Анна Калантерная - Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе [litres]

Ведь как бывает? Жена надувает губки, а то и закатывает сцену ревности: «Ах, ты хочешь отдыхать сам?!» И едет муж с ней на море, ощущая, что у него украли право жить своей жизнью.

Скажете, безвыходная ситуация? Вовсе нет. Здесь есть как минимум два выхода: либо супруги находят альтернативный вариант, который устраивает их обоих, либо каждый отправляется туда, куда зовет его сердце. Да, поодиночке. А кто сказал, что отдыхать нужно непременно вместе? Автор отдыхает так, как желает сам. И не принуждает партнера следовать за собой. Жить собственными желаниями и предоставить партнеру право проживать собственную жизнь так, как хочет он сам – вот истинное авторство.

Именно так и заведено в нашей семье: никто никого ни к чему не принуждает. Я могу пойти в театр, а мой муж в это время – поехать на шашлыки к друзьям или пригласить их к нам домой. Мы можем ходить в гости поодиночке. Для нас это норма – мы выбираем способ времяпрепровождения, исходя из личных приоритетов, и уважаем интересы друг друга.

И даже за границу мы часто ездим порознь. Вы уже знаете, что муж мой – моряк, и заграниц он уже нагляделся в своей жизни – объездил весь мир. Для него такая поездка ассоциируется с работой. А отдыхом для него считается побыть в кругу семьи, заняться стройкой нашего нового дома – без необходимости куда-то ехать. Поэтому по заграницам обычно я езжу сама, когда он уходит в рейс. А совместные поездки у нас случаются лишь время от времени, когда интересы совпадают.

Другой вариант принуждения: заставили ребенка съесть кашу, которую он есть не хотел. Сейчас прямо вижу, как удивленно взметнулись вверх брови многих мамочек, пичкающих своих чад едой:

• «Ты должен съесть все, что у тебя в тарелке. Пока не съешь, из-за стола не встанешь!»;

• «Мало ли, что ты не любишь! Кашу нужно есть, она полезная!»;

• «Что значит, не голоден? Время обеда, значит, должен поесть»;

• «Мама готовила, старалась, а ты есть не хочешь? Кушай, не обижай маму».

Варианты подобных манипуляций можно перечислять до бесконечности. На марафоне «Матрица стройности» я рассказываю, к чему приводит еда не по потребности, и если вам интересна эта тема, то я оставлю здесь ссылку на страницу сайта, где вы можете почитать подробности о марафоне, а также зарегистрироваться на первые бесплатные эфиры.

Марафон «Матрица стройности»

https://kalantiernaia.com/lending/view/matricza-strojnosti/

Сейчас же вопрос в другом: что воруют «заботливые» матери у своих детей, принуждая их есть то, что они есть не хотят, или тогда, когда те не голодны? Вы будете удивлены, но эта забота отбирает у них здоровье, личные границы, волю, ответственность, а, заглядывая в будущее, еще и чистоту проживания эмоций в будущем и психическое здоровье. Вряд ли вы когда-либо задумывались о последствиях такого, казалось бы, очевидного акта заботы о собственном ребенке, правда?

Если вы глубоко прониклись осознанием, то, возможно, сейчас ощутили глубочайший инсайт, переходящий в чувство вины перед своими детьми. Не стоит себя корить. Очевидно главное: осознание ситуации ведет к ее изменению. Каждый шаг осознанности открывает вам глаза и повышает качество жизни. Винить себя – нерезультативно. Вместо этого чините ошибки. Оставляйте прошлое и идите вперед, на новый виток своей осознанной жизни.

✓ Если человек не ведет счет деньгам и тратит их бесконтрольно и незапланированно, он ворует их сам у себя.

✓ Планирование необходимо для того, чтобы Вселенная знала о ваших планах и имела возможность помогать в их реализации.

✓ Если у вас нет планов на свои деньги, они обязательно появятся у кого-то другого.

✓ Само по себе наличие мечты не делает человека счастливым. Если вы о чем-то мечтаете, двигайтесь в направлении осуществления мечты, а не воруйте ее у себя.

✓ Когда вы занимаетесь чем-либо малостоящим в то время, как могли бы потраченное на это время посвятить более значимым в вашей жизни делам, это значит, что вы воруете у себя время.

✓ Опоздания, стояние в очереди, бесконечные сомнения и т. д. – это тоже способы воровства времени у себя.

✓ Ищите то, что приносит вам радость, что дарит энергию, дает вам потенциал, и вы будете чувствовать, что жизнь разнообразна, интересна и дарит радость.

✓ Не заниматься своим здоровьем – это и есть воровство здоровья. Выход больным на работу, откладывание визита к врачу, игнорирование тревожных симптомов – все это не высокие жертвы, а бессмысленное воровство у самого себя своего жизненного потенциала.

✓ Даже если человек не защитил свой интеллектуальный труд официально, он все равно является его владельцем, а тот, кто позволяет себе им воспользоваться без разрешения владельца, как ни крути, является вором.

✓ Любое нарушение каких бы то ни было правил, установленных для всех, приводит к тому, что у людей, соприкоснувшихся с нарушителем, воруют ожидание того, что все будут соблюдать эти правила, вплоть до воровства права распоряжаться своей жизнью.

✓ Необязательность, неумение держать собственное слово, принуждение другого человека к чему-либо тоже являются воровством права самостоятельно распоряжаться собственной жизнью.

Мои инсайты

____________________________

____________________________

____________________________

Теперь, когда вы понимаете, каким бывает воровство, и готовы признать, что и вас обворовывали, и сами вы не раз обворовывали других, я дам вам задание на исправление ситуации.

Задание № 3

Этап первый

Составьте три списка, каждый из десяти пунктов:

1. Вспомните и перечислите, кто и что украл у вас.

2. Проанализируйте, что вы воруете у себя.

3. Подумайте, что и как вы воровали у других.

Этап второй

Работаете с первым списком, в котором описано, кто и как обворовывал вас. Все украденное, чего вы уже лишились и обратно вернуть не можете, необходимо подарить. Итак, рассказываю, как совершать ритуал дарения.

Нет, речь не пойдет об отпускании или прощении. Именно о дарении! Это совершенно другая по смыслу процедура. Она затрагивает энергетическое информационное поле. То есть процессы происходят не только внутри вас, но и в информационном пространстве.

Оформить дарение я рекомендую в виде объявления. Как обычно, от руки, напишите объявление приблизительно следующего содержания:

«Я дарю своей подруге (своему партнеру, своему знакомому и т. д.), которая опоздала на встречу на … минут, это украденное у меня время.

Дата.

Подпись»

В каждом случае пишите имя конкретного человека, который вас когда-либо обворовал, и описывайте, что именно он у вас украл и в каком количестве. Соответственно, именно это и в том же количестве вы ему и дарите.