Виктория Бегунова - Курс Йоги 262. Натья йога. Йога театра и актерской игры

И вот, теперь очень абстрактное положение. Оно, может быть, не сразу до вас дойдет. Это высшая аксиоматика йоги. Постарайтесь к нему привыкнуть. Как древние тексты по йоге, как утверждает вся идеология Вед, сперва надо волеизъявить, что есть просветление, а лишь после этого вы в него сможете попасть. Или еще более вульгарно – сперва вы должны придумать просветление и только лишь, потом вы в него попадете . По сути дела, если вы будете пользоваться своей изначальной свободой, вы можете воплотить все, что угодно. Сил для этого у вас достаточно. У вас не хватает только лишь одного – вдохновения! А для того, чтобы пробудилось ваше вдохновение, необходимо поверить в себя. Получается, что мы все в некотором смысле Бароны Мюнхгаузены – вытаскиваем себя за свои собственные волосы.

Дальше. Вот у вас есть две точки. То, что есть сейчас и то, что вы хотите. Вы пользуетесь этим элементом Натьи. Вы сделаете такую машину времени, такой психический реактор, затем силовые поля: ведущие, ведомые и зрители. Затем зайдете на это поле в том статусе, который есть сейчас. Затем будете представлять, как вы медленно-медленно-медленно или быстро-быстро-быстро переходите в тот статус, в котором хотите быть. Причем здесь должны уповать на спонтанность. Для этого мы будем делать Рита йогу. Т.е. вы представляете себе – вот, я зашел в одном статусе, а потом, постепенно или сразу прыг-прыг-прыг - в другом статусе. Внутри вас достаточно механизмов и сил, чтобы сделать эту трансформацию. И в дальнейшем вы на этой площадке останетесь в том статусе, в котором вы хотите видеть себя в будущем и будете его, как бы утверждать.

Или по-другому – если хочешь стать Богом, веди себя, как Бог! Вы как бы начнете вытаскивать себя из будущего. Но перед тем, как это мы все сделаем, давайте мы, хотя бы в минимальном объеме накачаем все это действие праной. Поэтому сейчас садимся все. При этом спина, шея, голова должны быть на прямой линии. Берем наши листики или то, где мы все записали, палец любой руки располагаем в точке между бровей, делаем вдох через две ноздри, затем одну из ноздрей закрываем и выдыхаем через свободную. Затем опять вдох через две ноздри, закрываем свободную, через другую выдыхаем. И так попеременно продолжаем дышать, а другую руку располагаем на наших записях и визуализируем, как прана через эту руку пропитывает идеи, которые написаны, зафиксированы и нарисованы. Накачиваем праной эти абстрактные идеи.

Вопрос: А то, что в настоящем, не надо накачивать праной?

Вадим Запорожцев: Все накачиваем. И настоящее, и будущее.

Вопрос:А дышать можно через одну, не через две?

Вадим Запорожцев: Можно через одну.

Вопрос:Мы по очереди будем это действие или все?

Вадим Запорожцев: Мы разобьемся на две части – зрители и …просто иначе у нас столпотворение.

И теперь, когда мы вышли на ритм дыхания, про себя начинаем повторять мантру ОМ ГАМ ГАНАПАТАИ НАМАХ. Мантра, устраняющая препятствия. Если рука устала, меняем руку.

Теперь делаем, как обычно, серию энергичных выдохов. Затем полный вдох, закрываем ноздри и наклоняемся вперед. После чего ложимся немножко отдохнуть. Чудесно. Приходим в себя. И потихонечку перемещаемся в зал.

Практика в зале

А теперь все сели. Создаем защитное поле. Сосредоточились на точке в центре своей груди. Про себя повторяем мантру ХРИМ ХРИМ ХРИМ. Видим, как из центра нашей груди возникла тройная сфера. ХРИМ ХРИМ ХРИМ. Растет. ХРИМ ХРИМ ХРИМ. Выросла за пределы нашего тела. ХРИМ ХРИМ ХРИМ. Все сферы совместно переплелись в единую сферу. ХРИМ ХРИМ ХРИМ. Остановилась сфера по границам этого зала. Встаем левой ногой шаг вперед делаем.

