Ева Бергер - НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно

Если у тебя набралось больше 9 баллов, значит, пора срочно пересмотреть отношение к себе. Скорее всего, большинство твоих проблем в личной жизни связаны именно с недостаточной любовью к себе. Что ж, по крайней мере теперь ты знаешь, что прошлые удачи связаны вовсе не с тем, что ты на самом деле недостаточно хороша и недостойна счастливой любви. Прошлые неудачи связаны с тем, что ты считаешь себя недостаточно хорошей и недостойной любви! Твоя самооценка абсолютно необъективна и откровенно вредит тебе. Если хочешь изменить жизнь к лучшему, признай, наконец, что ты достойна лучшего. Не нужно ничего заслуживать! Ты заслуживаешь всего, что пожелаешь, просто от рождения. Запомни это! И обязательно поработай с теми упражнениями, которые встретишь в этой главе. Так ты полностью устранишь все свои проблемы в корне.

Возможно, получив результаты первого теста, ты осталась не совсем довольна. Особенно если узнала, что твоя любовь к себе гораздо меньше и скромнее, чем ты думала. А может, ты и вовсе пришла в замешательство. Потому что в общем и целом ты себя вполне устраиваешь. Так что же конкретно мешает тебе полюбить себя на все сто процентов?

Этот дополнительный мини-тест поможет тебе разобраться, какие же качества ты пока не можешь в себе принять и полюбить.

Дополнительный тест: что именно ты в себе не любишь и не принимаешь?

А) Составь список своих знакомых, которые тебя раздражают (сюда можешь включить и заклятых врагов, и ненавистных бывших МЧ, и просто людей, которые тебе по каким-то причинам неприятны).

Б) Напротив каждого имени в списке напиши обвинение: что тебя раздражает в этом человеке, что ты в нем не приемлешь.

В) Итак, у тебя получился список отрицательных черт и недостатков.

Г) Не зря говорят, что наши недостатки – это продолжение наших достоинств. Действительно, недостатки часто вытекают из вполне положительных черт. Например, упорство может перерастать в упрямство. Настойчивость в навязчивость. Активность и эмоциональность в агрессию. Непосредственность и искренность могут кому-то показаться невоспитанностью и грубой прямолинейностью. И так далее. А теперь попробуй и ты найти, из каких достоинств или нейтральных черт «выросли» те недостатки, которые ты критикуешь в других. Составь новый список нейтральных черт.

Итак, у тебя получился список нейтральных черт характера. И это список тех черт, которые ты на самом деле не любишь и не приемлешь в самой себе!

Другими словами, в тебе есть некие задатки, возможно, это даже твои скрытые достоинства. Но ты держишь их под строгим и неусыпным контролем, видимо, боясь, что однажды эти черты перерастут в недостатки, которые тебе так не нравятся.

Наверняка ты удивишься, а может, и возмутишься. Как?! Да все эти характеристики не имеют ко мне ровным счетом никакого отношения! Да я никогда не позволяю себе такого, в отличие от всех этих людей. Вот именно! Не позволяешь. И критикуешь. А значит, не принимаешь. Как ты помнишь, настоящая любовь к себе подразумевает полное приятие себя и окружающих. Ты никогда не сможешь принять и полюбить себя, если не примешь окружающих такими, какие они есть.

Представь себе, что ты живешь в джунглях. Там очень много разных существ. Бегемоты, слоны, обезьяны, тигры. Все выглядят и ведут себя совершенно по-разному. Но, тем не менее, звери ведь не критикуют и не осуждают тех, кто на них не похож. Например, тигрицы не сплетничают про слониху: «Ты посмотри только, какая она жирная. Как можно вот так себя запускать?!» А жирафы не осуждают льва: «Он питается беззащитными косулями – вот негодяй». Может, лев и негодяй, но он такой! Он уникален! Раз все звери разные, то разве можно рассуждать о том, что хорошо, а что плохо? То, что хорошо для одних видов, плохо для других, и наоборот.

Так же и у людей. Мы все очень разные. То, что комфортно и правильно для одного, может быть дискомфортно и отвратительно для другого. Кто-то живет шведской семьей. Кто-то счастлив в многоженстве. Кто-то за всю жизнь ни разу не изменил супругу. Кто-то вообще не хочет замуж. И все это абсолютно нормально! Если лично ты не хочешь жить в гареме – не живи. Но при этом не осуждай тех, кто сделал в любви иной выбор. Помни, что любой выбор одинаково достоин уважения! Ты можешь считать, что измены – это отвратительно, но, осуждая тех, кто изменяет, ты словно говоришь: «Плохой лев! Как ты можешь есть беззащитных зверушек?! Я ведь питаюсь овощами, а значит, и ты должен!»

Мы еще вернемся к вопросу приятия. А пока самое время для первого и главного в НЛП правила.

Правило № 3.

Мы живем в многообразном и многовариантном мире. У каждого человека уникальная модель окружающего пространства, которая может кардинально отличаться от той, что существует у других людей.

Счастливым в любви станет тот, кто сможет принять окружающий мир во всем его многообразии. Ведь если ты принимаешь и признаешь человеческое многообразие, значит, даешь себе неограниченный выбор возможностей.

Итак, ты определила уровень любви к себе. Возможно, результаты тебя порадовали, возможно, не очень. В любом случае это неважно. Ведь каким бы ни было твое отношение к себе сейчас, ты легко можешь его изменить. Полюбить себя легко. Главное – знать, как! Вот об этом-то мы сейчас и поговорим…

Наверняка выполнение предыдущих упражнений заставило тебя в очередной раз задуматься о своих недостатках. Быть может, ты даже подумала: «Ну как я могу себя любить, когда у меня такие полные бедра/маленькая зарплата/ленивый характер?!»

Стоп! Рассуждая таким образом, ты сама ставишь себя в уязвимое положение зависимости. Многие девушки постоянно задают себе бесконечные проблемы: вот похудею, тогда окажусь достаточно красивой, а когда окажусь достаточно красивой, тогда и выйду замуж, а когда выйду замуж, тогда и буду считать себя реализовавшейся личностью, а когда буду считать себя реализовавшейся личностью, тогда себя и полюблю.

Ирония в том, что если ты так рассуждаешь, то просто выбираешь более сложный, извилистый и длинный путь к своей цели. А НЛП предполагает самое простое решение любых проблем и быстрейший способ реализации целей. Все элементарно! Разорвать порочный круг можно, изменив образ мыслей на противоположный. Сними требования, которые ты предъявляла к себе раньше, и полюби себя прямо сейчас. И сама увидишь, что недостатки, за которые ты так ругала себя раньше, начнут быстро испаряться, причем без особых усилий с твоей стороны!

То есть вместо длинного пути: похудеть, похорошеть, найти мужчину, выйти за него замуж, стать полноценной личностью, полюбить себя – ты начнешь с обратного конца, и в этом случае все предыдущие этапы реализуются автоматически.