Виктория Бегунова - Курс Йоги 461. Йога и психология

Подход йоги не противоречит ни одной религии, но прекрасно дополняет любую религию – с точки зрения системы макрокосма, Абсолют как первопричина зарождения Вселенной может проявить себя в любой форме. Более того, в йоге утверждается, что Абсолют настолько выше и запредельнее всех абстракций, которые человек только может изобрести, что он всегда будет являться именно в том образе, в котором человек готов его воспринять. Если человек верует в единого Бога, как в монотеизме, высшее будет проявляться для него через единого Бога-творца всего сущего, если он представитель политеизма и верит в существование множества различных богов или духов, обладающих определенными атрибутами, он будет находить подтверждение этому взгляду, ибо для него высшее начнет проявляться именно в такой форме. Если человек не верит в богов, но убежден в существовании мирового закона, вселенского разума или даже сияющей пустоты, Абсолют сможет проявиться для него и через такой образ. В этом смысле йога дистанцируется от любой религии, ею может заниматься представитель любой религии или атеист.

В последнее время психология становится все более популярной. Каждый год публикуются тысячи новых книг по психологии - их тираж уступает, наверное, только эзотерической литературе. Что же такое психология, какие задачи позволяет она решить? Почему знания психологии так актуальны в современном мире?

В этом занятии нас с вами ждет краткий экскурс в историю психологии, мы поговорим о том, когда и как зародилась эта наука. Кто такой психолог - человек со сверхспособностями, который умеет взглядом проникать в самые глубинные слои личности человека и видит других "насквозь", или же он самый обычный человек? Можно ли научиться психологическим навыкам, или с этим, что называется, "надо родиться"? В чем разница в подходах научной и житейской психологии? Как понять, есть ли у вас самих способности к этой науке? А может быть психология - это ваше призвание, стоит только сделать первый шаг?

Что такое психология? Что является предметом психологии?

Психология - молодая, активно развивающаяся наука, ставящая своей задачей раскрыть тайну функционирования сознания человека, его внутреннего мира. Датой основания научной психологии считают 1879 год. Если использовать наиболее точное определение, психология - это наука о психике.Раньше вместо термина "психика" использовали слово "душа", так, психология дословно переводится с греческого как "наука о душе" - "psuche" (греч.) - душа и "logos" (греч.) - познание, изучение. Античные мыслители, исследующие законы человеческого сознания - Платон, Аристотель, Эпикур, Пифагор, Гераклит и многие другие - употребляли для описания своих взглядов именно термин "душа". Почему же в современную эпоху было решено заменить слово "душа" термином "психика"?

Рассмотрим краткий экскурс в историю психологии. Первые психологические теории, дошедшие до наших дней, зародились еще в античности, в процессе развития человеческой цивилизации они активно обогащались и дополнялись, в первую очередь выдающимися философами. Однако в античности, в Средневековье, в эпоху Ренессанса исследователи, пытаясь понять внутренний мир человека, описывая его характер, эмоции, переживания, не подвергали сомнению наличие у человека души, они рассматривали именно переживания его душевной жизни. Это было напрямую связано с религией христианства, в которой аксиоматически утверждалось наличие у человека души.

Вместе с тем научной психологии как таковой в те времена еще не было - скорее существовали различные взгляды отдельных мыслителей на природу человека. Принципиальным нововведением для психологии, выделившим ее в отдельную науку, стало использование экспериментав качестве метода научного познания - впервые он был официально использован в экспериментальной психологической лаборатории, созданной В. Вундтом в Лейпциге в 1879 г. В настоящее время психология относится к естественным наукам, а поскольку понятие «душа» ускользает от научного наблюдения, "душу" человека нельзя ни пощупать, ни измерить какими-либо внешними приборами, было принято решение заменить это слово термином «психика» - ведь наличие психики у живых существ не вызывает сомнений. Что же понимают психологи под загадочным словом «психика»?

В самом первом приближении можно сказать, что психика– это способность живого организма реагировать на внешние стимулы в форме поведения и отражать окружающий мир в форме субъективных ощущений.

Отражать – это значит иметь некий субъективный образ мира, пусть даже самый упрощенный. Говоря о психике, мы выделяем два фактора – наличие поведения и наличие ощущения. Психика есть не только у человека, но и у животных. Безусловно, в процессе эволюционного развития психическая жизнь усложняется, становится все более богатой и многогранной. Считается, что наиболее сложно организованной психикой обладает человек, у него окончательно формируется такие тонкие инструменты психического отражения, как сознаниеи интеллект,что принципиально выделяет его из животного мира (хотя в зачаточной форме сознание и интеллект есть и у высших млекопитающих).

У каждого из нас есть свой сложный внутренний мир с разнообразными оттенками чувств и эмоциональных переживаний, мы можем думать, анализировать ситуацию, принимать те или иные решения, совершать определенные поступки, иметь уникальные ценности и убеждения. Структурируя внутренний мир человека на отдельные "кирпичики" или структуры, которые можно экспериментально изучать, научная психология в качестве объекта исследования выделяет сознание, поведение, эмоциональную сферу, характер, личностные особенности и множество других проявлений психической жизни человека. Все эти явления в целом психологи и обозначают единым термином «психика».Не важно, изучает ли психолог мышление, поведение, мотивацию человека или животного, он все равно изучает психику. Таким образом, психика является предметом психологии в самом широком смысле этого слова.

Зачем нужна психология? Почему в последнее время так много людей начали интересоваться этой наукой?