Дэн Миллман - Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
- Название:Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательская группа «Весь»
- Год:2010
- ISBN:978-5-9573-1680-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Дэн Миллман - Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни краткое содержание
Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.
Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.
Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя — мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.
Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Кен Дихтвальд,кандидат наук, автор книг «Тело и сознание» и «Возрастная волна»
Книга Миллмана — цельный, разумный и полезный труд для тех из нас, кто не хочет становиться профессиональными спортсменами, но кто хочет быть здоровее и прожить дольше. Он понимает, что разум связан с телом, а тело связано с разумом.
Джим Фадимэн,кандидат наук, психолог, лектор Стэндфордского университета и Калифорнийского института трансперсональной психологии.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
