается в нашу существующую систему ценностей как нужно. Полюс найден!

Теперь следующая задача — нужно проверить, будет ли наш вектор должным образом развиваться дальше, чтобы движение, начатое в этом направлении, не останавливалось, а продолжалось, открывая дальнейший простор для деятельности.

Для самой обычной дачи, как для уже окрашенной социальными значимостями цели, это не так уж и важно — но если вы создаете что-то новое, чему раньше не было аналогов: новую газету, передачу, моду, клуб, научную работу, профсоюз, фирму, продукт, метод (не говоря уже о действительно новых вещах, для которых у меня и слов не найдется, — потому что как можно было назвать теорию всемирного тяготения или культурное земледелие до их появления?), — возможность развития принципиально важна.

Саморазвитие значимостей

Действительно, эмоциональный вектор должен развиваться. Иначе от него нет большой пользы, к тому же он оставит после себя своеобразное созвездие эмоциональных значимостей, не ведущих никуда. Например, вы создали эмоциональный вектор, направленный на строительство дачи, — а он чуть продвинулся вперед, а потом взял и застыл, остановился в развитии. В итоге вы купили участок, а дальше дело не пошло. Ни дома, ни цветника, ни огорода — так ваше приобретение и висит на вас мертвым грузом, и что-то мешаете этой мертвой точки сдвинуться. В итоге ребенок по-прежнему летом в городе, а из вашего подсознания совершенно некстати всплывают картины сбора урожая, расслабленного лежания в шезлонге, купания в речке… Ничего, кроме раздражения и постоянного смутного беспокойства, в душе из-за незаконченного дела это не вызывает.

Со временем это беспокойство, может, и пройдет (когда вы окончательно смиритесь с тем, что дачи не было и не будет), но и у вас, и у других людей, участвовавших в работе этого вектора, образуется некий эмоциональный избыток — вроде бы силы на что-то были даны, а так и не использовались, протухли. Это не очень приятное ощущение, сопровождающееся чувством разочарования.

Но вот если вектор будет развиваться — тогда все в порядке, вы не остановитесь на полдороге, вы реализуете все ваши цели и значимости, чем порадуете себя и других. И явью станут мечты о собственной клубнике и о послеполуденном отдыхе в тени собственных яблонь, и ребенка вы увидите в той обстановке, которая наиболее подходит для ребенка летом: загоревшим, накупавшимся и наевшимся свежих огурцов из парника.

Следовательно, нам нужно проверить, способен ли наш вектор к развитию. Это сделать очень просто: надо только убедиться, что эмоциональная сумма положительного полюса и результатов его достижения больше, чем эмоциональная значимость самого полюса.

Сели поудобнее, прикрыли глаза. Вызвали в своем сознании будущий положительный полюс. Рассматриваем его, одновременно усиливая восходящий поток. Вскоре появятся слабые (ведь полюса как такового мы еще не создали) позитивные эмоции. Запомнили их уровень.

Погружаемся в эталонное состояние. В эталонном состоянии продолжаем проверять будущий позитивный полюс, эмоции начинают усиливаться и наконец достигают постоянного уровня. Теперь добавляем к рассматриваемому образу один за другим результаты достижения этой цели (купили участок — завезли стройматериалы — возделали землю — заложили фундамент дома — построили стены, крышу, застеклили окна — собрали первый урожай — отдыхаем в шезлонге). Регистрируем уровень эмоций! Они должны усилиться.

Если этого не происходит, то повторяем шаг 8а, проверяя элементы цели и отыскивая пару: "элемент цели — один из результатов достижения цели" ("покупка участка — участок в нашей собственности", "строительство дома — дом построен"), пока не обнаружим пару, приводящую к мощному эмоциональному усилению. Прекрасно!

Вот с этой парой мы дальше и будем работать. Именно она способна обеспечить нам дальнейшее эмоциональное развитие.

А как мы с вами уже знаем, если наша собственная эмоциональная значимость увеличивается, то она и транслируется дальше с увеличением. Для кого-то из окружающих дальнейшее усиление пройдет в положительную сторону, у кого-то в отрицательную — но безучастным не останется никто. Эмоциональная значимость возрастает у всех. И это прекрасно! Потому что движение от минуса к плюсу приносит удовлетворение — и оно продлится дальше и дальше.

Теперь мы готовы говорить собственно о создании эмоционального вектора — единого целого, объединяющего полюса и создающего поле эмоциональных значимостей.

За каждым горизонтом — радость

Мы с вами подошли к последней части главы, посвященной эмоциям, в которой мы суммируем уже изученные техники и научимся создавать эмоциональный вектор-то, что поможет нам вносить в жизнь новые цели, задачи, радости, интересные и нам, и другим.