Сергей Коленченко - Техника безопасности в духовном мире

 умение и желание общаться,

 способность к адаптации, умение принять другого, каким он есть,

Брак, основанный только на одном или нескольких качествах недолговечен. Так брак на основе секса существует только до тех пор, пока на горизонте не появился более привлекательный (возможно, более молодой) партнёр.

Домашние войны и семейные неурядицы начинаются по одной причине. «Я хочу то, что я хочу. И буду делать, что хочу и когда захочу». Эгоизм, нежелание знать желания другого, и отдать ему часть времени или внимания разрушают.

Рост в любви — это переход от получения многого при отдаче малого к радостному дарению всего, не требуя ничего взамен. При этом если взамен ничего нет, то и любви тоже нет. Весы не могут работать с загрузкой только одной чаши.

Люди, любящие зрелой любовью внешне не выделяются. Так же, глядя по отдельности на скрипку и смычок, трудно представить, что из них можно извлечь столь приятную музыку.

Настоящие супруги всегда грудью встают на защиту друг друга, и ни в коем случае не позволяют себе шуточек, способных обидеть другого супруга типа «в столовой готовят ещё хуже» или «муж — объелся груш».

Брак должен напоминать ножницы, половинки которых невозможно разъединить, часто они двигаются в противоположных направлениях, но всегда наказывают того, кто окажется между ними.

Никогда и никому не позволяйте обидеть вашу жену (мужа) в вашем присутствии и при этом остаться безнаказанным.

Практикуйте совместную с супругом молитву. Это лучший способ понять супруга и сблизить интересы. Дело в том, что перед лицом Бога человек раскрывается, говорит правду о своих нуждах и обидах. Вы можете понять, где вы не правы и где ещё недоработали, и за что следовало бы извиниться. И партнёр узнает о ваших нуждах. Трудно описать насколько сближает людей совместная молитва. Чтобы узнать вкус авокадо, надо его попробовать.

Сейчас много хорошей литературы о здоровье. Поэтому я только коснусь этой темы.

Настоящую цену здоровью, как и друзьям, начинают осознавать, когда их теряют. Естественно быть здоровым. Нездоровье означает, что в какой-то сфере что-то идёт не так. Нарушения могут быть в духовной сфере (о чём на страницах этой книги сказано предостаточно), в душевной сфере и в телесной сфере.

Главное для здоровья в последних двух сферах:

Добрый нрав.Некоторым помогает религия, но только в меру. Не гневайтесь и не завидуйте. Ни о чём не беспокойтесь. Ни о прошлом, ни о будущем. Если что-то можно сделать, то надо не беспокоиться, а сделать, если сделать ничего нельзя, то и беспокоиться не о чём.

Живите сегодня. Делайте что можете, а остальное как Бог даст… Нет плохих времён, есть мрачные люди.

Избегайте отрицательных эмоций, особенно жалости и обид.

Сочувствовать можно, жалеть нельзя. Что мы знаем? У меня есть знакомый. Он выпивал. Врачи обнаружили у него туберкулёз. Он сильно похудел. Родные и друзья очень его жалели. Коллеги по работе его жалели. Ежегодно он два месяца проводил в специальном санатории для туберкулёзников. Сейчас ему 90 лет. Он схоронил всех друзей, коллег, жену, дочь, и ещё может легко и без последствий принять на грудь граммов двести водочки.

Один священник сказал прихожанам записать их беды и грехи и при входе сложить конверты с записками на столик. После службы он предложил разобрать записки, сказав: «Кто что возьмёт, пусть тот то и обретёт». Все кинулись к запискам, и каждый взял свою. Все испугались, что у других дела ещё хуже.

Кто знает, чему люди завидуют? Когда у Анахарсиса Скифского спросили, почему люди так печальны, он ответил: «Потому что не только о своих бедах печалятся, но и чужих удачах». Это было 2700 лет тому назад. Что изменилось?…

Чувство юмора.Не всегда спасает, но всегда помогает. Один больной раком, когда друзья спросили, что ему привезти, ответил: «Везите пиво, мужики, раки у нас свои». Лучше посмеяться над ситуацией, чем дать ей тебя размазать по стене.

Умеренность во всём.В еде, в работе, в страхах, в религии и в любви. Во всём. Один из древнейших дохристианских врачевателей оставил такие рекомендации: «Корми тело постоянно тем же, а дух — всё время новым». Мне врезались в память строки одного врача (уж не помню, кто их сказал): «Я постоянно говорю своим пациентам: „Не ешьте так много — умрёте, не пейте так много — умрёте, не работайте так много — умрёте“. И знаете, что самое странное? Они слушают меня и продолжают делать по-прежнему».

Отсутствие вредных привычек.Время от времени огород привычек нуждается в прополке, редко это проходит легко, но чем позднее, тем труднее. Главное вовремя разглядеть «баобаб». Помните, как у Антуана де Сент-Экзюпери Маленький Принц постоянно полол сорняки-баобабы, чтобы они не выросли и не заняли всю планету. Вот так и надо. Когда один парень поленился полоть, баобабы разрослись и закрыли ему всё небо и солнечный свет.

Соблюдение правил санитарии и гигиены.Это значит, что если есть выбор, то не пейте болотную воду или прокипятите её. Избегайте по возможности даров современной жизни: хлорированной воды, синтетических пищевых добавок, выращенных около дорог освинцованных растений, обработанных химией овощей и фруктов. Мойте руки и тело, больше двигайтесь, делайте физическую зарядку (это совершенно необходимо, и не только работникам умственного труда), ведите упорядоченную регулярную половую жизнь. Просто? Да, как всё гениальное.

Знание и учёт своих слабых и сильных мест.Нельзя требовать от своего организма то, что он дать не может, зато надо развивать то, что в нём заложено от природы. Нет двух одинаковых организмов, у каждого свои особенности. «Что русскому в радость, то для немца — смерть». У каждого своя активность желез, гормонов и ферментов, свое телосложение. Поэтому, та же пища, те же лекарства для одного во благо, а другому — вред. Не все могут работать на высоте. Не все могут стать композиторами. Из хорошего бегуна вряд ли получится даже средний тяжелоатлет и наоборот. Можно научиться плавать, но не быть пловцом. Можно освоить навыки, но так и не стать мастером. Каждому — своё. Как говорил В. Высоцкий: «Попу — гармонь, козе — баян, икона — папуасу».

Не ждать, что о вашем здоровье кто-то позаботится.

Государство заинтересовано, чтобы вы день и ночь работали, заработанные деньги тратили на налоги, штрафы, пошлины, на оставшиеся покупали в большом количестве алкоголь, табак и другие подакцизные товары, питались кое-как, жили так же, болели недолго, умирали быстро и до наступления пенсионного возраста, либо сразу же после, завещав всё фонду мира.