Джузеппе Раглиони - Ки-Айкидо. Путь объединения сознания и тела

5. Кататори кокюнагэ усиромаки

6. Кататори кокюнагэ усиромаки кирикаэгэ (ёкомэ-нучи)

1. Сёмэнучи иккё ирими

2. Ёкомэнучи кокюнагэ тэнкан (хачи но дзи)

3. Мунэцки зэмпо нагэ

4. Кататори никё ирими

5. Усиротори кокюнагэ зэмпо нагэ

6. Усиротэкубитори санкё нагэ

1. Сёмэнучи иккё ирими

2. Сёмэнучи иккё тэнкан

3. Кататори сёмэнучи кокюнагэ ирими

4. Сёмэнучи кокюнагэ

5. Мунэцки котэгаэси

6. Ёкомэнучи кокюнагэ

1. Кататэтори кокюнагэ (зэмпо нагэ)

2. Кататэтори кокюнагэ кирикаэси

3. Сёмэнучи кокюнагэ

4. Усирокатадори кокюнагэ

5. Мунэцки котэгаэси

6. Ёкомэнучи кокюнагэ

1. Усиротори кокюнагэ хагайдзимэ

2. Усиро кататори кокюнагэ хикоки нагэ

3. Усиро кататори кокюнагэ хикоки кирикаэси

4. Усиро кататори кокюнагэ зэмпо нагэ

5. Усиро кататори кубидзимэ урагаеси кокюнагэ

6. Усиро кататэтори кубидзимэ зэмпо нагэ

1. Мунэцки кокюнагэ учиванагэ кибирики

2. Мунэцки кокюнагэ зэмпо нагэ ёкомэнучи

3. Мунэцки кокюнагэ учиванагэ сёмэнучи

4. Мунэцки кокюнагэ ирими судори

5. Мунэцки кокюнагэ сёмэнучи

6. Мунэцки кокюнагэ котэгаэси хантай тэнкан

1. Футари рётэмочи кокюнагэ зэмпо нагэ (один раз)

2. Футари рётэмочи кокюнагэ сэнака авасэ (один раз)

3. Футари рётэмочи кокюнагэ сэйрэцу

4. Футари рётэмочи сихонагэ

5. Саннин рётэмочи кокюнагэ сэйрэцу

6. Саннинкакэ рандори

1. Сёмэнучи котэгаэси

2. Сёмэнучи кокюнагэ ирими

3. Ёкомэнучи ирими сакатэ

4. Ёкомэнучи кокюнагэ гокю сакатэ

5. Ёкомэнучи сихонагэ

6. Мунэцки котэгаэси

7. Мунэцки иккё ирими

8. Мунэцки кокюнагэ зэмпо нагэ

9. Мунэцки хидзи сёмэнучи

10. Мунэцки кайтэн нагэ

1. Сёмэнучи ирими судори — Сёмэнучи кокюнагэ

2. Сёмэнучи котэгаэси (направо)

3. Сёмэнучи ирими тори (налево)

4. Ёкомэнучи кокюнагэ ирими

5. Ёкомэнучи сихонагэ (налево)

6. Мунэцки котэгаэси (направо)

7. Мунэцки кокюнагэ зэмпо нагэ

8. Мунэцки кокюнагэ ирими судори

9. Доучи кокюнагэ

10. Ёкобарай кокюнагэ

1. Сёмэнучи ирими судори и (при успешности исполнения) Сёмэнучи кокюнагэ

2. Сёмэнучи котэгаэси (направо)

3. Сёмэнучи ирими тори (налево)

4. Ёкомэнучи сихонагэ (налево)

