Андрей Сидерский - Йога Восьми Кругов

ХА-вариант отличается от ТХА-варианта окончанием. ТХА-мантра заканчивается глубоким носовым МММ…, исчезающим где-то в глубине черепа, ХА-мантра — таким же глубоким носовым НННГГГ…, сквозь центр черепа «вбуравливающимся» в бесконечность.

«Служебная» часть мантры, или так называемые «слоги-носители» при переходе от ХА-варианта к ТХА-варианту и наоборот не изменяется.

Мантра ОМ используется только в ТХА-варианте, поскольку ее единственное свойство — всеобъемлемость.

Начиная практику очищения сознания, мы сначала «бросаем» в сознание ТХА-вариант мантры: ОМ-ШРИМ-КРИМ-ХРИМ-ПХАТ-СВАА-ХАА, чтобы «проработать» поверхность, сквозь которую можно получить доступ к более глубоким слоя сознания.

Ощутив, что мантра «уперлась в нижележащий слой», мы изменяем ТХА-вариант на ХА-вариант: ОМ-ШРИНГ-КРИНГ-ХРИНГ-ПХАТ-СВАА-ХАА.

Проникнув в слой, мы «разворачиваем пространство», возвратившись к ТХА-варианту мантры и повторяя его до тех пор, пока не «упремся» в следующий слой.

Такая практика позволяет существенно сократить время «входа» в созерцание и увеличить «глубину проработки» сознания, которая достигается за одну тренировку. Желательно, чтобы практика работы с мантрой занимала не менее пятнадцати минут. А если у нас есть полчаса, да еще и два-три раза в день…

В конце концов наступает момент, когда мантра исчезает.

Обнаружив, что мантра исчезла в потоке неуправляемых мыслей, чувств и эмоциональных состояний, мы просто ненавязчиво возвращаемся к ее повторению.

Обнаружив, что мантра исчезла в безмолвии, мы ждем.

Через некоторое время появится характерное ощущение выхода из созерцания «с другой стороны». Оно представляет собой некий странный сплав абсолютного спокойствия, огромной силы, свободы, легкости и готовности к действию.

Достигнув этого состояния, просто выпрямляем ноги, ложимся на спину и расслабляемся. Если ноги затекли, тщательно их растираем.

В нулевом цикле используется простейшая враджана-пранаяма с ритмом дыхания «четыре/четыре»: четыре парных шага — вдох, четыре — выдох.

Эта техника очень подробно описана в «Третьем открытии…», поэтому я не считаю необходимым останавливаться на ней здесь.

Все техники плавания Силы (плавита-садханы) относятся к категории «закрытых» и не подлежат широкому разглашению. Это продиктовано не соображениями «сохранения тайн клана», а элементарными требованиями техники безопасности.

Для адекватного использования техник плавания Силы человек должен владеть современными спортивными стилями плавания как минимум кролем и брассом на уровне не ниже второго разряда. Речь идет не столько о собственно скорости плавания, сколько о технике, без которой определенные результаты недостижимы. Разряд здесь говорит лишь о том, что человек в необходимой степени владеет корректной техникой плавания. Попытки освоить ритмы плавита-садханы на основе ущербной техники приводят к чудовищным перегрузкам сердечно-сосудистой и нервной систем и, как следствие, к серьезным функциональным нарушениям; ошибки же в специальных тренировочных практиках более-менее высокого уровня вообще чреваты смертельным исходом.