Начинаем практику.

Теперь надо, чтобы вы все разбились на две группы. Примерно одинаковые. Теперь самое главное, ввести это в психический реактор в миниатюре. Это теперь карта всего мироздания, Вселенная в миниатюре. Волшебное место. Вас надо ввести сюда в статусе Богов и Богинь. Эта группа людей. Друг напротив друга становимся в коридор, как в ручейке был. Становимся. И теперь по одному человеку начинаем входить. И помните мантру благословения: «ХРИМ у тебя все получится. ХРИМ ты Богиня, да исполнятся все твои желания. ХРИМ ХРИМ ХРИМ ХРИМ ХРИМ ХРИМ». Ньяса. Поехали. Все остальные поют «Ммммммммм». Поехали.

А те, кто выходят, просто садимся в центре зала в статусе будущего. Это машина времени. Из этого состояния, которое сейчас на входе, получите себя в будущем. Благословляем! Вы – Боги!

Визуализируем себя на входе, какие мы есть, на выходе – какими мы будем!

Итак, участники в состоянии будущего встают. Очень четко понимают, что все их желания исполнились и начинают танцевать Риту-Анриту. Зрители начинают мантру: ОМ ГАМ ГАНАПАТАЕ НАМАХ. Вслух.

И теперь важная часть Натья йоги. Каждый из стоящих в центре, представляет, что все его мечты сбылись, и он живет в том статусе, о котором мечтал. И теперь вы, по кругу обходите каждого из окружения и каждому, смотря в глаза говорите: «Моя мечта сбылась»! По очереди каждого убеждаете в этом.

А окружающие продолжают мантру ОМ ГАМ ГАНАПАТАЕ НАМАХ.

Теперь повернулись к зрителям и хором: «Моя мечта сбылась»!!!

Теперь вторая половина то же самое. Образуем машину времени, коридор. Не скупимся на похвалы! Их задача всего лишь на входе вспомнить, что вы есть, на выходе – что вы будете. Ваша задача – осуществить сам момент прохождения.

По периметру. Закрываем все восемь сторон света. Те, кто сидят, начинаем повторять мантру Ганеши. Теперь идем и делимся своей радостью и верим, что все выполнилось.

Замри!

Поймали себя на «мгновение, ты прекрасно»! Надо задействовать по полной программе все ключи. Теперь спокойно все садимся по периметру.

Идеология.

Маленький психический реактор преумножается. И мы друг другу помогаем перейти от одной роли к другой роли. У вас есть все, кроме вдохновения. Бхавы у вас нет. У вас есть сверхспособности, чтобы изменить мир, как вам заблагорассудится. И себя, и все остальное. Безусловно, есть фактор вашей кармы, предыдущих волеизъявлений. Но это ничего не значит. Все, что было сделано, можно переделать . И если правильным образом пользоваться этой концентрацией Бхавы на небольшой площадке, то можно, поистине, чудеса творить.

Очень интересный бывает отклик своих структур. Тебе надо проявлять эмоции. Допустим, представить, что это все уже сбылось, а какие-то незаметные участки твоего разума тебя не пускают. Они не хотят, чтобы сбылось. Они довольны тем, что есть сейчас, они паразитируют. Или наоборот – вам надо убедить другого, что все хорошо, все сбылось, а где-то всплывает еще какая-то паразитическая программа. И вот на этих паразитических программах мы выделяем свою Бхаву, свое вдохновение. И только лишь вот так вот, собрав вас много, чтобы вы не были один на один. Когда вы один на один останетесь со своими паразитическими программами мышления, они вас вокруг пальца, как наперсточники обводят. А вот когда вас много, вашим программам уже тяжело справиться. Их начинает клинить. Этим можно воспользоваться.