Михаил Радуга - Высшая Йога 2012

• Слишком долгое выполнение непрямых техник (от 2 минут и более), хотя в большинстве случаев это пустая трата усилий.

• В циклах смена техники, которая уже начала работать, хотя нужно было довести ее проявление до конца.

• Слишком долгое выполнение каждой техники в отдельности, даже если она не проявляет себя, вместо того чтобы поменять ее уже через несколько секунд.

• Избыточное мышление и анализ при выполнении непрямых техник вместо мысленного спокойствия.

• При возникновении необычных ощущений - остановка и наблюдение за ними, вместо того чтобы продолжать делать то, что к этому привело.

• Внутренняя уверенность, что ничего не получится, хотя нужно, наоборот, не сомневаться в успехе, так как это срабатывает как программа.

• Задержка дыхания при появлении необычных ощущений, хотя дыхание всегда должно быть спокойным.

• Прекращение техник после одного неудачного цикла, хотя нужно делать минимум четыре цикла.

Осознание во сне

• Недостаточно сильное желание пережить осознание во сне непосредственно перед засыпанием, тогда как это самый важный момент.

• Подчинение сюжету сна даже после осознания, хотя дальнейшие действия должны быть самостоятельными, не зависящими от сюжета.

• Забывание о том, что при осознании во сне обязательно нужно сразу приступать к углублению, а потом помнить про удержание.

• Нерегулярная концентрация на техниках осознания во сне, тогда как здесь необходима четкая последовательность и настойчивость.

Прямые техники

• Принятие неправильного положения тела. Более чем одна попытка в день. Слишком длительное выполнение техник (более 20 минут).

• Отсутствие установки на пробуждение при провале сознания.

• Отсутствие плавающего состояния сознания, когда оно практически обязательно. Засыпание на провалах в плавающем состоянии сознания вместо множественных провалов с последующими пробуждениями. Забывание о техниках разделения и ожидание чего-то неизвестного при «всплытии» из провала вместо попыток как-то использовать это состояние.

• Задержка дыхания при появлении необычных ощущений, тогда как оно всегда должно быть спокойным.

• Прекращение действий во время появления необычных ощущений, тогда как нужно продолжать делать то, что к ним привело.

Стабилизация состояния

• Забывание об углублении как таковом, даже когда необходимость в нем очевидна.

• Прекращение углубления, когда реалистичность восприятия, еще не достигла максимума.

• Выполнение техник основного углубления еще до полного разделения с телом, тогда как в это время нужно применять первичное углубление.

• Выполнение техники углубления тогда, когда результат уже достигнут.

• Медленное и спокойное выполнение техник вместо активности.

• Выполнение визуальной сенсоризации, когда наблюдаемые объекты находятся слишком далеко от глаз - дальше, чем на расстоянии 10-15 см.

• Забывание пробовать попасть в фазу снова после ее завершения.

• Зацикливание на техниках удержания вместо фонового их выполнения.

• Отвлечение на события и полное прекращение удержания, тогда как необходимо постоянное его выполнение.

• Подчинение мыслям о том, что удержание не нужно, когда фаза кажется очень глубокой и стабильной, хотя это может быть мнимым ощущением.

• Забывание о том, что можно незаметно уснуть в фазе, вместо того чтобы постоянно помнить об этом.

• Забывание о том, что техники удержания должны помогать быть всегда в максимально глубокой фазе, а не просто удерживаться в том состоянии, какого удалось достичь.

• Отказ от удержания во время общения с живыми объектами, тогда как удержание следует сохранять всегда.

• Избыточное мышление и внутренний диалог, тогда как их следует избегать.

Управление пространством

• Применение техник перемещения и нахождения, когда фаза не является уверенной и глубокой.

• Недостаточная концентрация на желании попасть в нужное место или найти нужный объект.

• Сомнения в результате вместо полной уверенности в нем.

• Забывание заново пробовать переместиться или найти объект в случае, если техника не сработала или сработала неверно.

Навыки и советы

• При попытке определить фазу - ориентация только на ее сходство с окружающим пространством, хотя пространство фазы может быть смоделировано, то есть быть как в реальности.

• Умышленная попытка закончить фазу, тогда как нужно использовать ее до конца.

• Паника при параличе вместе спокойных расслабляющих действий.

• Отказ заниматься практикой фазы из-за страха, хотя страх - явление временное и поддающееся корректировке.

• Слишком ранняя попытка создать зрение в фазе, предпринятая до того, как удалось разделиться и углубиться.

• Излишняя спешка с созданием зрения, тогда как оно в большинстве случаев появляется само через несколько секунд. Забывание о техниках удержания при общении с живыми объектами, тогда как об этом нужно помнить всегда. Стремление сразу как-то использовать фазу, вместо того

чтобы сначала прочувствовать ее и изучить.

Встречи и путешествия

• Придумывание ограничений в путешествиях и встречах, когда их нет вообще.

• Акцентирование внимания при перемещении на физических свойствах неестественных для человека пространств.

• При нахождении умершего человека акцентирование внимания на негативных моментах и возможных ситуациях.

• Непреодоленный барьер страха при встречах с умершими.

Получение информации

• Намерение получить слишком мало связанную с самим собой информацию.

• Избыточное психологическое или даже физическое давление на объекты получения информации.

• Большое количество внутренних ожиданий и страхов относительно получаемой информации.

• Забывание техник удержания при получении информации через одушевленные объекты.

• Забывание проверять получаемую информацию и объекты, которые ее выдают.

• Безусловное доверие объектам фазы.

Исцеление себя и других

• Забывание необходимости в фазе обязательно прочувствовать непосредственный эффект воздействия как можно ярче и быстрее.

• Применение только одного способа лечения, когда лучше применять сразу все возможные для задействия наибольшего количества типов воздействия из фазы.

• Акцентирование внимания на побочных эффектах лекарственных средств при применении их в фазе.

• Однократное воздействия из фазы на болезнь, хотя это часто требуется делать регулярно.

• Полный уход в лечение через фазу и отказ от прочих традиционных методов, хотя во многих случаях лучше применять все возможные способы, так как практик может не суметь сам себе помочь из фазы ввиду отсутствия необходимых навыков или знаний.