Чарльз Форбс-Линдси - Эффективность на каждый день

*Джозеф Ястров (англ. Joseph Jastrow, 30 января 1863. 8 января 1944). американский психолог. Родился 30 января 1863 года в городе Варшаве в семье известного раввина

"Субъективный разум будет поддерживаться и создаваться из материала, данного ему волей", заявляет Остин*. Воздействие на вас, производимое моим или вашим собственным внушением, не будет ограничено только тем повседневным моментом, когда разум сознательно сконцентрирован на определенной теме, но оно будет работать и постоянно развиваться. Это объясняется тем, что, когда в подсознании появилось зерно мысли, процесс его прорастания и развития происходит без вашего участия до тех пор, пока вы не поймете, зачем это надо. За ростком нужно периодически ухаживать, как это делает фермер, выращивая кукурузу, но развитие будет продолжаться в любом случае, даже когда ему не уделяется внимание.

*(Джейн Остин – Английская писательница, провозвестница реализма в британской литературе, сатирик, 16 декабря 1775 г., Стивентон, Гэмпшир, Англия – 18 июля 1817 г. (41 год), Винчестер, Англия)

Таким образом, речь идет о безграничном по своим масштабам и последствиям явлении, которое может оказать наибольшее влияние на вашу личность. Как уже было сказано, мы постоянно подвергаемся внушению или оказываем его на других, но, в основном, это происходит случайно. Если бы мы знали принципы, по которым действует внушение, и научились бы их применять на деле, то в нашем распоряжении была бы очень мощная сила для достижения всех желаемых целей.

Самовнушение на практике

Практическая сторона вопроса

Приведенное выше обоснование было необходимо для понимания происхождения внушения и оценки его практического применения для наших целей. Здесь мы будем говорить о том, какую роль внушение играет в вашем самосовершенствовании. Еще, вы узнаете что-то новое – как внушение влияет на других людей. Личная эффективность – это, по сути, психическое состояние. "Что у человека в душе, то он из себя и представляет". Самым мощным и практичным средством поддержания нормального психического состояния является внушение. В центре личной эффективности должна быть личность. Вы можете не добиться желаемого результата, используя только определенные правила и методы, как, например, при ведении бухгалтерии или выполнении плотницких работ. Функциональная эффективность – простое применение принципов, при условии, что ваше психическое состояние в норме. И при этом вы не можете перенять качества, необходимые для эффективности, если они вам не присущи. Основу эффективности составляют ее главная движущая сила и мотивация. Иными словами, функциональная и умственная эффективности взаимосвязаны.

Следовательно, нашей основной целью должно быть создание эффективной личности. Это будет процесс развития и искоренения. Мы должны развивать у себя одни качества и избавляться от других. Нашей задачей будет достижение определенных целей или норм путем самосовершенствования. Далее мы рассмотрим психические качества, необходимые для развития личной эффективности. Мы изучим эти качества в совокупности, потому что невозможно каждое качество рассматривать по отдельности, так как одно отлично от другого. Однако я помогу человеку разобраться в его личной проблеме, сформулировать общие принципы и определить методы общего развития.

Ценность самоанализа

Вы когда-нибудь занимались самоанализом? Если нет, тогда самое время, раскрыть свои истинные возможности. Изучив данный курс, вы будете применять эти знания по жизни, хотя вы сейчас далеки от этого. Удивительно, что миллионы людей лучше знают характер своих друзей, чем собственный. Среднестатистический человек проживает жизнь, не зная в действительности, кто он есть на самом деле. Ваша жена или близкий знакомый знает вас лучше, чем вы сами, и могут удивить вас, откровенно заявив, что у вас есть особенности или нравы, о которых вы, возможно, не догадываетесь.

Значение самоанализа бесценно. Наша основная цель – узнать, что мы из себя представляем и чего мы хотим. Другими словами, необходимо выяснить, что вы из себя представляете и сформировать идеал личности, кем бы вы хотели стать в процессе самосовершенствования.

К этой проблеме нужно подойти серьезно, внимательно и тщательно ее проработать. Цель состоит в том, чтобы получить определенное представление о человеке, то есть о вас и узнать, каким образом вы достигли своего положения. С помощью этого самоанализа вы можете узнать ценную информацию о себе. Внимательно запишите на карточках и в «достижениях» файла личной эффективности выводы проведенного самоанализа, а также информацию о том, кого вы хотели бы из себя представлять. Правильно сделанные выводы и их ясное понимание имеют здесь огромное значение. Основываясь именно на них, мы будем делать все возможное для самосовершенствования. Провести самоанализ и разобраться, что представляет из себя идеальная личность, помогут определенные рекомендации и памятки к урокам. Я предлагаю известные упражнения, тренинги и методы. Вам останется выбрать их в соответствие с вашими потребностями.

Прямое применение внушения в самосовершенствовании

Как я уже говорил, что процесс самосовершенствования – процесс развития и искоренения. Мы будем стараться развивать одни качества и искоренять другие. Но, как правило, мы понимаем, что подлинного результата можно достичь, если совместить развитие и искоренение, чтобы одно способствовало другому. Как можно проще всего искоренить привычку или сложившееся обстоятельство? Взять над ними контроль. Это простая истина, но ее часто не замечают. Как часто можно встретить человека, который серьезно пытается выявить недостаток и полностью отказывается от возможной помощи принять правильное решение. Применяя внушение, мы посчитаем необходимым использовать этот принцип противодействия. Предположим, вас не устраивает такое качество, как «ворчливость» и вы хотите избавиться от него. Если Ваша цель – не допустить его развития, то, достигнув ее, вы перестанете ворчать. Пока вы работаете над собой, вы некоторое время будете ворчать, но ваше отношение к своим соратникам окажется нейтральным, холодным, равнодушным.

Очевидно, ваша первоначальная задача должна заключаться в том, чтобы, либо выработать положительное отношение к жизни, либо, по типу раскачивающегося маятника, отстраняться от всякого негатива, не останавливаться на полпути. Но главное внимание в нашей проблеме уделяется тому, что, изначально становясь добрее, вы быстрее и легче перестаете быть ворчливыми.

Хэддок, в «Своей атмосфере» делает следующее заявление, которому, пожалуйста, уделите особое внимание: "Мы – обычные живые существа с присущими нам привычками, и привычка всегда связана с подсознанием или более узкими личными интересами, о чем свидетельствует тот факт, что органы тела могут самостоятельно функционировать, а также изученные и проверенные способы совершать действия, для которых изначально требовалась воля. Внутреннее «Я», в крайнем случае, подскажет, что нужно, все-таки, сделать то необходимое, о чем мы даже не догадываемся. Но мы умеем чувствовать и думать. Это также происходит под влиянием подсознания. Если наши физические движения и психические состояния, и действия – обычные явления, можно сказать, что именно внутреннее «Я» подсказывает человеку, что надо сначала думать, а потом делать».