5. Ёкомэнучи кокюнагэ земпо нагэ

6. Мунэцки кокюнагэ цкикаеси

7. Мунэцки кокюнагэ зэмпо нагэ

8. Мунэцки кокюнагэ кирикаэси

9. Доучи кокюнагэ

10. Ёкобарай кокюнагэ

1. Кокюнагэ

2. Кокюнагэ зэмпо нагэ

3. Сакатэ мочи кокюнагэ зэмпо нагэ

4. Сихонагэ

5. Никкё

6. Котэгаэси

7. Кокюнагэ кирикаэси

8. Кокюнагэ аси суку

1. Сэмёнучи

2. Сономана цуки хасаки о миги ни мукеру

3. Усиро о муите менучи

4. Сономана цуки хасаки о хидари ни мукеру

5. Хидари ёко ни муйте менучи

6. Сономана цуки хасаки о миги ни мукеру

7. Усиро о муйте менучи

8. Сономана цуки хасаки о хидари ни мукеру

9. Нанмейоко ни муйте менучи

10. Усиро о муйте менучи

11. Хидари йоко ни муйте менучи

12. Усиро о муйте менучи

1. Ичинотачи (и в случае успешного исполнения)

2. Ичинотачи

3. Хидари кесагири

4. Миги кесагири

5. Усиро учи

6. Цуки

7. Усиро учи

8. Цуки

9. Хидари кесагаке тоби коми

10. Миги кесаге тоби коми

11. Цуки

12. Хидари кесагаке

1. Цуки дзудзё

2. Цуки дзудзё

3. Хидари ёкомэнучи

4. Гьяку ёкомэнучи

5. Кахо цуки усирмуки

6. Усиро ни муйте цуки дзудзё

7. Хидари ёкомэнучи

8. Гьякуёкоменучи

9. Кахо учи усирмуки

10. Цуки

11. Миги ёкомэнучи

12. Кохо цуки

13. Харайгё

14. Сономама цуки

15. Цуки дзудзё

16. Кохо цуки хиза о цукинзгара

17. Асибараи

18. Сономама цуки

19. Цуки

20. Хидари аси сагари мигиситакара хидари уэ харай агэ

21. Мочикаэтэ цуки

1. Цуки дзудзё

2. Цуки дзудзё

3. Хидари ёкомэнучи

4. Маваситэ миги учи ороси

5. Миги ёкомэнучи

6. Цуки дзудзё — усиро маки

7. Хидари ёкомэнучи

8. Мавасите миги ороси

9. Миги ёкомэнучи

10. Цуки дзудзё — усиро маки

11. Хидари ёкомэнучи

12. Хидари кохоцки

13. Миги кохоцки усирокоми

14. Цуки — усиро маки

15. Фумикондэ хидари ёкомэнучи

16. Исэн кай кири харай дзудзё

17. Миги ситакара 18.Цки

19. Миги ёкомэнучи

20. Цки

21. Хидари оси сагари мигиситакара хидари уэ харай агэ

22. Мочикаэтэ цуки

1. Котэ учи

2. Миги до учи

3. Хидари до учи

4. Нодо цки

5. Сёмэнучи

6. Хидари ёкомэнучи и (при успешном выполнении) — Миги ёкомэнучи

Меч сознания

(Мы не хотим описывать эту последовательность, потому что она представляет собой выражение сознания через боккен; ее не используют для демонстрации физической формы)

Да пребудет в нас дух Вселенной, который любит и защищает всё сущее и помогает ему расти и развиваться.

Объединить разум и тело, стать единым со Вселенной — вот основная цель моих тренировок.

Мы рождены благодаря Ки Вселенной. Так будем же благодарны за то, что мы рождены людьми, а не растениями или животными. Дадим себе слово выполнить свое предназначение, пользуясь помощью Вселенной.

Наши души и тела рождены Ки Вселенной. Мы тщательно изучаем принципы Вселенной и практикуем их. Мы больше не теряем надежду. Мы больше не испытываем страха. Путь, которым мы идем это путь Вселенной, и никакие трудности не могут препятствовать в продвижении по нему.

Пусть хватит нам мужества сказать вместе с Конфуцием: «Если я имею чистую совесть и спокойный дух, я бросаю вызов десяти тысячам врагов».

Не думайте, что ваша сила только та, которой вы пользуетесь повседневно и жалуетесь, если ее не хватает. Сила эта подобна малой, видимой части айсберга. Объединив наши сознание и тело и став едиными со Вселенной, мы сможем использовать колоссальную силу, которая сокрыта в нас.

Вселенная не имеет границ, но мы можем мысленно уменьшить ее до размеров точки в низу живота.